Urheiluhieronta Lebourgneuf

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Lebourgneuf, Quebec

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Lebourgneuf sijainnissa Quebec Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Clinique MT

1260 boul Lebourgneuf bureau 320, Quebec QUEBEC G2K 2H1

+1 418-440-8504 +1 418-440-8504 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Terapeuttinen hieronta

Station Physio

1020 Rue Bouvier Local 120, Québec, QC G2K 0K9, Canada

+1 418-521-4040 +1 418-521-4040 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Thérapies du sport Québec

1080 Rue Bouvier, Québec, QC G2K 1L9, Canada

+1 418-271-9209 +1 418-271-9209 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Clinique Athletice

1255 Bd Lebourgneuf, Québec, QC G2K 2E4, Canada

+1 514-778-8517 +1 514-778-8517 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Biolistix Formations Inc.

1170 Bd Lebourgneuf bureau 320-18, Québec, QC G2K 2E3, Canada

+1 418-476-7600 +1 418-476-7600 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Valérie masso sportive-Charlesbourg

2145 Av. Chauveau, Québec, QC G2C 1B2, Canada

+1 581-309-3000 +1 581-309-3000 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Kuumakivihieronta

Excellence Physio et Réadaptation - Lebourgneuf

725 Bd Lebourgneuf local 360, Québec, QC G2J 0C4, Canada

+1 418-688-8822 +1 418-688-8822 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Clinique INTERAXION

740 Bd Lebourgneuf porte 10, Québec, QC G2J 1E2, Canada

+1 418-621-9056 +1 418-621-9056 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Akupunktio

Massage Le Mesnil

797 Bd Lebourgneuf Bureau 202, Québec City, Quebec G2J 0B5, Canada

+1 418-997-9625 +1 418-997-9625 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Massothérapie Pierrette Pellerin Massage Energétique

8034 Rue Latreille, Québec, QC G2K 1P2, Canada

+1 418-623-1673 +1 418-623-1673 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Axo Physio St-Emile

1200 Rue de la Faune, Québec, QC G3E 1T2, Canada

+1 418-915-2212 +1 418-915-2212 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoito

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Éconofitness 24/7

3925 Wilfrid-Hamel Blvd, Québec City, Quebec G1P 2J4, Canada

+1 418-914-1958 +1 418-914-1958 Varaa aika soittamalla

Zeste Détente - Services de massothérapie

5055 Wilfrid-Hamel Blvd local 125, Québec City, Quebec G2E 2G6, Canada

+1 418-255-7727 +1 418-255-7727 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna

Vartalokääre

Kinatex l'Ormière

9030 Bd de l'Ormière #202, Québec, QC G2B 3K3, Canada

+1 418-915-7477 +1 418-915-7477 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Clinique Biomécanique 360

5055 Bd Wilfrid-Hamel Suite 125, Québec, QC G2E 2G6, Canada

+1 418-872-1360 +1 418-872-1360 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Syväkudoshieronta

Kuppaus

Salon Le Miroir

1916 Av. Lapierre, Québec, QC G3E 1L6, Canada

+1 418-843-2711 +1 418-843-2711 Varaa aika soittamalla

Hiuspidennykset

Balayage

Lasten hiustenleikkuu

Kiharat hiukset

Descansa Massage Therapy Clinic

7745 1re Av., Québec, QC G1H 2Y1, Canada

+1 418-932-8429 +1 418-932-8429 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Massothérapie Katie Thériault

58 Rue Godbout, Québec, QC G1L 1T9, Canada

+1 418-570-7991 +1 418-570-7991 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Clinical Power Off: relaxing and therapeutic massage

6780 1re Av. Local #140, Québec, QC G1H 2W8, Canada

+1 418-564-1058 +1 418-564-1058 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Akupainanta

Massothérapie Neuromusculaire Jean-Philipe grondin

14050 Boul. Henri-Bourassa, Québec, QC G1G 5S9, Canada

+1 418-313-5335 +1 418-313-5335 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Massothérapie Bryan Carrier

TEMPORAIREMENT SITUÉ AU 6630 Avenue Isaac-Bédard, 4500 Boul. Henri-Bourassa Suite 240, Québec, QC G1H 3A5, Canada

+1 418-930-0148 +1 418-930-0148 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Massothérapeute Emmanuelle Lebeau

9545 Bd de l'Ormière, Québec, QC G2B 3K7, Canada

+1 418-922-1424 +1 418-922-1424 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Skinstudio beauté & bien-être

1238 Boul. Louis-XIV, Québec, QC G1L 1M2, Canada

+1 581-397-6979 +1 581-397-6979 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Isabelle Asselin Masso/Kinésithérapie

4175 Rue Blain, Québec, QC G2B 4P3, Canada

+1 581-994-2654 +1 581-994-2654 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Kuppaus

Massothérapie-kiné Neufchâtel-Lebourgneuf Nathalie Boisvert

2770 DE PANAMA, Québec, QC G2B 5P3, Canada

+1 418-809-3126 +1 418-809-3126 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaushieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Clinique de Massothérapie Montagne-des-Roches

1264 Boul. Louis-XIV #260, Québec, QC G2L 1M2, Canada

+1 581-446-2776 +1 581-446-2776 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Rentouttava hieronta

CLINIQUE KINÉRIA

4205 4e Avenue O suite 103, Québec, QC G1H 7A6, Canada

+1 581-309-3277 +1 581-309-3277 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Lymfahieronta

Clinique de Masso-Kinésithérapie Touche Thérapie

68e Rue O #200, Québec, QC G1H 4W8, Canada

+1 581-500-6464 +1 581-500-6464 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Thaihieronta

Philippe Paquin MKO

8045 Boul. Henri-Bourassa suite 102, Charlesbourg, QC G1G 4C8, Canada

+1 418-284-4408 +1 418-284-4408 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

KD Masso-Kinésithérapie

9165 Boul. Henri-Bourassa, Québec, QC G1G 4E5, Canada

+1 581-745-4739 +1 581-745-4739 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Clinique thérapeutique Pierre Fortin

9030 Rue Jean Paul Lemieux, Québec, QC G1G 2R6, Canada

+1 418-624-6654 +1 418-624-6654 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Clinique Aux Mille et Un Soins

8500 Boul. Henri-Bourassa suite 238, Québec, QC G1G 3V8, Canada

+1 418-977-3631 +1 418-977-3631 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

MIRO masso Les rivières

303 Bd Pierre-Bertrand, Québec, QC G1M 3L7, Canada

+1 418-932-6826 +1 418-932-6826 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

PCN Physiothérapie La Capitale

4205 4e Avenue O #103, Québec City, Quebec G1H 7A6, Canada

+1 418-627-1410 +1 418-627-1410 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Clinique Halte-Mieux-être

2922 Rue Laure Conan, Québec, QC G1M 2P2, Canada

+1 418-806-5139 +1 418-806-5139 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Apex Physio

2500 Rue Beaurevoir #275, Québec, QC G2C 0M4, Canada

+1 418-845-8088 +1 418-845-8088 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Clinique de Physiothérapie Carrefour Charlesbourg Inc

8555 Boul. Henri-Bourassa suite 260, Québec City, Quebec G1G 4E1, Canada

+1 418-626-1241 +1 418-626-1241 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

PCN Physiothérapie Pierre-Bertrand

303 Pierre-Bertrand Blvd #101, Québec City, QC G1M 3L7, Canada

+1 418-682-6205 +1 418-682-6205 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Clinique Martin Lessard

200 Rue Joseph-Isabelle, Québec City, QC G1M 3M9, Canada

+1 418-527-1623 +1 418-527-1623 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Syväkudoshieronta

Marie-Eve Chartier Massothérapeute

8620 Bd Cloutier, Québec, QC G1G 4Z6, Canada

+1 418-977-6449 +1 418-977-6449 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

PCN Physiothérapie L'Ormière

9195 Bd de l'Ormière #210, Québec City, Quebec G2B 3K2, Canada

+1 418-843-3453 +1 418-843-3453 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

ProAction Physio Charlesbourg - Clinique de Physiothérapie

8379 Boul. Henri-Bourassa #104, Québec, QC G1G 4E1, Canada

+1 418-628-7441 +1 418-628-7441 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoito

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $160 urheiluhieronnasta kaupungissa Lebourgneuf.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Lebourgneuf

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Nail Salon Medspat Waxing Hieronta Solarium Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus