Urheiluhieronta Barajas

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Barajas, Madrid

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Barajas sijainnissa Madrid Näytä kartta

UrheiluhierontaRentoutushieronta Deep Tissue Massage Jalkahieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Vyöhyketerapia Akupainanta Ayurvedinen hieronta Parihieronta Raskaushieronta Thaihieronta Ruotsalainen hieronta Korjaava hieronta Kiinalainen hieronta Kuppaus Korjaava hieronta

Varaa aika soittamalla

CLINICA FISIOHEART

C. Bahía de Almería, 5B, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 659 87 79 67 +34 659 87 79 67 Varaa aika soittamalla

Terapia

Fysioterapia

Osteopatia

HIC Tratamientos Masaje

Hotel Senator, C. del Galeón, 27, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 616 80 22 41 +34 616 80 22 41 Varaa aika soittamalla

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvojen puhdistukset

The Kine Hub-Alameda Fisioterapia Osteópatia Pilates

Av. de Cantabria, 32, 1ºa, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 913 29 52 13 +34 913 29 52 13 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

FSE Fisioterapia A Domicilio

P.º de la Alameda de Osuna, 50, portal n 4c, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 608 75 67 21 +34 608 75 67 21 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Sano Barajas

C. Timón, 35, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 627 57 56 77 +34 627 57 56 77 Varaa aika soittamalla

Spacio Deportivo El Capricho

C. de La Rioja, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 610 20 94 14 +34 610 20 94 14 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Fisioterapia Alameda

P.º de la Alameda de Osuna, 76 (28042, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 673 59 15 01 +34 673 59 15 01 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Momentum Natura

C. de La Rioja, 19, centro médico, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 697 38 53 66 +34 697 38 53 66 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Vyöhyketerapia

Espacio Balandro 40

C. del Balandro, 40, Local dcha, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 654 61 73 33 +34 654 61 73 33 Varaa aika soittamalla

GoBeauty

Calle Calderón, 7, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 682 86 14 45 +34 682 86 14 45 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Consultorio Medico y Estético Alameda de Osuna

C. de La Rioja, 19, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 917 47 15 10 +34 917 47 15 10 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Raskaushieronta

Deep Tissue Massage

Active Recovery

C. Dionisio Inca Yupanqui, 49, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 667 59 85 49 +34 667 59 85 49 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Centro Médico Canillas

C. de Mota del Cuervo, 6, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 913 00 20 08 +34 913 00 20 08 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Selän vahaus

Físio Sport Cristalia

C. Vía de los Poblados, 3, Hortaleza, 28033 Madrid, Spain

+34 699 22 18 77 +34 699 22 18 77 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Fisioymas

C/ de Santibañez de Bejar, 1, local 3, Hortaleza, 28042 Madrid, Spain

+34 911 39 32 54 +34 911 39 32 54 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Acupuntura Clinic

C. Jordi Solé Tura, 21, local 12 - Valdebebas, Hortaleza, 28055 Madrid, Spain

+34 665 96 10 54 +34 665 96 10 54 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

MÍMATE CLINIC Medicina Estética y Fisioterapia

Av. de Machupichu, 59, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 678 71 81 68 +34 678 71 81 68 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Selkähieronta

Centro de Masaje y Osteopatía Roberto Gonzalo en Hortaleza

Calle Impala, C. Manizales, 11, entrada por, 28033 Madrid, Spain

+34 616 20 25 78 +34 616 20 25 78 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Gamora Belleza Beauty Salon

Calle de Jose Granero, 1, Hortaleza, 28055 Madrid, Spain

+34 605 58 82 64 +34 605 58 82 64 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Dermaplaning

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistukset

Centro de Especialidades Médicas FAMED

C. de los Almendros, 3, 28821 Coslada, Madrid, Spain

+34 916 71 81 32 +34 916 71 81 32 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Centro Flor Bueno

Av. de Canillejas a Vicálvaro, 25, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 643 50 69 35 +34 643 50 69 35 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuumakivihieronta

la casa del quiromasajista (cita previa)

C. Sebastián Francisco, 2, 3A, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 640 32 47 97 +34 640 32 47 97 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Osteopata a domicilio en Madrid

C. Circe, 39, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 633 34 53 87 +34 633 34 53 87 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Susan Vera Reflexología, tratamientos de estética y masajes

C. de las Pedroñeras, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 654 40 36 34 +34 654 40 36 34 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Deep Tissue Massage

Fisioterapia Novofisio

Av. de los Arces, 24, Hortaleza, 28042 Madrid, Spain

+34 917 42 02 93 +34 917 42 02 93 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

SunYoga estudio de yoga y pilates

C. Eduardo Terán, 16a, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 635 12 82 19 +34 635 12 82 19 Varaa aika soittamalla

Physicalmed

C. de José Rizal, 119, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 917 59 67 79 +34 917 59 67 79 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Quiromasajista Profesional

C. Chiquinquirá, Hortaleza, 28033 Madrid, Spain

+34 650 62 45 21 +34 650 62 45 21 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €50 urheiluhieronnasta kaupungissa Barajas.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Barajas

Nail Salon Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Hieronta Waxing Medspat Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Kulmakarvat ja silmäripset Fitness Parturit Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus