Urheiluhieronta Zone Centrale

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Zone Centrale, Lyon

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Zone Centrale sijainnissa Lyon Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Beauté D' Sens

67 Av. Paul Doumer, 69630 Chaponost, France

+33 6 84 68 47 05 +33 6 84 68 47 05 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Carine.Y Kobido

87 Rte de Joanna, 69126 Brindas, France

+33 6 25 55 01 43 +33 6 25 55 01 43 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kiinalainen hieronta

épanoui'sens - Massage bien-être et Energétique chinoise

1 Les Troques Bâtiment LW1, 69630 Chaponost, France

+33 6 61 67 52 06 +33 6 61 67 52 06 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Calicéo

Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France

+33 826 30 36 69 +33 826 30 36 69 Varaa aika soittamalla

Les Soins du Mana

3 Av. Jean Bergeron, 69290 Craponne, France

+33 6 85 43 60 19 +33 6 85 43 60 19 Varaa aika soittamalla

Anaïs Cognet ~ Massages, Madérothérapie, Soins visage et Relaxation crânienne

8 Rue du Vieux Pont, 69340 Francheville, France

+33 7 71 05 05 90 +33 7 71 05 05 90 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Massage dos, massage femme enceinte, massage énergétique | Didier Lapalus

3 Av. Jean Bergeron, 69290 Craponne, France

+33 6 85 43 60 19 +33 6 85 43 60 19 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Thaihieronta

Kiinalainen hieronta

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle Brice BOURDON Ostéopathe Consultant Réflexes Archaïques Micronutritionniste Posturologue

Brice BOURDON Ostéopathe Consultant Réflexes Archaïques Micronutritionniste Posturologue

2 Bd du Général de Gaulle, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 87 37 65 64 +33 4 87 37 65 64 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Training Center Manual Therapy And Wellness Massage À Lyon

63 Rte du Bruissin, 69340 Francheville, France

+33 6 99 19 85 85 +33 6 99 19 85 85 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

UN MOMENT POUR MOI

69 Rue Joseph Moulin, 69290 Craponne, France

+33 9 77 56 67 02 +33 9 77 56 67 02 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Stéphanie Plassard - Massages & Shiatsu

44 Av. de Verdun, 69630 Chaponost, France

+33 6 18 70 45 11 +33 6 18 70 45 11 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

The Association Sat Nam

5 Imp. Mirabelle, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France

+33 6 62 74 86 39 +33 6 62 74 86 39 Varaa aika soittamalla

My Pilates

43 Rue du Vieux Bourg, 69126 Brindas, France

+33 6 77 70 76 90 +33 6 77 70 76 90 Varaa aika soittamalla

Juliette | Beauty Bien-Être, Equilibre

6 Rue des Martyrs, 69230 Saint-Genis-Laval, France

+33 7 89 43 72 62 +33 7 89 43 72 62 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Centre Kinésithérapie & Balnéothérapie Green Valley

1 bis chemin du Torey, 69340 Francheville, France

+33 4 74 72 06 18 +33 4 74 72 06 18 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Noémie Preti Massage

26 Rue Francisque Jomard, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 7 82 34 94 58 +33 7 82 34 94 58 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

El'inspire bien-être

rez de chaussée, 6 Rue René Mondonneix, 69530 Brignais, France

+33 6 68 95 98 46 +33 6 68 95 98 46 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Psyykkinen lukeminen

Kuivaneulaus

TAO SHIATSU

2 Chem. du Gué, 69530 Brignais, France

+33 6 60 05 44 44 +33 6 60 05 44 44 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Médecine Traditionnelle chinoise et institut de beauté

6 Rue de la Poste, 69340 Francheville, France

+33 6 52 26 32 35 +33 6 52 26 32 35 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Samādhi

27 Rue Sainte-Barbe, 69110 Sainte-Foy-lès-Lyon, France

+33 6 63 23 23 27 +33 6 63 23 23 27 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

À Deux Mains

16A All. du Beauversant, 69340 Francheville, France

+33 6 60 69 90 58 +33 6 60 69 90 58 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Osmose bien-être

Le Sud Ouest, 2A Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 37 23 53 90 +33 4 37 23 53 90 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Mains en or

4 Rue de la Camille, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 7 63 49 20 50 +33 7 63 49 20 50 Varaa aika soittamalla

Audrey SORDILLON

111 Bis Av. Pierre Dumond, 69290 Craponne, France

+33 6 76 09 43 38 +33 6 76 09 43 38 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

L'Eden - Maison de beauté bien-être

Parc brignais 2000, 22 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 39 22 36 +33 4 72 39 22 36 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

L'Instant Zen

12 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 4 37 22 08 39 +33 4 37 22 08 39 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Miesten kasvohoito

Institut de Beauté du Parc

93 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 72 31 02 91 +33 4 72 31 02 91 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selluliittihoito

Häämeikki

Selkähieronta

Enyeto Sport Brignais / Pilates / Musculation / Cross-Training / Boxe / Cardio-Fitness

7 Chem. du Bois des Côtes, 69530 Brignais, France

+33 9 81 11 25 73 +33 9 81 11 25 73 Varaa aika soittamalla

Centre MédiAge

2A Rte de Lyon porte 111, 69530 Brignais, France

+33 9 80 46 39 81 +33 9 80 46 39 81 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Escale Detente

72 Rue Général de Gaulle, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 30 42 +33 4 78 05 30 42 Varaa aika soittamalla

Elektrolyyttinen karvanpoisto

IPL-ihon nuorennus

Laserkarvanpoisto

Ihonvaalennushoito

E-SENS SPORT

79 Chem. de Vieures, 69126 Brindas, France

+33 4 72 24 24 25 +33 4 72 24 24 25 Varaa aika soittamalla

Centre Tui Na, massages, sport et nutrition

Imp. de l'Industrie, 69530 Brignais, France

+33 7 67 12 14 05 +33 7 67 12 14 05 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Kuppaus

Be Sport - Be Free

180 Rte de Vourles, 69230 Saint-Genis-Laval, France

+33 4 72 30 45 79 +33 4 72 30 45 79 Varaa aika soittamalla

Nat' Beauté

46 Av. Edouard Millaud, 69290 Craponne, France

+33 4 78 45 55 65 +33 4 78 45 55 65 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Lovely Minceur Oullins - Renata Franca, Accent Prime

8 Rue Etienne Dolet, 69600 Oullins-Pierre-Bénite, France

+33 4 78 50 44 12 +33 4 78 50 44 12 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Carlance - Brignais Beauty Institute

7 Rte de Lyon, 69530 Brignais, France

+33 4 72 04 64 81 +33 4 72 04 64 81 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

A.M Forme et Beauté

1 Pl. du Vieux Pont, 69530 Brignais, France

+33 4 78 05 58 04 +33 4 78 05 58 04 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €50 urheiluhieronnasta kaupungissa Zone Centrale.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Zone Centrale

Nail Salon Waxing Solarium Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Medspat Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Hair Salon Fysioterapia Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus