Parhaat shiatsuhieronnat lähelläni kaupungissa Toronto

Shiatsuhieronta on japanilainen akupainantamuoto. Hellävaraisia vaivaus-, puristus-, napautus- ja venytystekniikoita käytetään aktivoimaan kehon itseparanemisprosessia kehon energiavirtauksen (qi) lisäämiseksi ja jännityksen vähentämiseksi. Toisin kuin muut hierontatyypit, shiatsu ei käytä öljyä ja se suoritetaan täysin pukeutuneena.

Jos varaat paikan kokeneelta shiatsuterapeutilta, sinun pitäisi odottaa maksavasi hieronnastasi välillä $110 $160 ja välillä.

Shiatsuhieronta kohdistaa tiettyjä alueita kehossasi käyttämällä akupainantaa avaamaan ja palauttamaan kehosi energian (qi); sitä vastoin säännöllinen hieronta, jossa käytetään lempeitä aivohalvauksia lihastesi rauhoittamiseksi ja rentoutumisen edistämiseksi.

Yhtä hyödyllinen kuin shiatsuhieronta on, sinun ei pitäisi mennä sellaiseen, jos kärsit akuutista sairaudesta tai taudista tai jos sinulla on kuumetta. Jos olet epävarma, kysy shiatsu-harjoittajaltasi.

Lääkärisi suosittelee, kuinka usein sinun pitäisi mennä shiatsuhierontaan, mutta saatat haluta pulleita kerran viikossa tapahtuviin hierontoihin aluksi, minkä jälkeen saat ylläpitohoitoja 2-4 viikon välein.

Juo runsaasti vettä ja lepää. Sinun tulisi välttää kofeiinia ja alkoholia ja olettaa tarvitsevasi wc: tä tavallista enemmän, koska imukudos huuhtelee myrkkyjä.