Paras Trigger Point Therapy lähelläni Clapham, Lontoo

Laukaisupistehieronta kohdistuu pieniin solmuisiin lihaskuitujen ja faskian alueisiin, joista on tullut niin kireitä, että verenkierto on rajoittunut, mikä aiheuttaa voimakasta kipua. Hieroja käyttää eristettyjä paine- ja vapautustekniikoita lisätäkseen veren virtausta alueelle rentouttaakseen lihaksia ja vähentääkseen kipua. Liipaisupisteitä kutsutaan myös supistussolmuiksi, ja ne voidaan usein tuntea ihon alla. Ne eivät poistu itsestään.

Kyllä, mutta lyhyissä sarjoissa. Liipaisupisteet voivat olla uskomattoman kivuliaita, joten hierontaterapeutin käyttämä puristus suoritetaan käyttämällä lyhyitä paine- ja vapautustekniikoita.

Maksat todennäköisesti käynnistyspistehieronnasta, £72 mutta odotat maksavasi missä tahansa £45 välillä - £350.

Laukaisupisteen vapautuminen voi viedä aikaa, mutta kun piste vapautuu, lihas ja faskiat rentoutuvat, verenkierto lisääntyy ja toksiinit huuhtoutuvat pois.

Liipaisupistekipu voi olla heikentävää, joten paineen kohdistaminen sattuu. Lisäksi se ei välttämättä vapauta laukaisupistettä heti. Ammattimaiset hierontaterapeutit käyttävät lyhyitä paine- ja irrotusmenetelmiä stimuloidakseen veren virtausta alueelle, mikä saa lihaksen rentoutumaan. Liipaisupisteen vakavuudesta riippuen voi kestää useita yrityksiä vapauttaa se kokonaan.

Lihaksesi koostuvat faskian (kollageenin) peittämistä lihaskuiduista. Kun lihaskuidut ja faskiat kiristyvät liikaa, verenkierto rajoittuu muodostaen supistussolmun. Tämä on käynnistyspiste.