KotisivuHierontaUrheiluhieronta Grenoble

Urheiluhieronta Meylan

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Meylan, Grenoble

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Meylan sijainnissa Grenoble Näytä kartta

UrheiluhierontaKoko kehon hieronta Vyöhyketerapia Vyöhyketerapia

Varaa aika soittamalla

Instant à soi

13 Av. de Verdun, 38240 Meylan, France

+33 4 76 18 22 92 +33 4 76 18 22 92 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Hélène Le Saget Massages Ayurvédiques

7 Rue de l'Oisans, 38240 Meylan, France

+33 7 81 28 47 16 +33 7 81 28 47 16 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

INES.M

10 Rue Paul Gauguin, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 7 76 09 79 21 +33 7 76 09 79 21 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Sauna

Kylpylähoidot

Les Alvéoles

3 Rue Pierre Duclot, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 26 21 88 +33 4 76 26 21 88 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

La Bienheureuse Massage

646 Rue Charles de Gaulle, 38420 Murianette, France

+33 6 81 17 86 49 +33 6 81 17 86 49 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Maïté ARNAUD

3 Pl. de l'Étoile 2ème étage, 38000 Grenoble, France

+33 6 50 08 45 50 +33 6 50 08 45 50 Varaa aika soittamalla

Man' Sport Santé

75 Av. Gabriel Péri, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 6 69 48 92 75 +33 6 69 48 92 75 Varaa aika soittamalla

Attitude Cryo

37 Rue Monge, 38100 Grenoble, France

+33 7 66 54 46 13 +33 7 66 54 46 13 Varaa aika soittamalla

Feel Sport Grenoble

K'Store, 26 Cr Berriat, 38000 Grenoble, France

+33 4 28 31 82 31 +33 4 28 31 82 31 Varaa aika soittamalla

Lbp"La Boîte À Plumes " Yoga Sophrologie Massages

Géraldine PACALIN Eirl, 8 Rue Thiers, 38000 Grenoble, France

+33 6 45 60 02 54 +33 6 45 60 02 54 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Rentouttava hieronta

Lazaro Massages

10 All. Henri Frenay, 38000 Grenoble, France

+33 6 83 14 31 90 +33 6 83 14 31 90 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Massages Sophie Manzella

7 Pl. Gustave Rivet, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 80 68 78 +33 6 52 80 68 78 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Surane Spa

1323 Av. de l'Europe, 38330 Montbonnot-Saint-Martin, France

+33 4 76 40 41 41 +33 4 76 40 41 41 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

La Clinique de la Rééducation à l'Effort - Cabinet de Kinésithérapie

13 Rue de la Condamine, 38610 Gières, France

+33 4 76 41 34 04 +33 4 76 41 34 04 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Lydie Pairis - AlpMassage / EnerghypnOSES

30 Rue Victor Hugo, 38610 Gières, France

+33 6 25 34 27 11 +33 6 25 34 27 11 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kylpylähoidot

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Les Massages d'Aurélie

54 avenue Charles de Gaulle, 74800 Saint Sixt

+33 6 81 66 99 09 +33 6 81 66 99 09 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Frédéric Energèticien Magnétiseur Massage

38420 Domène, France

+33 6 35 37 43 86 +33 6 35 37 43 86 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fanny QUOY - Ostéopathe D.O

90 Grande Rue, 38700 La Tronche, France

+33 6 21 63 12 41 +33 6 21 63 12 41 Varaa aika soittamalla

Isa aux mains de fée - massages bien-être - soins énergétiques - minceur - anti âge - beauté

39 R. de Mortillet, 38000 Grenoble, France

+33 6 75 72 43 09 +33 6 75 72 43 09 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Drainage Lymphatique Renata França - MC Fischer

263 Rte des Rieux, 38330 Montbonnot-Saint-Martin, France

+33 6 07 76 65 16 +33 6 07 76 65 16 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Midori Massage Bien-Être

5 Rue de la Paix, 38000 Grenoble, France

+33 7 81 08 54 02 +33 7 81 08 54 02 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Shiatsu Grenoble

2 Rue de la République, 38000 Grenoble, France

+33 6 78 05 33 68 +33 6 78 05 33 68 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Régénération et Détente

15 Quai Jongkind, 38000 Grenoble, France

+33 7 49 80 68 22 +33 7 49 80 68 22 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kinés Grenoble-Gières Le Chamandier

17 Rue du Chamandier, 38610 Gières, France

+33 4 76 89 38 80 +33 4 76 89 38 80 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Aurélien De Sousa Kinésithérapie du sport

8 Av. du Vercors, 38700 Corenc, France

+33 4 76 51 52 76 +33 4 76 51 52 76 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

ANTS - SPORT Grenoble

7 Bd de la Chantourne, 38700 La Tronche, France

+33 6 23 55 56 05 +33 6 23 55 56 05 Varaa aika soittamalla

Massage Polynésien Grenoble

9 Rue Jacques Thibaud, 38000 Grenoble, France

+33 6 09 71 53 61 +33 6 09 71 53 61 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Drainage lymphatique renata França & madérothérapie -Noémie

9 Rue BIS Rue Simon Nora, 38000 Grenoble, France

+33 6 46 25 92 51 +33 6 46 25 92 51 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Bodysphere Gustave Rivet

14 Rue Marcel Prte, 38100 Grenoble, France

+33 4 57 93 26 58 +33 4 57 93 26 58 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Bodysphere Lafayette

9 Rue Lafayette, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 44 10 10 +33 4 76 44 10 10 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Kia-Ora Massage

15 Quai Jongkind, 38000 Grenoble, France

+33 6 02 41 28 95 +33 6 02 41 28 95 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Koko kehon hieronta

Massage et Détente | Grenoble

9 Rue Général Durand, 38100 Grenoble, France

+33 6 81 22 35 99 +33 6 81 22 35 99 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Physiotherapy Practice Moroy Grenoble Centre Ville

6 Rue de la Liberté, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 54 15 28 +33 4 76 54 15 28 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Bodhi Spa Grenoble

32 Rue Gay Lussac, 38100 Grenoble, France

+33 9 83 02 02 75 +33 9 83 02 02 75 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

ATLANTHYS SPA Grenoble - Massages & Expert minceur

28 Rte de Lyon, 38000 Grenoble, France

+33 4 76 12 25 20 +33 4 76 12 25 20 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Kiné Sport Ile Verte

2 bis R. de Mortillet, 38000 Grenoble, France

+33 9 81 90 52 25 +33 9 81 90 52 25 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Les Sommets Du Bien Être

Centre de soins Bougault, 31 Rue Colonel Bougault, 38100 Grenoble, France

+33 7 64 31 13 32 +33 7 64 31 13 32 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Minodier Olivier Kiné du sport

4 Rue de l'Obiou, 38400 Saint-Martin-d'Hères, France

+33 6 18 00 69 81 +33 6 18 00 69 81 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Jasmin Massage Thaï - Massage En Couple 100€/h, Relaxant 55€/h. Tonique Et Thaï Traditionnel

1 Cr Jean Jaurès, 38000 Grenoble, France

+33 6 52 45 35 57 +33 6 52 45 35 57 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Maupertuis SPA

855 Imp. de l'Étoile, 38330 Montbonnot-Saint-Martin, France

+33 7 78 70 00 54 +33 7 78 70 00 54 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

AquaKineForme

140 Rue Vaucanson, 38330 Montbonnot-Saint-Martin, France

+33 4 76 18 00 00 +33 4 76 18 00 00 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Aomthip salon de massage thaï

9 Av. Félix Viallet, 38000 Grenoble, France

+33 7 78 88 58 44 +33 7 78 88 58 44 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Gymnase Faculté de Médecine

1 Rue Eymard Duvernay, 38700 La Tronche, France

+33 4 76 42 53 26 +33 4 76 42 53 26 Varaa aika soittamalla

Frangipanier Bien être

1 Bd Gambetta, 38000 Grenoble, France

+33 6 73 13 42 51 +33 6 73 13 42 51 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Meylan

Nail Salon Kauneushoitolat Solarium Kylpylät ja saunat Fitness Waxing Hair Salon Medspat Parturit Fysioterapia Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta