Sauna Sankt Augustine

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Sankt Augustine

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Sankt Augustine, Yhdysvallat.
Brand: Fresha
Rating: 5 (42 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Sankt Augustine Näytä kartta

SaunaInfrapunasauna

Old City Massage

5.0

(43)

4475 U.S. 1, 101, St. Augustine, 32086, Florida

Sauna

45 min

$55

Sauna

30 min

$40

Prenatal Massage

1 h

$115

New Client Special

1 h

$99

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

EneRay

3440 US-1 Bldg 200, Suite 202, St. Augustine, FL 32086

(904) 217-0660 (904) 217-0660 Varaa aika soittamalla

Forrest Massage & Spa - St Augustine

434 Paseo Reyes Dr, St. Augustine, FL 32095

(904) 923-9099 (904) 923-9099 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

Creek Massage

317 FL-16, St. Augustine, FL 32084

(904) 342-7551 (904) 342-7551 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

InnerWorks: Performance & Wellness

2225 A1A S # B4, St. Augustine, FL 32080

(904) 342-0953 (904) 342-0953 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Ylipainehappihoidot

Sunny spa

2730 US-1 STE L, St. Augustine, FL 32086

(904) 342-0666 (904) 342-0666 Varaa aika soittamalla

Akupainanta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Sankt Augustine

5.0

42 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $40 välillä - $55.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Sankt Augustine

Hieronta Waxing Kauneushoitolat Hair Salon Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Saunat alueella New York Saunat alueella Miami Saunat alueella Chicago Saunat alueella Atlanta Saunat alueella Los Angeles Saunat alueella Las Vegas Saunat alueella Boston Saunat alueella Philadelphia Saunat alueella Dallas Saunat alueella Virginia Beach Saunat alueella Denver Saunat alueella Tampa Saunat alueella Houston Saunat alueella Columbus Saunat alueella Orlando Saunat alueella Baltimore Saunat alueella Providence Saunat alueella Bristol Saunat alueella Ashtabula Saunat alueella Bonita Springs Saunat alueella Buffalo Saunat alueella Detroit Saunat alueella Prescott Saunat alueella Green Bay Saunat alueella Victorville Saunat alueella Provo Saunat alueella San Diego Saunat alueella McKinney Saunat alueella Steamboat Springs Saunat alueella Washington Saunat alueella Tulare Saunat alueella McAllen Saunat alueella Minneapolis Saunat alueella Grand Rapids Saunat alueella Visalia Saunat alueella San Francisco Saunat alueella Memphis Saunat alueella Honolulu Saunat alueella maaseudulla alueella Pohjois-Carolina Saunat alueella maaseudulla alueella Maine Saunat alueella maaseudulla alueella Pennsylvania Saunat alueella maaseudulla alueella Kalifornia Saunat alueella maaseudulla alueella Georgia