Parhaat thaihieronnat lähelläni kaupungissa Aiffres, Niort

Lepää ja juo runsaasti vettä. Sinun tulisi välttää kuumaa suihkua ja olettaa tarvitsevasi wc: tä tavallista enemmän, koska imukudos huuhtelee ulos myrkkyjä.

Se riippuu kehosi jännitystasosta. Lihasjännitys voi rajoittaa verenkiertoa, joten mitä enemmän lihaksesi supistuvat, sitä enemmän epämukavuutta voit tuntea. Terapeuttien on painostettava lihaksia, jotta ne pehmenevät ja rentoutuvat.

Thaimassage on muinainen parantamisjärjestelmä, jossa yhdistyvät avustettu jooga-tyylinen venyttely, rytminen akupainanta energiareittejä pitkin (kutsutaan 'sen-linjoiksi') ja passiivinen nivelmobilisaatio. Toisin kuin useimmat länsimaiset massagetyylit, perinteinen thaimassage tehdään lattialla olevalla matolla, ja asiakas on täysin pukeutunut. Sessiot ovat aktiivisia ja virkistäviä eikä pelkästään rentouttavia: niitä kuvataan usein 'sinulle tehtäväksi joogaksi'.

Tärkeimmät erot ovat tekniikassa, ympäristössä ja tarkoituksessa. Thaimassagessa käytetään venyttelyä, kompressiota ja akupainantaa, ja asiakas on pukeutuneena matolla: se on aktiivisempaa ja virkistävämpää. Ruotsalaisessa massagessa käytetään pitkiä liukuvia vetoja ja vaivaamista öljyllä hierontapöydällä: se on passiivisempaa ja syvästi rentouttavaa. Thaimassage työskentelee myös energialinjojen kanssa, kun taas ruotsalainen massagetyyli keskittyy ensisijaisesti lihasrelaksaatioon pintakudoskerrosten kautta.

Thaimassage tunnetaan joustavuuden ja nivelliikkuvuuden parantamisesta, lihasjännityksen ja kroonisen kivun lievittämisestä, stressin ja ahdistuksen vähentämisestä, energiatasojen kohottamisesta ja verenkierron parantamisesta. Monet kokevat sen erityisen tehokkaaksi selkäkipuun, jäykkyyteen ja urheilupalautumiseen, koska siinä keskitytään venyttelyyn, dekompressioon ja kohdennettuun painetyöhön pitkin kehoa.

Thaihieronta on yhdistelmä avustettuja joogajoustoja ja akupainantaa, joka stimuloi sen (energia) linjoja palauttamaan kehon tasapainon. Perinteistä hierontaa tiukemmin terapeutit vaivaavat, painavat ja venyttävät lihaksia käsillään ja jaloillaan vapauttaakseen tukkeutuneet energiakanavat, vähentääkseen jännitystä ja parantaakseen yleistä terveyttä. Thaimaalaiset hieronnat eivät yleensä vaadi asiakkaita riisumaan vaatteitaan.