Urheiluhieronta Kerinou

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Kerinou, Brest

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Kerinou sijainnissa Brest Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Kiné du Sport - Brest rééducation

48 Rue du Moulin A Poudre, 29200 Brest, France

+33 2 98 00 07 98 +33 2 98 00 07 98 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

NOMAD Spa and Beauty

28 Rue Trav., 29200 Brest, France

+33 2 98 80 06 48 +33 2 98 80 06 48 Varaa aika soittamalla

Vartalokääre

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

O'Jardin des soins

15 Rue Massillon, 29200 Brest, France

+33 6 63 62 70 09 +33 6 63 62 70 09 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kimara beauté et bien-être

40 Rue de Glasgow, 29200 Brest, France

+33 2 98 46 72 31 +33 2 98 46 72 31 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Better Well-Being

7 Rue George Sand, 29200 Brest, France

+33 6 98 90 19 57 +33 6 98 90 19 57 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

En Equilibre Massage à Brest

7 bis Rue George Sand, 29200 Brest, France

+33 7 86 41 98 17 +33 7 86 41 98 17 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Spa Brest Roselyne Foll

8 Rue de la 2ème Db, 29200 Brest, France

+33 2 98 43 42 48 +33 2 98 43 42 48 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Studio Plume - Clémence Autret

46 Rue de Lyon, 29200 Brest, France

+33 6 89 09 31 13 +33 6 89 09 31 13 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Aux Modelages d'Ailleurs

1 Pl. Saint-Louis, 29200 Brest, France

+33 2 21 09 16 99 +33 2 21 09 16 99 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Jordane Cueff - Naturopathe et Praticienne en massage

59 Rue Jean Macé, 29200 Brest, France

+33 6 42 02 98 66 +33 6 42 02 98 66 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Kuumakivihieronta

Physic Form Kergaradec

59 Rue Amiral Romain Desfosses, 29200 Brest, France

+33 2 98 89 91 36 +33 2 98 89 91 36 Varaa aika soittamalla

Lambé Beauté

6 Pl. des F.F.I., 29200 Brest, France

+33 2 98 80 67 55 +33 2 98 80 67 55 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Stéphanie Bassard Naturopathie et réflexologie B2S Santé Sport

340 Rue Joséphine Pencalet, 29200 Brest, France

+33 7 49 89 29 45 +33 7 49 89 29 45 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Vyöhyketerapia

Lymfahieronta

Pop'massages Brest

46 Rue Yves Collet, 29200 Brest, France

+33 6 77 35 83 51 +33 6 77 35 83 51 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Valerie Massages et Bien Etre - Au Bonheur Des Femmes

45 Rue Claude le Prat, 29200 Brest, France

+33 6 98 77 51 90 +33 6 98 77 51 90 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Cabinet de kinésithérapie Coat kinés

101 Bd de Coataudon, 29490 Guipavas, France

+33 2 98 03 77 21 +33 2 98 03 77 21 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Cabinet Mouv Kiné - Léa KERANDEL et Jonathan GRIMA

10 Rue Yves Collet, 29200 Brest, France

+33 2 98 00 14 98 +33 2 98 00 14 98 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Manon Massages Rehabilitation

2 Rue Louis Blanqui, 29200 Brest, France

+33 6 27 94 11 48 +33 6 27 94 11 48 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Julien, Forme et Relaxation.

79 Rue Victor Hugo, 29200 Brest, France

+33 7 83 50 25 77 +33 7 83 50 25 77 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Avel Massage

22 Rue Avel Sterenn, 29200 Brest, France

+33 6 63 25 15 38 +33 6 63 25 15 38 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Kiinalainen hieronta

Physio Paul Masson

19 Rue Marceau, 29200 Brest, France

+33 2 98 43 35 94 +33 2 98 43 35 94 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Massage Well Être Le Hir

4 Rue Jules Favre, 29200 Brest, France

+33 6 76 46 49 21 +33 6 76 46 49 21 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Quiétude Massage Bien-être Brest

4 Rue Jules Favre, 29200 Brest, France

+33 6 76 46 49 21 +33 6 76 46 49 21 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Physic Form

13 Rue Duquesne, 29200 Brest, France

+33 2 98 43 07 25 +33 2 98 43 07 25 Varaa aika soittamalla

Institut De Beauté Coco Canelle

8 rue jean Baptiste boussingault, Rue de Siam, 29200 Brest, France

+33 6 58 99 29 85 +33 6 58 99 29 85 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lou Laloge

15 Rue du Froutven, 29490 Guipavas, France

+33 2 29 61 76 45 +33 2 29 61 76 45 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Myfit Brest

14 Rue Gaston Planté, 29850 Gouesnou, France

+33 9 67 37 02 08 +33 9 67 37 02 08 Varaa aika soittamalla

Massage Tantrique HANA

12 Rue du Château, 29200 Brest, France

+33 6 62 27 62 18 +33 6 62 27 62 18 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Kerinou

Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus