Sauna Ar Rayyan

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Ar Rayyan, Al-Rayyan

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Ar Rayyan, Al-Rayyan.
Brand: Fresha
Rating: 4 (153 reviews)

Valitse Saunat lähelläsi sijaitsevista 3 paikoista kaupungissa Ar Rayyan, Al-Rayyan Näytä kartta

SaunaJalkakylpy

Lamsat Magribyah Beauty Center

4.8

(116)

مركز لمسات مغربية للتجميل Lamasat Maghribiya, 7CJC+72, Doha Muaither, Al Rayyan Municipality

Royal Hammam Moroccan Touches Wada & Rose | حمام الملكي لسات مغربية ورد الجوري والودع

1 h 30 min

QAR 2,000

NILA - HAMMAM (PROMO)

45 min

QAR 600

ALFAZE- HAMMAM (PROMO)

45 min

QAR 600

Childrem Hammam

35 min

QAR 250

Näytä kaikki palvelut

Tarjoukset

Al Farida Salon

5.0

(39)

Al Wajba Street, Ar-Rayyan, Al Wajbah Street, Ar Rayyan Al Rayyan Al Jadeed, Al Rayyan Municipality

Classic Moroccan Bath | حمام مغربي عادي

1 h

QAR 100

Special Moroccan Bath | حمام مغربي سبشل

1 h

QAR 170

Royal Moroccan Bath | حمام مغربي ملكي

1 h

QAR 200

Sudanese Dilka (Orange/Coffee/Sweet) | دلّكة سودانية (برتقال، قهوة، سويت)

1 h

QAR 60

Näytä kaikki palvelut

Uusi

Salon La Belle Rose

rayan al jadeed, 151, rayan al Haneen, Al Rayyan Municipality

Retro | ريترو

1 h

QAR 180

deep face cleaning

1 h

QAR 350

Natural Herbs | أعشاب طبيعية

1 h

QAR 120

Full Hair Color | صبغة الشعر

1 h

QAR 250

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Powerhouse Gym Muaither Abu Sidra - باور هاوس جيم -معيذر، أبو سدرة مول

Abu Sidra mall M floor Gate 4, Muthair, Doha, Qatar

+974 3338 1185 +974 3338 1185 Varaa aika soittamalla

Spa Bangkok 55

989 Al Shafi St, Ar-Rayyan, Qatar

+974 7441 1434 +974 7441 1434 Varaa aika soittamalla

Sauna

Gems Beauty Salon and Spa

Doha, Qatar

+974 3999 0188 +974 3999 0188 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistukset

Threading

Salt Spa

7FM6+66G Bus Stop 54103, Doha, Qatar

+974 4441 4404 +974 4441 4404 Varaa aika soittamalla

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Ar Rayyan

4.0

153 Arvostelujen keskiarvo 2 tapahtumapaikoista.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Ar Rayyan

Nail Salon Hair Salon Kauneushoitolat Waxing Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Al Rayyan Al Jadeed Saunat alueella Ar-Rayyan