Urheiluhieronta Annappes

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Annappes, Lille

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Annappes sijainnissa Lille Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Holi

1 Rue de l'attelage, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 20 47 46 57 +33 3 20 47 46 57 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Eauzone Spa

206 Rue Faidherbe, 59260 Lille, France

+33 3 20 78 18 18 +33 3 20 78 18 18 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Sauna

Esprit Cryo - Centre de Cryothérapie & Cryolipolyse à Lille

4 Rue Professeur Langevin BTWIN VILLAGE, 59000 Lille, France

+33 6 48 15 08 41 +33 6 48 15 08 41 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Borea massages

55 Rue Principale, 59510 Forest-sur-Marque, France

+33 6 51 45 55 65 +33 6 51 45 55 65 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Salle de sport Villeneuve-d'Ascq - Fitness Park

150 Bd de l'Ouest, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 63 29 23 79 +33 6 63 29 23 79 Varaa aika soittamalla

Zen N’ Roses massage & bien-être

200 Rue Jules Guesde, 59510 Hem, France

+33 7 81 07 54 11 +33 7 81 07 54 11 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

SAONA SPA PRIVATIF

2 Rue du Dr Huart, 59260 Lille, France

+33 9 83 62 91 43 +33 9 83 62 91 43 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Tyypin Hieronta palvelun kuva liikkeelle CALM INSPIRATIONS - Massage intuitif - Soin énergétique Reiki - Soin Sonothérapie - Bien-être - Formation Reiki

CALM INSPIRATIONS - Massage intuitif - Soin énergétique Reiki - Soin Sonothérapie - Bien-être - Formation Reiki

63 Av. de Canteleu, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 17 85 85 92 +33 6 17 85 85 92 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Relax MassageSportif&bien-être

114a Rue Colbert, 59493 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 34 21 61 54 +33 6 34 21 61 54 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Carpe diem

Av. des Cottages, 59491 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 37 90 00 47 +33 6 37 90 00 47 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Institut de beauté Slowly

5 Rue Francisco Ferrer, 59290 Wasquehal, France

+33 6 24 61 81 24 +33 6 24 61 81 24 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Ombyo - Massage bien-être

Cabinet paramédical "Le Colbert, 114a Rue Colbert, 59493 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 51 74 00 71 +33 6 51 74 00 71 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Sk Massage

86 Rue Delerue, 59290 Wasquehal, France

+33 7 45 58 38 86 +33 7 45 58 38 86 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Fabienne Leclercq - Entre nous

69A Rte nationale, 59152 Chéreng, France

+33 6 59 19 67 85 +33 6 59 19 67 85 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Avril Massages

47 Rue Mattéotti, 59800 Lille, France

+33 6 77 81 50 76 +33 6 77 81 50 76 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Massage Renata Franca Croix by Justine Hennart Thérapeute en Drainage Lymphatique

Résidence Flandre, Av. de Flandre Entrée 19, 59170 Croix, France

+33 6 30 37 56 13 +33 6 30 37 56 13 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Beauté Nomade Institut

Rue Jean d'Ormesson, 59810 Lesquin, France

+33 6 27 74 88 31 +33 6 27 74 88 31 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Achârya - 108

328 Rue Jules Guesde, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 77 86 06 09 +33 6 77 86 06 09 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

QuiéZen

Rue Jules et Fernand Delcenserie, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 6 14 19 03 64 +33 6 14 19 03 64 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Jocelyn THELLIER Massage Equin

48 Rue Masséna, 59493 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 6 46 31 69 87 +33 6 46 31 69 87 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

CORESPA MARCQ - Salle de sport coach sportif

70 Chem. de la Campagnerie, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 28 36 49 08 +33 3 28 36 49 08 Varaa aika soittamalla

Expert Massage

134 Rue de la Vallée, 59510 Hem, France

+33 6 12 37 39 56 +33 6 12 37 39 56 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Sens & Mondes - Salon de Massages Bien-Être (Lille)

165 Rue Franklin, 59370 Mons-en-Barœul, France

+33 6 40 42 15 65 +33 6 40 42 15 65 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Ruotsalainen hieronta

Le Club Marcq

39 Av. de l'Europe, 59700 Marcq-en-Barœul, France

+33 3 20 74 04 65 +33 3 20 74 04 65 Varaa aika soittamalla

Sauna

Instant de Soie - Institut de beauté

73 Rue Gustave Delory, 59790 Ronchin, France

+33 6 60 40 36 11 +33 6 60 40 36 11 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Ascq Kinés Haute Borne SCM - Duhamel Gebrayel

23 Rue Haddock, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 62 13 23 26 +33 3 62 13 23 26 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Masseur - Kinésithérapeute - Bouslah Youcef - Kiné Lille Fives

02 Rue de Friedland, 59800 Lille, France

+33 3 20 56 91 73 +33 3 20 56 91 73 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Kiné Sport et Santé

77 Rue Jean Prouvé, 59000 Lille, France

+33 6 01 95 05 89 +33 6 01 95 05 89 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cabinet de kinésithérapie du sport Henneuse Julien, Henneuse Olivier, Rigaut Jérôme et Assunçao Manuel.

189 All. Chardin, 59650 Villeneuve-d'Ascq, France

+33 3 20 12 72 39 +33 3 20 12 72 39 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Annappes

Nail Salon Kauneushoitolat Waxing Medspat Parturit Hair Salon Solarium Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus