KotisivuHierontaUrheiluhieronta Brisbane

Urheiluhieronta Sumner

Parhaat urheiluhieronnat lähelläni kaupungissa Sumner, Brisbane

Palveluja Urheiluhieronta tarjoavat palveluntarjoajat alueella Sumner sijainnissa Brisbane Näytä kartta

UrheiluhierontaKorjaava hieronta

Varaa aika soittamalla

Alpha Physio

50 Sumners Rd, Sumner QLD 4074, Australia

+61 7 3279 3871 +61 7 3279 3871 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Above & Beyond Fitness Hub

28/62 Looranah St, Jindalee QLD 4074, Australia

+61 1800 950 622 +61 1800 950 622 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Heaven on Earth Thai Massage - Oxley

90 Cook St, Oxley QLD 4075, Australia

+61 7 3161 9383 +61 7 3161 9383 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Trilogy Physiotherapy

532 Seventeen Mile Rocks Rd, Sinnamon Park QLD 4073, Australia

+61 7 3148 8785 +61 7 3148 8785 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Vitalis Physiotherapy

3/58 Oldfield Rd, Sinnamon Park QLD 4073, Australia

+61 410 559 856 +61 410 559 856 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Stand Well Physio & Rehab Oxley

The Station Oxley Shopping Centre, 157 Oxley Station Rd, Oxley QLD 4075, Australia

+61 7 3100 0711 +61 7 3100 0711 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Allsports Physiotherapy & Sports Medicine Clinic Jindalee

shop 28/34 Goggs Rd, Jindalee QLD 4074, Australia

+61 7 3279 3752 +61 7 3279 3752 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Better By Miles Exercise Physiology & Personal Training

Goodlife Health Club, 16 Amazons Pl, Jindalee QLD 4074, Australia

+61 402 593 980 +61 402 593 980 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Massage Philosophy - Mt Ommaney Centre

Australia, Queensland, Mount Ommaney, Dandenong Rd, 邮政编码: 4074

+61 7 3715 6598 +61 7 3715 6598 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Physio23

76 Andaman St, Jamboree Heights QLD 4074, Australia

+61 7 3186 2893 +61 7 3186 2893 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Dan's Manual Therapy

10 Troop St, Jamboree Heights QLD 4074, Australia

415966880 415966880 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

On Ya Case Personal Training & Massage Therapies

Hasp St, Seventeen Mile Rocks QLD 4073, Australia

+61 421 440 341 +61 421 440 341 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BodyLife Studio- Reformer Pilates in Pullenvale

Marketplace, Shop 12, 1st Floor/8 McCaskill Rd, Pullenvale QLD 4069, Australia

+61 455 378 286 +61 455 378 286 Varaa aika soittamalla

Pattie's Massage

36 McCaskill Rd, Pullenvale QLD 4069, Australia

+61 424 467 228 +61 424 467 228 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Koko kehon hieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Restabilize Manual Therapy

18/66 Curragundi Rd, Jindalee QLD 4074, Australia

+61 458 287 808 +61 458 287 808 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Dee Thai Massage

Shop 6B/1118 Oxley Rd, Oxley QLD 4075, Australia

+61 439 341 422 +61 439 341 422 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Health First Massage & Acupuncture Mt Ommaney

Opposite to JB Hi-Fi, Shop 72, 171 Dandenong Rd Mt Ommaney Center, Mount Ommaney QLD 4074, Australia

+61 413 292 455 +61 413 292 455 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Jindalee Chiropractic Centre

18/66 Curragundi Rd, Jindalee QLD 4074, Australia

+61 7 3279 5400 +61 7 3279 5400 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Chai Thai Massage | Darra

67 Cardiff Rd, Darra QLD 4076, Australia

+61 409 286 286 +61 409 286 286 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Korjaava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Happy Feet Steam Massage

Space 126/171 Dandenong Rd, Mount Ommaney QLD 4074, Australia

+61 414 705 660 +61 414 705 660 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Raskaushieronta

Dr. Massage

Shop 90/171 Dandenong Rd, Mount Ommaney QLD 4074, Australia

+61 7 3715 8585 +61 7 3715 8585 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Chai Thai Massage | Seventeen Mile Rocks

Shop 23A/500 Seventeen Mile Rocks Rd, Seventeen Mile Rocks QLD 4073, Australia

+61 409 286 286 +61 409 286 286 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Thaihieronta

Red Rose Massage Inala - Relax Massage, 按摩

Shop 6/458 Archerfield Rd, Inala QLD 4077, Australia

+61 402 160 856 +61 402 160 856 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokääre

Sauna

Kylpylähoidot

M-Ley Massage THAI MASSAGE THERAPY

30 Oxley Station Rd, Oxley QLD 4075, Australia

+61 432 434 896 +61 432 434 896 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta – usein kysytyt kysymykset

Mikä on urheiluhieronta?

Urheiluhieronta on suunniteltu lisäämään verenkiertoa, lisäämään kudosten joustavuutta ja vähentämään lihasjännitystä. Sitä voidaan käyttää osana lihasten lämmittelyä ennen liikuntaa tai toistuvan liikunnan aiheuttamien vammojen ehkäisemiseksi ja lievittämiseksi. Hieronnat annettiin alun perin urheilijoille, mutta myös ei-urheilijat voivat hyötyä niistä.

Kuinka paljon urheiluhieronta maksaa?

Maksat todennäköisesti $97 urheiluhieronnasta kaupungissa Sumner.

Mihin urheiluhierontaa käytetään?

Urheiluhieronta keskittyy myofaskiaaliseen vapautumiseen – myo tarkoittaa lihasta, faskiaalinen tarkoittaa faskiaa – lihasta ympäröivää valkoista sidekudosta. Se auttaa ehkäisemään ja lievittämään raskaan ja toistuvan liikunnan aiheuttamia vammoja.

Mitä eroa on syvällä kudoksella ja urheiluhieronnalla?

Syväkudoshieronta on yleensä kokovartalohieronta; urheiluhieronta kohdistuu tiettyyn kehon alueeseen, joka tarvitsee paranemista tai helpotusta.

Kuinka kivulias urheiluhieronta on?

Se riippuu kipukynnyksestäsi sekä vamman ja lihasstressin laajuudesta. Tunnet todennäköisesti olosi epämukavaksi hieronnan aikana ja sen jälkeen, mutta et siinä määrin, että alkaisit jännittyä kestääksesi kipua. Hierontaterapeutin tulisi räätälöidä tekniikkansa toimimaan kipukynnyksesi puitteissa.

Mitkä ovat erityyppiset urheiluhieronnat?

Urheiluhierontaa on neljää päätyyppiä: tapahtumaa edeltävä – 15-45 minuuttia ennen aktiviteettia tapahtumaa edeltävä urheiluhieronta keskittyy niihin kehon alueisiin, joita todennäköisimmin käytetään aktiviteetin aikana. Tapahtuman jälkeen – annetaan enintään kaksi tuntia aktiviteetin jälkeen, jotta se auttaa myofaskiaalista vapautumista. Palauttava – pyrkii ehkäisemään vammoja ja mahdollistamaan intensiivisen harjoittelun ennen urheilutapahtumaa, jota varten harjoittelet. Kuntouttava – pyrkii vähentämään kudostulehdusta vamman jälkeen.

Myös saatavilla alueella Sumner

Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Hair Salon Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Urheiluhieronta

Urheiluhieronta alueella Chapel Hill Urheiluhieronta alueella Graceville Urheiluhieronta alueella Sinnamon Park Urheiluhieronta alueella Corinda Urheiluhieronta alueella Rocklea Urheiluhieronta alueella Oxley Urheiluhieronta alueella Seventeen Mile Rocks Urheiluhieronta alueella Kenmore Urheiluhieronta alueella Jindalee Urheiluhieronta alueella Jamboree Heights Urheiluhieronta alueella Darra Urheiluhieronta alueella Kenmore Hills Urheiluhieronta alueella Mount Ommaney