Urheiluhieronta Malabar

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Malabar, Sydney

Valitse Urheiluhieronta lähelläsi sijaitsevista 2 paikoista kaupungissa Malabar, Sydney Näytä kartta

UrheiluhierontaRentoutushieronta Raskaushieronta Terapeuttinen hieronta Deep Tissue Massage Korjaava hieronta Kuppaus Deep Tissue Massage

Live Life Massage & Yoga

5.0

(338)

Shop 1/ 1094 Anzac Parade, Sydney Maroubra, 2035, New South Wales

Sports - 60 Minutes

1 h

$105

First booking- 30 Minutes

30 min

$70

Sports - 90 Minutes

1 h 30 min

$140

First booking- 45 Minutes

45 min

$95

Näytä kaikki palvelut

Quad Squad Massage Co

423 Gardeners Road, Rosebery, 2018, New South Wales

Sports / Remedial Massage 60 mins

1 h

$125

Sports / Remedial Massage 45 mins

45 min

$110

Sports / Remedial Massage 30 mins

30 min

$75

Sports / Remedial Massage 90 mins

1 h 30 min

$175

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

SYDNEY SPORTS RECOVERY

60 Raglan St, Malabar NSW 2036, Australia

+61 434 645 125 +61 434 645 125 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Active RX Physio

Fitness First Maroubra, Pacific Square, 737 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 404 241 910 +61 404 241 910 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Advanz Health Physiotherapy Maroubra - PHYSIO. PILATES. EXERCISE PHYSIOLOGY. MASSAGE

Level 4/812 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 8068 7161 +61 2 8068 7161 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Grand Thai Massage

765B Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9349 2049 +61 2 9349 2049 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Switch Physiotherapy Maroubra

321 Malabar Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9349 4253 +61 2 9349 4253 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

BeFit Training Physiotherapy Coogee

Shop 1/2 Byron St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 413 195 606 +61 413 195 606 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Sosna Remedial Massage (book online)

Level 3 Suite 9/826 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 415 985 616 +61 415 985 616 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Coogee Bay Physio

Shop 4/55 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 2 9665 9667 +61 2 9665 9667 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Akupunktio

Kuivaneulaus

Chi Link Acupuncture & Massage Centre

Westfield, Shop 349, Level 3, Next to Woolworths, 152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 1888 +61 2 8347 1888 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Health Spot Randwick

22A Canberra St, Randwick NSW 2031, Australia

+61 2 8866 3696 +61 2 8866 3696 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

Akupunktio

The Wright Physio

67 Dudley St, Coogee NSW 2034, Australia

+61 2 9664 9972 +61 2 9664 9972 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Terapeuttinen hieronta

Paddo Performance

Unit 22/13-15 Baker St, Banksmeadow NSW 2019, Australia

+61 2 9145 0304 +61 2 9145 0304 Varaa aika soittamalla

Young Jin Kinesiology and Remedial Massage

68 Portland Cres, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 416 059 332 +61 416 059 332 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Massage And Treatment (MAT)

82 Denison St, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 450 327 914 +61 450 327 914 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Raskaushieronta

Recharge Health Collective Maroubra

Shop 1/309-311 Bunnerong Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9184 7955 +61 2 9184 7955 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Kiropraktiikka

Maroubra Road Physiotherapy

shop 4/16 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9314 3888 +61 2 9314 3888 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Sea Side Thai Massage

28-32 McKeon St, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 4014 +61 2 9344 4014 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

BLAST PIT Fitness & Empowerment

Shop 2 /2/8 Pine Ave, Little Bay NSW 2036, Australia

+61 2 7208 5048 +61 2 7208 5048 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Balance Health

Shop 1/96 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 6667 +61 2 9344 6667 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Cristian Tiar remedial massage kinesiology Italy

9/268B Bunnerong Rd, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 405 063 078 +61 405 063 078 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Korjaava hieronta

Sea Beyond Massage Therapy Clinic

136 Gale Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 485 878 939 +61 485 878 939 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Coogee Physio

8 Malabar Rd, South Coogee NSW 2034, Australia

+61 2 9665 7658 +61 2 9665 7658 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Taiji Massage and Acupuncture

level 2/832 Anzac Parade, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 8347 0015 +61 2 8347 0015 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lee Massage & Acupuncture Westfield Eastgardens

Westfield Eastgardens, 313/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 8347 0348 +61 2 8347 0348 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kang's Rehabilitation Eastgardens

Shop 253/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 9344 6473 +61 2 9344 6473 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Akupunktio

Baan Butsaba Remedial Massage Hillsdale

228b Bunnerong Rd, Hillsdale NSW 2036, Australia

+61 2 8590 0675 +61 2 8590 0675 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Foot Paradise

Westfield Eastgardens, 152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 9344 6863 +61 2 9344 6863 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

R&R Natural Massage

Shop 160/152 Bunnerong Rd, Eastgardens NSW 2036, Australia

+61 2 9315 5077 +61 2 9315 5077 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Maroubra Thai Massage and Spa

12/245 Maroubra Rd, Maroubra NSW 2035, Australia

+61 2 9344 6491 +61 2 9344 6491 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Ruotsalainen hieronta

Kuumakivihieronta

Parhaat arvostelut kohteesta Urheiluhieronta lähellä sinua kaupungissa Malabar

4.0

338 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $105 urheiluhieronnasta kaupungissa Malabar.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Malabar

Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Parturit Medspat Hieronta Nail Salon Waxing Fitness Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta