Urheiluhieronta Kralendijk

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Kralendijk

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Kralendijk, Karibian Alankomaat.
Brand: Fresha
Rating: 4 (718 reviews)

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista 6 paikoista kaupungissa Kralendijk Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Syväkudoshieronta Jalkahieronta Terapeuttinen hieronta Parihieronta Kuumakivihieronta Koko kehon hieronta Raskaushieronta Päähieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Vyöhyketerapia Korjaushieronta Tuolihieronta Aromaterapia Ayurvedinen hieronta Korjaushieronta Akupainanta

Pure Essence Spa

4.8

(225)

40 Julio A. Abraham Boulevard, Kralendijk Playa Pariba, Bonaire

Sport Massage

1 h 15 min

$105

Sport Massage

1 h 30 min

$120

Sugar braziliaan female

30 min

$55

Kids Facial

30 min

$45

Näytä kaikki palvelut

Massage Bonaire - Locatie Belnem

5.0

(184)

Kaya Lima 106, Kralendijk Belnem, Bonaire

Sportmassage

1 h 15 min - 1 h 30 min

Alkaen $110

Bonairian Salt Massage

1 h 15 min - 2 h

$120

Massage on your @location

1 h - 2 h

$130

🌹 Valentine’s Couples Special

1 h 15 min - 2 h

$250

Näytä kaikki palvelut

Self Love B.V.

4.9

(71)

Kaya Nikiboko Noord 20, Kralendijk, Bonaire

Conscious Sports Massage

45 min

$80

Rebirth Ritual ✨

1 h 30 min

$150

Under navel Line

15 min

$20

✨ Sacred Acne Healing

2 h

$150

Näytä kaikki palvelut

Vanidades Beauty Spa Bonaire

4.8

(185)

Kaya Nikiboko Noord 20, Kralendijk, Bonaire

Sport Massage

1 h

$100

Gel Polish Pedicure + Advanced Design

1 h 30 min

$55

Armpits CrotchCosmetics

1 h 15 min

$70

Press On Tips - Long

2 h

$80

Näytä kaikki palvelut

Beauty Inside Outs Spa

J.A.Abraham blvd #25, Kralendijk, Bonaire

Sportmassage/Stretching

1 h 15 min

$100

Medical Pedicure

1 h 15 min

$65

Baby massage Workshop

1 h

$45

Duo body massage

45 min

$115

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Kralendijk

4.0

718 Arvostelujen keskiarvo 5 tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $105 urheiluhieronnasta kaupungissa Kralendijk.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Kralendijk

Kauneushoitolat Hieronta Kylpylät ja saunat Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hair Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus