Urheiluhieronta Verson

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Verson, Caen

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Verson sijainnissa Caen Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Clémentine Willot - Naturopathe Sophrologue à Verson

76 Rue du Général Leclerc, 14790 Verson, France

+33 6 20 38 34 32 +33 6 20 38 34 32 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Hortense Facialiste

5 Rue Pichauvin, 14790 Verson, France

+33 6 71 54 99 08 +33 6 71 54 99 08 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Selluliittihoito

Madéro-Sculpte

3 Rue Georges Seurat, 14790 Verson, France

+33 6 58 77 17 73 +33 6 58 77 17 73 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kinés Verson Scm

85 Rue de l'Avenir, 14790 Verson, France

+33 2 31 26 87 57 +33 2 31 26 87 57 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

La magie du spa

5 Rue Pichauvin, 14790 Verson, France

+33 2 31 37 12 61 +33 2 31 37 12 61 Varaa aika soittamalla

Threading

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Anthony Monize - Massage Caen

7 Sq. de la Font Venoise, 14000 Caen, France

+33 7 69 28 44 36 +33 7 69 28 44 36 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Studio 470 - Salle de sport

470 Rue de l'Odon, 14790 Mouen, France

+33 6 98 82 00 98 +33 6 98 82 00 98 Varaa aika soittamalla

Vattier Reynaud Delphine

60 rue de l'Ormelet PA des rives de l'Odon, 14790 Verson mouen, France

+33 6 62 55 61 58 +33 6 62 55 61 58 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Ma Pause Beauté

2 Rte de Caen Chemin Dp. n 9 2, 14740 Saint-Manvieu-Norrey, France

+33 9 88 30 46 48 +33 9 88 30 46 48 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Yannick Magnétiseur

32 domaine des Longrais, 14930 Maltot, France

+33 7 55 19 84 15 +33 7 55 19 84 15 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Akupunktio

Pause Essentielle

12 Rue des Forques, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 2 31 45 08 93 +33 2 31 45 08 93 Varaa aika soittamalla

Ihonvaalennushoito

IPL-ihon nuorennus

Elektrolyyttinen karvanpoisto

Mikroneulaus

Éterville Kiné Santé

47 rue de l’oree, 14930 Éterville, France

+33 2 31 86 88 17 +33 2 31 86 88 17 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Monsieur Louis Massage

17 All. du Marquis de Hericy, 14740 Saint-Manvieu-Norrey, France

+33 7 66 16 72 67 +33 7 66 16 72 67 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jessica Deniel Réflexologie

511 rue Yvonne Guégan, D220, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 6 68 55 73 97 +33 6 68 55 73 97 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Cocooning Spa Institute

9 Longue Vue des Astronomes, 14111 Louvigny, France

+33 2 31 86 73 11 +33 2 31 86 73 11 Varaa aika soittamalla

Kylmähoito

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Centre Aqualudique & Bien Etre Siréna

Av. Charles de Gaulle, 14650 Carpiquet, France

+33 2 31 15 51 50 +33 2 31 15 51 50 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna

Péron Jérôme

9 Pl. Marlène Dietrich, 14111 Louvigny, France

+33 2 31 73 16 53 +33 2 31 73 16 53 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Domaine de la Tour Emeraude

75 Rue de Saint-André, 14123 Fleury-sur-Orne, France

+33 2 31 34 83 82 +33 2 31 34 83 82 Varaa aika soittamalla

CAEN KINE SPORTS

12 Rue Elise DEROCHE, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 9 83 40 25 30 +33 9 83 40 25 30 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Planète Fitness - Salle de sport Carpiquet

178 Rue du Poirier, 14650 Carpiquet, France

+33 6 36 18 26 15 +33 6 36 18 26 15 Varaa aika soittamalla

L'Orange Bleue My Fitness Coach Bretteville

5 Rue de la Vallée, 14760 Bretteville-sur-Odon, France

+33 9 73 54 57 16 +33 9 73 54 57 16 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Verson

Hieronta Kauneushoitolat Hair Salon Waxing Fysioterapia Kylpylät ja saunat Nail Salon Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus