Sauna Katovice

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Katovice

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat sijainnissa Katovice Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Kylmähoito Vartalokääre Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

AMARI SPA

Astrów 10, 40-075 Katowice, Poland

+48 512 738 639 +48 512 738 639 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Rentouttava hieronta

Smart Gym Katowice 4 Wieże

Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland

+48 665 340 495 +48 665 340 495 Varaa aika soittamalla

Odnova Float & SPA

Jesionowa 10, 40-158 Katowice, Poland

+48 797 990 066 +48 797 990 066 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Kopalnia Relaksu Salon Masażu Katowice

Warszawska 21, 40-009 Katowice, Poland

+48 534 899 729 +48 534 899 729 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Świątynia Masażu

Gliwicka 150, 40-859 Katowice, Poland

+48 797 322 558 +48 797 322 558 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Lymfahieronta

Korjaushieronta

Jalkahieronta

YASUMI Katowice - Gabinet Kosmetyczny & masaże & SPA

Wincentego Pola 4, 40-593 Katowice, Poland

+48 780 450 818 +48 780 450 818 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Mindful massage& Body art

Kaskady 71a, 40-748 Katowice, Poland

+48 664 051 651 +48 664 051 651 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Hotel Quality Silesian

Szybowcowa 1A, 40-502 Katowice, Poland

+48 32 606 88 00 +48 32 606 88 00 Varaa aika soittamalla

Sauna

Joanna Baron Gabinet Podologiczny

Armi Krajowej 46, 40-698 Katowice, Poland

+48 693 800 880 +48 693 800 880 Varaa aika soittamalla

Sauna

EMS Club Katowice

Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland

+48 535 811 772 +48 535 811 772 Varaa aika soittamalla

Smart Gym Katowice Roździeńskiego

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 695 180 437 +48 695 180 437 Varaa aika soittamalla

Orient Massage Katowice Rynek 7 Salon Masażu Balijskiego

Rynek 7, 40-003 Katowice, Poland

+48 534 722 721 +48 534 722 721 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Urheiluhieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

FIZJODIET Medical SPA

Sokolska 10/5, 40-086 Katowice, Poland

+48 514 195 966 +48 514 195 966 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Smart Gym ŚKF

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 885 231 456 +48 885 231 456 Varaa aika soittamalla

Massage Katowice | mm massage studio

Bohaterów Monte Cassino 1, 40-231 Katowice, Poland

+48 502 486 600 +48 502 486 600 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Jasmine Oriental Massage & Spa - Masaż Tajski Katowice

Józefowska 135, 40-144 Katowice, Poland

+48 32 307 18 18 +48 32 307 18 18 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

ESTETICA Strefa Piękna i Relaksu

Generała Zygmunta Waltera-Jankego 86, 40-615 Katowice, Poland

+48 798 997 097 +48 798 997 097 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Selluliittihoito

Vartalon muotoilu

Kasvojen aknehoidot

Natural Space Herbal & Manual Therapy

Armii Krajowej 74, 40-653 Katowice, Poland

+48 795 301 390 +48 795 301 390 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

"Drogą piękna" salon urody

Arkadiusza Puchały 6, 40-668 Katowice, Poland

+48 790 203 450 +48 790 203 450 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Kemiallinen kuorinta

Kasvohoito

Manufaktura Urody & Day SPA

Panewnicka 99, 40-709 Katowice, Poland

+48 572 721 716 +48 572 721 716 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Selluliittihoito

Hornigold w Zielonej Kamienicy

Mikołaja Kopernika 6, 40-064 Katowice, Poland

+48 608 662 707 +48 608 662 707 Varaa aika soittamalla

Sauna

Smart Gym Katowice Wodospady

Wodospady 4, 40-558 Katowice, Poland

+48 885 231 325 +48 885 231 325 Varaa aika soittamalla

Thai Pan Oriental Touch

Arkadiusza Puchały 6, 40-750 Katowice, Poland

+48 781 303 005 +48 781 303 005 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

ORW Zadole - MOSiR Katowice

Wczasowa 8, 40-694 Katowice, Poland

+48 32 252 12 89 +48 32 252 12 89 Varaa aika soittamalla

Gabinet masażu Body-Med Michał Wójciak

Bażantów 41/lokal 41a/5, 40-668 Katowice, Poland

+48 608 541 121 +48 608 541 121 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy

Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland

+48 538 555 427 +48 538 555 427 Varaa aika soittamalla

Fitness Center, Wellness Center

Wesoła 3, 40-631 Katowice, Poland

+48 796 124 124 +48 796 124 124 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Panorama Fitness

Studencka 22, 40-743 Katowice, Poland

+48 887 770 060 +48 887 770 060 Varaa aika soittamalla

Fitness Fun - Health and Physical Recreation

Ceglana 67C, 40-514 Katowice, Poland

+48 32 251 43 13 +48 32 251 43 13 Varaa aika soittamalla

Fabryka Formy Katowice Libero

Tadeusza Kościuszki 229, 40-600 Katowice, Poland

+48 32 441 64 19 +48 32 441 64 19 Varaa aika soittamalla

Fabryka Formy Katowice Supersam

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland

+48 880 345 613 +48 880 345 613 Varaa aika soittamalla

Sauna

Ośrodek Sportowy Gliwicka - MOSiR Katowice

Gliwicka 214, 40-959 Katowice, Poland

+48 32 307 36 77 +48 32 307 36 77 Varaa aika soittamalla

Well Fitness

Szewska 11, 40-649 Katowice, Poland

+48 784 638 936 +48 784 638 936 Varaa aika soittamalla

Well Fitness - Katowice, Wrocławska

Wrocławska 54, 40-217 Katowice, Poland

+48 532 567 559 +48 532 567 559 Varaa aika soittamalla

Fabryka Formy Katowice Silesia

Chorzowska 111, 40-101 Katowice, Poland

+48 880 344 486 +48 880 344 486 Varaa aika soittamalla

Sauna

Salon urody Golden Spa

Mikołowska 7/1, 40-066 Katowice, Poland

+48 733 633 216 +48 733 633 216 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Mikrohionta

Siłownia, Skornia Iwona

Dębowa 86, 40-108 Katowice, Poland

+48 32 250 63 99 +48 32 250 63 99 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Onko lähistölläni juuri nyt avoinna olevia saunoja?

Käytä Freshaa löytääksesi saunoja, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja ajan mukaan nähdäksesi reaaliaikainen saatavuus ja varaa paikan päällä.

Kuinka kauan saunassa tulisi viipyä?

Aloittelijoiden tulisi aloittaa 5–10 minuutin istunnoilla. Kokeneet käyttäjät viipyvät tyypillisesti 15–20 minuuttia ennen jäähdyttelyä. On tärkeää pysyä nesteytyneenä ja kuunnella kehoaan. Useammat lyhyemmät kierrokset jäähdyttelytauoineen ovat yleisiä perinteisessä suomalaisessa saunakulttuurissa.

Mitkä ovat saunan käytön terveyshyödyt?

Säännöllinen saunan käyttö on yhdistetty parantuneeseen sydän- ja verisuoniterveyteen, vähentyneeseen lihaskipuun, stressinlievitykseen, parempaan uneen, ihon puhdistumiseen hikoilemalla ja parantuneeseen immuunitoimintaan. Monet urheilijat käyttävät saunaa toipumiseen harjoitusohjelmansa tukena.

Mistä löydän infrapunasaunan lähellä minua?

Infrapunasaunat käyttävät säteilylämpöä kuuman ilman sijaan ja ovat suosittuja syvempien kudoshyötyjen saavuttamiseksi matalammissa lämpötiloissa. Selaa ja varaa infrapunasaunojen tarjoajat läheltäsi Freshasta.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Katovice Freshassa

Jos kaipaat kylpylä hemmottelua, anna meidän auttaa sinua. Fresha on koonnut parhaat spa-hoitolat Katovice, jotta löydät ajanvarauksen läheltäsi vain muutamassa sekunnissa. Jos tämä kuulostaa sinulle sopivalta, meidän kannattaa ehdottomasti tutustua. Kun näet, kuinka helppokäyttöinen varausjärjestelmämme on, haluat varmasti jäädä Freshan asiakkaaksi.

Lisää rentoutumista ja päästä kehon jännitykset irti saunomalla. Saunaterapian hyödyt ovat tunnettuja jo tuhansien vuosien ajan. Saunassa vietetty aika parantaa verenkiertoa, lievittää lihas- ja nivelkipuja sekä auttaa rentoutumaan. Platza, banya ja Vibrosaun ovat vain muutamia tarjolla olevista saunahoidoista. Siirry siis Freshan verkkosivuille tai mobiilisovellukseen sovellus ja löydä lähin sauna Katovicessa. Nyt on aika nostaa lämpöä ja nauttia unelmien höyryisestä hetkestä.

Olemme koordinoineet yli miljardi ajanvarausta maailmanlaajuisesti, ja 130 000 kumppaniamme ympäri maailmaa kehuu myös ilmaista ohjelma -järjestelmäämme. Paras liiketoiminnan hallintatyökalu auttaa houkuttelemaan kaikki parhaat spa-hoitolat, joten myös sinun ajanvarauksesi sujuu mallikkaasti. Jos tunnet jonkun, joka pyörittää kauneus- tai hyvinvointisalia, tai haluat antaa meille palautetta, ota yhteyttä hello@fresha.com kautta. Olemme täällä auttamassa sinua kaikissa hyvinvointipalveluissa Katovicessa, Puolassa ja ympäri maailmaa.

‎Myös saatavilla alueella Katovice

Terveyspalvelut Parturit Solarium Fitness Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Kauneushoitolat Waxing Medspat Fysioterapia Nail Salon Hair Salon Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

‎Selaa toimipaikkoja alueella Katovice

‎Saunat alueella Stara Ligota ‎Saunat alueella Dąb ‎Saunat alueella Bogucice ‎Saunat alueella Bytków ‎Saunat alueella Załęże ‎Saunat alueella Wełnowiec