Urheiluhieronta Alcorcón

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Alcorcón, Madrid

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Alcorcón, Madrid.
Brand: Fresha
Rating: 5 (43 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Alcorcón, Madrid Näytä kartta

UrheiluhierontaRentoutushieronta Lymfahieronta Deep Tissue Massage Vyöhyketerapia Akupainanta Thaihieronta Lymfahieronta Raskaushieronta Kuppaushoidot Parihieronta Ayurvedinen hieronta Terapeuttinen hieronta Deep Tissue Massage Ruotsalainen hieronta Kiinalainen hieronta Vyöhyketerapia Korjaava hieronta

Clinica Raquel Salud

Avenida de los Carabancheles 19, Alcorcón, 28921, Comunidad De Madrid

Masaje Muscular Deportivo

30 min

€30

Masaje Muscular Deportivo

40 min

€35

Masaje Relajante + Masaje Craneal

1 h

€50

Masaje Spa - Balneoterapia

1 h

€45

Näytä kaikki palvelut

Masajes y Aromaterapia Lobo

5.0

(43)

Calle de Mondragón, Local 029, Leganés, 28917, Comunidad De Madrid

Deportivo

1 h

€48

Deportivo Socio Basic Fit • 1h

1 h

€37.50

Limpieza facial socios basic fit

1 h

€30

Masaje de aromaterapia socios basic fit

1 h

€42

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Alcorcón

5.0

43 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti €50 urheiluhieronnasta kaupungissa Alcorcón.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Alcorcón

Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon Medspat Hieronta Kulmakarvat ja silmäripset Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Puerta Bonita Urheiluhieronta alueella Buenavista Urheiluhieronta alueella Aluche Urheiluhieronta alueella Campamento Urheiluhieronta alueella Carabanchel Urheiluhieronta alueella La Fortuna Urheiluhieronta alueella Águilas Urheiluhieronta alueella Leganés Urheiluhieronta alueella Las Nieves