KotisivuHierontaUrheiluhieronta Compiègne

Urheiluhieronta Avenues

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Avenues, Compiègne

‎Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Avenues sijainnissa Compiègne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Grégory BLAMPAIN

47 Rue Hurtebise, 60200 Compiègne, France

+33 3 44 40 54 92 +33 3 44 40 54 92 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Spa AUTOUR DE SOI . Hammam & Massages

1 Rue Henri de Seroux, 60200 Compiègne, France

+33 3 44 36 00 27 +33 3 44 36 00 27 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Spa Life Is Beautiful

Zac Du Camp Du Roy, 269 Av. Jean Moulin, 60880 Jaux, France

+33 3 44 86 12 98 +33 3 44 86 12 98 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Kiinalainen hieronta

Rentouttava hieronta

Les Bains de Rose - Centre de bien-être périnatal & Baby spa à Compiègne (60)

9 Rue Jacqueline de Romilly, 60200 Compiègne, France

+33 6 70 09 36 95 +33 6 70 09 36 95 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

O Spa COIFFEUR ESTHÉTIQUE BRONZAGE

SUR LE PARKING AUCHAN, 84 Rue de Paris, 60200 Compiègne, France

+33 3 44 86 67 92 +33 3 44 86 67 92 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Häämeikki

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Drainage Renata França à Compiègne - Jennifer Laden

5 Pl. de Choiseul, 60200 Compiègne, France

+33 6 25 77 40 63 +33 6 25 77 40 63 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

DELAHAYE Perrine

351 Bd de la Première Armée, 60280 Margny-lès-Compiègne, France

+33 6 95 55 85 15 +33 6 95 55 85 15 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Goûtez aux Massages

16 Rue des Lombards, 60200 Compiègne, France

+33 6 19 36 97 74 +33 6 19 36 97 74 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Nagomi - Massage & Bien-être

8 Rue de Paris, 60200 Compiègne, France

+33 7 76 91 72 28 +33 7 76 91 72 28 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Lymfahieronta

Ayurvedinen hieronta

Être Mère'Veilleuse Gaëlle AKADI

24 Rue de la Poste, 60280 Clairoix, France

+33 6 38 13 69 31 +33 6 38 13 69 31 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Virginie CHOQUE | Sophrologue | Massages | Médium Compiègne

3 Rue Joseph Porphyre Pinchon, 60280 Clairoix, France

+33 6 84 41 29 68 +33 6 84 41 29 68 Varaa aika soittamalla

Psyykkinen lukeminen

Akupunktio

Lobjois Nathalie

277 Rue du Maubon, 60750 Choisy-au-Bac, France

+33 6 86 91 95 71 +33 6 86 91 95 71 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Rituel d’Ô fée

60200 Compiègne, France

+33 7 88 64 00 27 +33 7 88 64 00 27 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Threading

Yannick Stephant

41 Rue des Sablons, 60200 Compiègne, France

+33 3 44 42 94 14 +33 3 44 42 94 14 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Une Histoire de Bien-Être

10 Pl. de la Croix Blanche, 60200 Compiègne, France

+33 6 29 87 52 84 +33 6 29 87 52 84 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Institut Kalistane

24 Rue des Lombards, 60200 Compiègne, France

+33 6 43 82 96 71 +33 6 43 82 96 71 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Rattana Thaï Massage

10 Rue du Général Leclerc, 60200 Compiègne, France

+33 6 42 40 96 52 +33 6 42 40 96 52 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Dermasculpt,Opheline institut Beauté minceur maquillage permanent à margny les Compiègne

202 Av. Octave Butin, 60280 Margny-lès-Compiègne, France

+33 3 44 90 18 88 +33 3 44 90 18 88 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

Taboada Mathieu

293 Rue de Beauvais, 60280 Margny-lès-Compiègne, France

+33 3 44 20 39 72 +33 3 44 20 39 72 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Suzanna Jovial

2 Sq. Rochambeau, 60200 Compiègne, France

+33 6 62 58 15 02 +33 6 62 58 15 02 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Les étoiles bleues

7 Rue des Boucheries, 60200 Compiègne, France

+33 7 58 75 61 89 +33 7 58 75 61 89 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Cabinet de kinésithérapie

293 Rue de Beauvais, 60280 Margny-lès-Compiègne, France

+33 3 44 20 39 72 +33 3 44 20 39 72 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cabinet de kinésithérapie Clairoix - Morgane PIERRE, Coralie DUTERTRE, Mathilde WALLOIS

6 Rue Alexis de Tocqueville, 60280 Clairoix, France

+33 3 44 36 18 73 +33 3 44 36 18 73 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Cabinet de Kinésithérapie - Ostéopathie Margny-lès-Compiègne

131 Av. Raymond Poincaré, 60280 Margny-lès-Compiègne, France

+33 3 44 44 99 65 +33 3 44 44 99 65 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Basic-Fit Margny-Les-Compiègne Avenue Raymond Poincare

Av. Raymond Poincaré 685, 60280 Margny-lès-Compiègne, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Avenues

Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Fysioterapia Medspat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus