Urheiluhieronta Saint-Pol

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Saint-Pol, Arras

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Saint-Pol sijainnissa Arras Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Esthetic Center

centre commercial Auchan, 62000 Arras, France

+33 3 21 24 01 42 +33 3 21 24 01 42 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

MAISON DE JOUVENCE - Manon Greuez - Naturopathe

2 Rue Mahaut d'Artois Bat H, 62000 Arras, France

+33 6 48 08 09 71 +33 6 48 08 09 71 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Maison green

33 Rue aux Ours, 62000 Arras, France

+33 6 51 47 18 18 +33 6 51 47 18 18 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Cabinet Sophrologie-Réflexologie Irène PHANITHAVONG DELAHOUSSE

1 Pl. de la Préfecture, 62000 Arras, France

+33 6 98 19 04 62 +33 6 98 19 04 62 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Madame Re'belle

5 Rue du Nocquet d'Or, 62000 Arras, France

+33 6 61 28 76 14 +33 6 61 28 76 14 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Mikroneulaus

Mesoterapia

Laserkarvanpoisto

Immersion bien-être

66 Rue Baudimont, 62000 Arras, France

+33 6 19 22 64 65 +33 6 19 22 64 65 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Salon Beauté & Bien-être

116 Rue Saint-Aubert, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 00 51 +33 3 21 51 00 51 Varaa aika soittamalla

Threading

Selkähieronta

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

Marie-Laure Leduc SPA

5 Sq. Saint-Jean, 62000 Arras, France

+33 6 32 72 22 46 +33 6 32 72 22 46 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

« Santé » vous léger , Praticienne Certifiée Massages Bien Etre

1 Rue de Beaumetz, 62161 Marœuil, France

+33 6 64 35 34 92 +33 6 64 35 34 92 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

La parenthèse inspirée

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 7 49 56 11 22 +33 7 49 56 11 22 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Mégane Astolfi - Praticienne du mieux-être

25 Rue de la Forge au Fer, 62223 Saint-Nicolas, France

+33 6 60 06 18 33 +33 6 60 06 18 33 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

KINÉ SPORT SANTÉ ARRAS

Picardie, 6 Av. Maréchal de Lattre de Tassigny, 62000 Arras, France

+33 3 91 20 93 06 +33 3 91 20 93 06 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cabinet de kinésithérapie, Kiné du sport, ostéopathie, psychologie et shiatsu

517 Rue Curie, 62161 Marœuil, France

+33 3 21 48 36 98 +33 3 21 48 36 98 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Cédric Colaërt

124 Rue Frédéric Degeorge, 62000 Arras, France

+33 6 75 72 21 62 +33 6 75 72 21 62 Varaa aika soittamalla

Camille Pépin - Naturopathie | Réflexologie | Massages bien-être

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 7 56 85 68 19 +33 7 56 85 68 19 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Arnaud LUCZAK kinésithérapeute à Arras.

46 Voie Notre Dame de Lorette, 62000 Arras, France

+33 6 10 11 11 11 +33 6 10 11 11 11 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

SCM Kiné du gy

18 Rue du verger, 62161 Duisans, France

+33 3 91 19 22 98 +33 3 91 19 22 98 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Thomas ROGER

1 Rue de Whitstable, 62000 Dainville, France

+33 3 21 23 31 05 +33 3 21 23 31 05 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Herman Benoit

clos des pommiers, 18 Rue du verger, 62161 Duisans, France

+33 3 91 19 22 98 +33 3 91 19 22 98 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Centre Équilibre

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 51 85 61 23 +33 9 51 85 61 23 Varaa aika soittamalla

Hélia spa et beauté

128 ter Rue Raoul Briquet, 62217 Achicourt, France

+33 3 21 73 84 91 +33 3 21 73 84 91 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Threading

Kasvohoito

Institut Guinot

24 Av. Paul Michonneau, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 00 49 +33 3 21 71 00 49 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Alizé

62223 Sainte-Catherine-lès-Arras, France

+33 3 21 51 15 60 +33 3 21 51 15 60 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Vartalon muotoilu

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Acxel Veronique - Ressource et Zen

5 Pl. Saint-Etienne, 62000 Arras, France

+33 6 81 47 07 12 +33 6 81 47 07 12 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Spa CinqMondes Paris by Le Fairway

Rue Briquet-Taillandier, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 70 72 06 09 +33 9 70 72 06 09 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Aquarena

33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 00 +33 9 71 00 62 00 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Institut Escale Bien-Être

203 Rue de Cambrai, 62000 Arras, France

+33 3 21 51 62 77 +33 3 21 51 62 77 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Kasvohoito

Claire SLOPIEN

8 Pl. de l'Ancien Rivage, 62000 Arras, France

+33 9 86 62 93 41 +33 9 86 62 93 41 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Charlotte ALEXANDRE (spécialiste en pédiatrie, périnatalité, périnée)

8 Cr de Verdun, 62000 Arras, France

+33 6 81 58 33 08 +33 6 81 58 33 08 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

ODS SPA

13 Rue Eugène François Vidocq, 62000 Arras, France

+33 9 82 42 68 00 +33 9 82 42 68 00 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

SPA Océane

Aquarena, 33 Bd Robert Schuman, 62000 Arras, France

+33 9 71 00 62 04 +33 9 71 00 62 04 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Chrys Beauté Institut et Spa

1 Pl. des États d'Artois, 62000 Arras, France

+33 3 21 71 26 67 +33 3 21 71 26 67 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Miesten kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Vartalon muotoilu

ORANGE BLUE My Fitness Coach

28 Rue Georges Santerne, 62000 Arras, France

+33 3 61 33 75 16 +33 3 61 33 75 16 Varaa aika soittamalla

Kiné du sport - Préparateur Physique DEMONCHAUX Jean-Benoit ARRAS/DUISANS

470 rue d'artois Z.A Promenade d'artois, 62161 Duisans, France

+33 6 12 44 60 95 +33 6 12 44 60 95 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Studio 46

9 Pl. de la Vacquerie, 62000 Arras, France

+33 3 21 23 40 30 +33 3 21 23 40 30 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Adeline Leroy-Calesse Kiné Anzin St Aubin

15bis Rue Sadi Carnot, 62223 Anzin-Saint-Aubin, France

+33 9 51 85 61 23 +33 9 51 85 61 23 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Evasion Fitness Arras

5 Av. John F Kennedy, 62000 Arras, France

+33 3 21 73 57 99 +33 3 21 73 57 99 Varaa aika soittamalla

Cabinet de Kinésithérapie du sport de Dainville au champ Bel AIr

1 Rue de Whitstable, 62000 Dainville, France

+33 3 21 23 31 05 +33 3 21 23 31 05 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Saint-Pol

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Hair Salon Fitness Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus