KotisivuHierontaUrheiluhieronta Melbourne

Urheiluhieronta Moonee Ponds

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Moonee Ponds, Melbourne

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Moonee Ponds sijainnissa Melbourne Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Beyond Fitness Health and Wellness

4a Shuter St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 8319 0179 +61 3 8319 0179 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Head2Toe - Physiotherapy & Podiatry

14 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 9326 0168 +61 3 9326 0168 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Revive Osteopathy

799 Mt Alexander Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 500 326 +61 402 500 326 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Deep Tissue Massage

Belinda McLeod Massage Therapy

106 Maribyrnong Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 407 721 361 +61 407 721 361 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Deep Tissue Massage

Kuppaus

Lomi Massage

11 Moore St, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 402 496 665 +61 402 496 665 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruen Pawee Thai Massage

123 Pascoe Vale Rd, Moonee Ponds VIC 3039, Australia

+61 3 7036 6605 +61 3 7036 6605 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Advanced Myotherapy

219 Glenlyon Rd, Brunswick East VIC 3057, Australia

+61 407 562 997 +61 407 562 997 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Brunswick Health

1/68 Melville Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9380 8099 +61 3 9380 8099 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Fysioterapia

Premier Sports & Spinal Medicine Brunswick

2/200 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9486 8513 +61 3 9486 8513 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

The Spinal Studio Footscray

78 Moore St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9939 6555 +61 3 9939 6555 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Urban Leopard

42-44 Moreland Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9381 1111 +61 3 9381 1111 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Terapeuttinen hieronta

Deep Tissue Massage

Keilor Road Physiotherapy

493/495 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 4557 +61 3 9379 4557 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Northwest Physiotherapy Group

6 Fletcher St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9370 5654 +61 3 9370 5654 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Bliss Thai Massage & Beauty Therapy

348 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 6883 +61 3 9379 6883 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Pegasus Massage

17 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9001 6063 +61 3 9001 6063 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Lelux

323A Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9043 9742 +61 3 9043 9742 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Northern Myotherapy Brunswick

1 Edward St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9078 9953 +61 3 9078 9953 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Reload Physio Brunswick

789 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9386 4142 +61 3 9386 4142 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Akupainanta

Raskaushieronta

Melbourne Combined Natural Therapies

UNIT 1/272 Albert St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 483 807 887 +61 483 807 887 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Melbourne Sports Physiotherapy Essendon

1069 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9498 0205 +61 3 9498 0205 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Jalkahieronta

Brunswick Myotherapy & Recovery Clinic

698 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 415 278 408 +61 415 278 408 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ayurvedinen hieronta

Korjaava hieronta

Deep Tissue Massage

The Physio Doctor Brunswick

G04/288 Albert St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 410 327 402 +61 410 327 402 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Connect Health + Movement

489 Macaulay Rd, Kensington VIC 3031, Australia

+61 3 9376 1601 +61 3 9376 1601 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Verdelab | Myotherapy & Remedial Massage Brunswick

110 Lygon St, Brunswick East VIC 3057, Australia

+61 402 907 371 +61 402 907 371 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Enhance Sports Physiotherapy - Essendon

Shop 1/1070 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 8840 6580 +61 3 8840 6580 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

The Parker Clinic

67 Maribyrnong Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9375 3333 +61 3 9375 3333 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Life Ready Physio + Pilates Maribyrnong

8 Thomas Holmes St, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9086 5843 +61 3 9086 5843 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Diverse Myotherapy

419 Bell St, Pascoe Vale South VIC 3044, Australia

+61 431 223 417 +61 431 223 417 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuppaus

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Stable Massage Travancore

252 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 8598 9804 +61 3 8598 9804 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Bodyharmonix

7 Cozens St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9191 0512 +61 3 9191 0512 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Kuppaus

Corner Clinic Osteopathy

2 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9383 4867 +61 3 9383 4867 Varaa aika soittamalla

Capital Physiotherapy - Footscray Clinic

Inside Mandalay Family Clinic, Suite 1/59 Hopkins St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 434 720 730 +61 434 720 730 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Alternative Myotherapy

52 Holmes St, Brunswick East VIC 3057, Australia

+61 449 698 635 +61 449 698 635 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Moonee Valley Health and Fitness

378 Mt Alexander Rd, Travancore VIC 3032, Australia

+61 3 9996 0790 +61 3 9996 0790 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Inline Health Chiropractic

979 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9379 5425 +61 3 9379 5425 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

Natcha Remedial Massage & Relaxation Clinic

Suite 1/127-131 Napier St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 420 503 045 +61 420 503 045 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Raskaushieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Elite Myotherapy Essendon

73A Napier St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 432 355 356 +61 432 355 356 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kuppaus

Rentoutushieronta

RGW Massage Therapy

33 Hackett St, Pascoe Vale South VIC 3044, Australia

+61 418 339 542 +61 418 339 542 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Mind Over Muscle

22 Edward St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 483 968 936 +61 483 968 936 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Melbourne Sports & Allied Health Clinic

1/75 Keilor Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9374 4077 +61 3 9374 4077 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fullfitment Personal Training & Nutrition

36 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9376 8411 +61 3 9376 8411 Varaa aika soittamalla

Physio Plus Maribyrnong

11 Mephan St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9318 7486 +61 3 9318 7486 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Melbourne Centre for Athletic Performance Essendon

975 Mt Alexander Rd, Essendon VIC 3040, Australia

+61 1300 116 227 +61 1300 116 227 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Jalkahieronta

Upside Health & Movement

125A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 8597 0085 +61 3 8597 0085 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Kuppaus

Korjaava hieronta

Be Well Allied Health

280 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 493 199 013 +61 493 199 013 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Essendon Health & Sports Centre

127-131 Napier St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9370 8266 +61 3 9370 8266 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Physio Plus Footscray

1-3 Whitehall St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9689 0222 +61 3 9689 0222 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Brunswick Remedial Therapy

Shop G2/288 Albert St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 490 375 543 +61 490 375 543 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Deep Tissue Massage

Kinesio Physio

3/136-144 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9994 5340 +61 3 9994 5340 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Alpha Sports Medicine - Maidstone

5B, 98 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 414 614 692 +61 414 614 692 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Knead to Revive

298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 407 686 558 +61 407 686 558 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Body Health Co Australia

119 Kent St, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9326 2663 +61 3 9326 2663 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Koko kehon hieronta

Thaihieronta

Own Your Health Collective

384 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9325 4210 +61 3 9325 4210 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Deep Tissue Massage

Terapeuttinen hieronta

Central Brunswick Physiotherapy & Sports Medicine Clinic- Vincent Russo

575 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9387 3477 +61 3 9387 3477 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Moreland Health Group

27 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9386 6080 +61 3 9386 6080 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Kiropraktiikka

The Body Box Essendon

294 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9379 1539 +61 3 9379 1539 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

West End Physiotherapy & Pilates

271 Barkly St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9687 6368 +61 3 9687 6368 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

TCM Chinese Massage

2/485a Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9351 0105 +61 3 9351 0105 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Don-Leonard Sharon

433 Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9337 9868 +61 3 9337 9868 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Simply Soothing Myotherapy & Remedial Massage

44/56 Hampstead Rd, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 423 929 597 +61 423 929 597 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Raskaushieronta

Lymfahieronta

ET Chinese Massage - South

367 Sydney Rd, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 422 692 215 +61 422 692 215 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Myotherapy and Remedial Massage Therapies

526 Macaulay Rd, Kensington VIC 3031, Australia

+61 477 152 333 +61 477 152 333 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Lymfahieronta

Balanced Healthcare

24 Ascot Vale Rd, Flemington VIC 3031, Australia

+61 3 9376 4666 +61 3 9376 4666 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

Westron Muscular Therapies

16 Keith St, Maidstone VIC 3012, Australia

+61 447 216 880 +61 447 216 880 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Narai Traditional Thai Massage

382 Keilor Rd, Niddrie VIC 3042, Australia

+61 3 9379 5555 +61 3 9379 5555 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Essendon Physio Group

Level 1, Suite 15a/82 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9351 0677 +61 3 9351 0677 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kieser Essendon

26 Leake St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9326 1111 +61 3 9326 1111 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

First Choice Allied Health

486 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9687 2365 +61 3 9687 2365 Varaa aika soittamalla

Ylipainehappihoidot

Melbourne Centre For Athletic Performance Brunswick

455/457 Victoria St, Brunswick West VIC 3055, Australia

+61 1300 116 227 +61 1300 116 227 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Coburg Physiotherapy Centre

173 Bell St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 9181 +61 3 9354 9181 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Serenity Massage & Spa

Shop 10/127 Union Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9958 5769 +61 3 9958 5769 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Lotus Thai Massage

284 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9939 0609 +61 3 9939 0609 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Jalkahieronta

Wanvilai Therapeutic Massage

87 Gaffney St, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 8125 +61 3 9354 8125 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

PhysioHealth

224 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9379 3716 +61 3 9379 3716 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

PhysioHealth

249 Ballarat Rd, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 9317 8999 +61 3 9317 8999 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Melbourne Hand Rehab - Essendon Nth Hand Therapy Clinic

58 Keilor Rd, Essendon North VIC 3041, Australia

+61 3 9458 5166 +61 3 9458 5166 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Total Physiocare Footscray

8/30 Eleanor St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 3 8393 5274 +61 3 8393 5274 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Brunswick Holistic Health

22 Tripovich St, Brunswick VIC 3056, Australia

+61 3 9388 2422 +61 3 9388 2422 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Deep Tissue Massage

Ruotsalainen hieronta

Ideal Health - Physio + Osteo + Massage + Chiro + Pilates

40 Grantham St, Brunswick VIC 3055, Australia

+61 3 9387 8171 +61 3 9387 8171 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Bliss Massage & waxing

152c Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 415 514 567 +61 415 514 567 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Säärien vahaus

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

City Haven Massage Therapy

52 Cade Way, Parkville VIC 3052, Australia

+61 3 9385 9228 +61 3 9385 9228 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentoutushieronta

In Stride Health Clinic

2-6 Epsom Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9372 8091 +61 3 9372 8091 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

(Level 3) MyPlace Massage & Day Spa - Highpoint (Claim available)

Level 3, Shop 3014/5/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9942 4694 +61 3 9942 4694 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Kylpylähoidot

Sanita Thai Traditional Massage

388 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 3 9354 6772 +61 3 9354 6772 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Max Therapy Highpoint

Unit 2001 A/120-200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9318 4455 +61 3 9318 4455 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Cui's Chinese Therapy

98 Nicholson St, Footscray VIC 3011, Australia

+61 419 992 268 +61 419 992 268 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Samui Sunset Thai Massage (Ascot Vale)

269 Mt Alexander Rd, Ascot Vale VIC 3032, Australia

+61 3 9041 7781 +61 3 9041 7781 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Rentoutushieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Mark Celano - Myotherapist, Remedial massage

298 Gaffney St, Pascoe Vale VIC 3044, Australia

+61 407 686 558 +61 407 686 558 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Vyöhyketerapia

Sabai Massage and Cupping

108 Sydney Rd, Coburg VIC 3058, Australia

+61 421 447 400 +61 421 447 400 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Deep Tissue Massage

Jalkahieronta

Vyöhyketerapia

Massage Hisen

387 Lygon St, Brunswick VIC 3057, Australia

+61 420 800 300 +61 420 800 300 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Gentle Hand Thai Massage

223A Buckley St, Essendon VIC 3040, Australia

+61 3 9080 4581 +61 3 9080 4581 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Rentoutushieronta

Body & Balance

200 Rosamond Rd, Maribyrnong VIC 3032, Australia

+61 3 9317 0588 +61 3 9317 0588 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Massage 21.A

21A Military Rd, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 415 705 466 +61 415 705 466 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $90 urheiluhieronnasta kaupungissa Moonee Ponds.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Moonee Ponds

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Parturit Waxing Hieronta Nail Salon Kylpylät ja saunat Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Solarium Fitness Terveyspalvelut Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta