Urheiluhieronta Kralendijk

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Kralendijk

Name: ‎Vertaa välittömästi ja varaa Urheiluhieronta alueelta Kralendijk, Karibian Alankomaat.
Brand: Fresha
Rating: 4 (801 reviews)

‎Valitse Urheiluhieronta lähelläsi olevista ‎7‎ paikoista kaupungissa Kralendijk Näytä kartta

UrheiluhierontaRentouttava hieronta Syväkudoshieronta Kuumakivihieronta Jalkahieronta Parihieronta Terapeuttinen hieronta Päähieronta Raskaushieronta Lymfahieronta Ruotsalainen hieronta Koko kehon hieronta Tuolihieronta Vyöhyketerapia Korjaushieronta Ayurvedinen hieronta Aromaterapia

Pure Essence Spa

4.8

(259)

40 Julio A. Abraham Boulevard, Kralendijk Playa Pariba, Bonaire

Sport Massage

1 hr and 15 min

$105

Sport Massage

1 hr and 30 min

$120

Nail art

30 min

$15

Phytomer Luxury Relaxing Facial

1 hr and 30 min

$150

Näytä kaikki palvelut

Self Love B.V.

4.9

(85)

Kaya Nikiboko Noord 20, Kralendijk, Bonaire

Conscious Sports Massage

45 min

$80

Under navel Line

15 min

$20

Rebirth Ritual ✨

1 hr and 30 min

$150

✨ Sacred Acne Healing

2 hr

$150

Näytä kaikki palvelut

Vanidades Beauty Spa Bonaire

4.8

(194)

Kaya Nikiboko Noord 20, Kralendijk, Bonaire

Sport Massage

1 hr

$100

Gel Polish Pedicure + Advanced Design

1 hr and 30 min

$55

Armpits CrotchCosmetics

1 hr and 15 min

$70

Press On Tips - Long

2 hr

$80

Näytä kaikki palvelut

Massage Bonaire - Locatie Belnem

5.0

(191)

Kaya Lima 106, Kralendijk Belnem, Bonaire

Sportmassage

1 hr and 15 min - 2 hr

Alkaen $110

Private Sound Bath - Couples Session

1 hr and 30 min

$220

Workshop Facial Massage 17 april

2 hr

Alkaen $145

Bonairian Salt Massage

1 hr and 15 min - 2 hr

$85

Näytä kaikki palvelut

The Blue Water Spa

5.0

(56)

Kaya Den Haag 17, Kralendijk Hato, Bonaire

Sport Massage

1 hr

$100

Sport Massage

1 hr and 30 min

$150

Reflexology Chart

40 min

$50

Head, skin pressure point

30 min

Alkaen $50

Näytä kaikki palvelut

Massage Bonaire - Locatie Hato

4.9

(18)

Kaya Geleen 47, Kralendijk Hato, Bonaire

Sportmassage

1 hr and 15 min - 2 hr

$110

Massage on your @location

1 hr - 2 hr

$130

Massage - relaxation

1 hr - 2 hr

Alkaen $90

Bonairian Salt Massage

1 hr and 15 min - 2 hr

$85

Näytä kaikki palvelut

Beauty Inside Outs Spa

J.A.Abraham blvd #25, Kralendijk, Bonaire

Sportmassage/Stretching

1 hr and 15 min

$100

Medical Pedicure

1 hr and 15 min

$65

Duo massage treatment

1 hr

$190

Chair Massage

10 min - 20 min

$20

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

‎Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Kralendijk

4.0

‎801‎ Arvostelujen keskiarvo ‎6‎ tapahtumapaikoista.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $105 urheiluhieronnasta kaupungissa Kralendijk.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Varaa seuraava aikasi urheiluhierontapalvelujen tarjoajalta alueelta Kralendijk Freshassa

Varaa hieronta-aika Kralendijk hetkessä. Freshan avulla voit vertailla palveluita hinnan, suositusten tai arvostelujen perusteella – kaikki parhaat hierontapaikat läheltäsi. Ajanvaraus onnistuu helposti verkossa tai sovellus kautta. Lähetämme sinulle välittömän vahvistuksen, jotta voit jatkaa päiväsi kulkua ilman viivytyksiä. Juuri tällaista palvelua me arvostamme.

Ammattilaisen urheiluhieronnan avulla palautuminen nopeutuu, lihasvauriot korjaantuvat tehokkaammin ja suorituskyky paranee – olitpa sitten huippu-urheilija tai kuntosalilla vasta aloittava. Urheiluhieronta osana harjoittelua voi tehdä suuren eron. Kralendijk ammattilaiset käyttävät tekniikoita, jotka lievittävät kipuja ja jännityksiä, jotta voit antaa parhaan suorituksesi. Vahvistu ja rentoudu lihasjännityksistä. Ja jos haluat nopeuttaa varaamista, tee se helposti Fresha-mobiilisovelluksella sovellus. Urheiluhieronnan hinnat lähtevät alueellasi alkaen $80.

Siinä se nyt on. Fresha on paras tapa löytää huippuluokan hoidot ja varata aika helposti Kralendijkssa, Karibian Alankomaatssa. Meillä on yli 130 000 yritystä listattuna maailmanlaajuisesti, mikä tekee meistä maailman suosituimman varauspalvelun. Joka viikko yhä useammat hierontapaikat liittyvät mukaan ilmaiseen, mullistavaan varausalustamme, eikä kukaan tarjoa hiukset, kynnet ja terveystä kuten me. apukeskus on avoinna vuorokauden ympäri ja täynnä hyödyllisiä usein kysyttyjä kysymyksiä. Olemme järjestäneet jo miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti vuodesta 2015 lähtien, ja odotamme innolla, että saamme varata sinun aikasi seuraavaksi.

‎Myös saatavilla alueella Kralendijk

Kauneushoitolat Nail Salon Hieronta Kylpylät ja saunat Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Medspat Hair Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus