KotisivuKylpylä ja saunaSauna Philadelphia

Sauna Overbrook

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Overbrook, Philadelphia

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Overbrook sijainnissa Philadelphia Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Jovial Med Spa

2013 N 63rd St, Philadelphia, PA 19151

(267) 975-3341 (267) 975-3341 Varaa aika soittamalla

Ihon kiristys

Laser-ihon uudistaminen

Huulten täyteaine

Ryppyjenestoinjektioita

Relaxing Spa & Massage

7530 Haverford Ave, Philadelphia, PA 19151, USA

+1 267-423-3422 +1 267-423-3422 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

West Philadelphia YMCA

5120 Chestnut St, Philadelphia, PA 19139

(215) 476-2700 (215) 476-2700 Varaa aika soittamalla

sculpMD

74 Rittenhouse Pl, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-632-5773 +1 610-632-5773 Varaa aika soittamalla

Mikroneulaus

Ihonvaalennushoito

Raskausarpien poisto

Huulten täyteaine

Well Kneaded Therapy

183 City Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(267) 283-6304 (267) 283-6304 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Kylmähoito

Vartalokuorinta

Exhale Massage and Yoga

109 Forrest Ave 2nd floor, Narberth, PA 19072, USA

+1 610-271-8170 +1 610-271-8170 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Golden Hour Aesthetics Wellness + Spa

107 Cotton St, Philadelphia, PA 19127, USA

+1 267-809-3899 +1 267-809-3899 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

The Studio - Massage and Myofascial Release

2525 Haverford Rd, Ardmore, PA 19003, USA

+1 610-764-4997 +1 610-764-4997 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Parihieronta

Kuppaus

Nue Skn Spa

5401 Euclid St, Philadelphia, PA 19131

(610) 888-4439 (610) 888-4439 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Body Benefits

705 Fordham Rd, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 610-668-2662 +1 610-668-2662 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Parihieronta

Bala Day Spa

128 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004, USA

+1 267-225-2078 +1 267-225-2078 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Lavender Streak

80 E Wynnewood Rd Studio 10A, Wynnewood, PA 19096

(302) 615-1935 (302) 615-1935 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

TherapeutiK Touch Wellness Spa

1911 N 54th St, Philadelphia, PA 19131, United States

+1 267-797-8660 +1 267-797-8660 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

LifeSpa

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7124 (484) 393-7124 Varaa aika soittamalla

Hiusten värjäys

Lasten hiustenleikkuu

Keratiinihoito

Föönaus

Sora Pool Club for Residents of Presidential City

3902 City Ave, Philadelphia, PA 19131

2677622421 2677622421 Varaa aika soittamalla

Sauna

Life Time

40 E Montgomery Ave, Ardmore, PA 19003

(484) 393-7100 (484) 393-7100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wynnewood Nails & Spa

1430 Manoa Rd, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 610-642-0700 +1 610-642-0700 Varaa aika soittamalla

Akryylikynnet

Puuterikynnet

Kynsilakka

Rakennekynnet

Millennium Hair & Day Spa

50 E Wynnewood Rd #1A, Wynnewood, PA 19096

(610) 649-4977 (610) 649-4977 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Lin's Magic Relaxation Massage

29 Bala Ave, Bala Cynwyd, PA 19004

(215) 920-2381 (215) 920-2381 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

SuSaBe Face and Body Studio

80 E Wynnewood Rd Suite 11, Wynnewood, PA 19096, USA

+1 484-416-0068 +1 484-416-0068 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $15 välillä - $35.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Overbrook

Hair Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Nail Salon Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Narberth Saunat alueella Bala Cynwyd Saunat alueella Overbrook Park Saunat alueella Penn Wynne Saunat alueella Ardmore Park Saunat alueella Wynnewood Saunat alueella Ardmore Saunat alueella Rosemont Saunat alueella Havertown Saunat alueella Manoa Saunat alueella Overbrook Farms