Urheiluhieronta Bogotá

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Bogotá

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Bogotá, Kolumbia.
Brand: Fresha
Rating: 5 (83 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista 3 paikoista kaupungissa Bogotá Näytä kartta

UrheiluhierontaRentoutushieronta Koko kehon hieronta Jalkahieronta Lymfahieronta Terapeuttinen hieronta Kuumakivihieronta Käsihieronta Korjaava hieronta Korjaava hieronta

Fisioterapia Diana Vargas

5.0

(29)

Calle 94a#11a-32, Consultorio 303, Bogotá Chapinero, Chicó Norte, 110221

Masaje deportivo ( Descarga muscular) (60 min)

1 h 30 min

Alkaen COP 240,000

Fisioterapia Integral

1 h

COP 140,000

Rehabilitación Post Quirúrgica Cirugía Maxilofacial

1 h

Alkaen COP 150,000

Glow Facial Terapéutico

1 h

Alkaen COP 200,000

Näytä kaikki palvelut

Vain miehet

Cut Art Sam Bigotes

5.0

(32)

Carrera 69a #3-43 sur, Bogotá Kennedy, La Igualdad, 110831

CALVIADA

30 min

COP 20,000

CORTE DAMA

30 min

COP 25,000

CORTE DE CABALLERO 1

35 min

COP 25,000

BARBA CLASICA

30 min

COP 18,000

Näytä kaikki palvelut

Lic. Jorge Diaz

5.0

(22)

Avenida Calle 85 #12-10, Cons. 407, Bogotá Localidad De Chapinero, Rincón Del Chico, 110221

Masaje Deportivo

1 h 15 min

COP 230,000

Terapia de Reducción de Medidas

1 h

COP 180,000

Terapia de Bruxismo

1 h

COP 150,000

Masaje Descontracturante

1 h 15 min

COP 215,000

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Bogotá

5.0

83 Arvostelujen keskiarvo 3 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti COP 230,000 urheiluhieronnasta kaupungissa Bogotá.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Bogotá

Parturit Hair Salon Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Medspat Waxing Hieronta Fysioterapia Terveyspalvelut Tatuoinnit ja lävistykset Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Urheiluhieronta alueella Medellín