Sauna Hilversum

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Hilversum, Amsterdam

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Hilversum sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

SaunaVartalokuorinta Kylmähoito Vartalokääre Kylpylähoidot Infrapunasauna

Varaa aika soittamalla

Areeya Spa

Neuweg 217, 1214 GR Hilversum, Netherlands

+31 6 28925909 +31 6 28925909 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Samran Traditional Thai Massage Salon

Koningsstraat 180, 1211 NT Hilversum, Netherlands

+31 6 45261516 +31 6 45261516 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kiinalainen hieronta

Feelgoodtreatments

Geuzenweg 258, 1221 CA Hilversum, Netherlands

+31 6 51688634 +31 6 51688634 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Cozy Health & Beauty

NL, Havenstraat 40, 1211 KM Hilversum, Netherlands

+31 6 87878227 +31 6 87878227 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

QoQo Massage Clinics Hilversum

Neuweg 209, 1214 GP Hilversum, Netherlands

0888100899 0888100899 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Syväkudoshieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Basic-Fit Fitness Hilversum Kerkstraat

Herenstraat 36, 1211 CC Hilversum, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Schoonheidssalon City Spa Time-Out

Schapenkamp 128, 1211 PB Hilversum, Netherlands

+31 6 25293678 +31 6 25293678 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Threading

Kemiallinen kuorinta

Miesten kasvohoito

Sportcentrum Sjollema Sport & Fitness

Van Leeuwenhoekstraat 6 ABCD, 1221 AH Hilversum, Netherlands

+31 35 685 9268 +31 35 685 9268 Varaa aika soittamalla

Van Haren Sport BV

Franciscusweg 247, 1216 SG Hilversum, Netherlands

+31 35 623 7144 +31 35 623 7144 Varaa aika soittamalla

Private Sauna Laren - 't Gooi op Landgoed Nardinclant

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Five City Spa

Nieuweweg 43, 1251 LH Laren, Netherlands

+31 20 242 3101 +31 20 242 3101 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Slender You studio kortenhoef beweging - ontspanning - zonnebank - hydromassage

Meenthof 1, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 656 6113 +31 35 656 6113 Varaa aika soittamalla

Beauty in Hilversum

Meenthof 28, 1241 CP Kortenhoef, Netherlands

+31 35 785 9053 +31 35 785 9053 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Meikkauspalvelu

Landgoed Nardinclant - Amsterdamgarden

Houtweg 25, 1251 CS Laren, Netherlands

+31 6 19117685 +31 6 19117685 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

squash & wellness

Struikheiweg 16, 1406 TK Bussum, Netherlands

+31 35 693 5072 +31 35 693 5072 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €29.99 välillä - €198.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Hilversum

Kulmakarvat ja silmäripset Kauneushoitolat Waxing Henkilökohtainen valmennus Fitness Hieronta Tatuoinnit ja lävistykset Medspat Nail Salon Hair Salon Solarium Fysioterapia Kylpylät ja saunat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Havenstraatbuurt Saunat alueella Kerkelanden Saunat alueella Bloemenkwartier Noord Saunat alueella Geuzenbuurt Saunat alueella Bussum Saunat alueella Steenbergen Saunat alueella Omloop Saunat alueella Spiegelzicht Saunat alueella Brinklaan Saunat alueella Ankeveen Saunat alueella Ankeveense Rade Saunat alueella Laren Saunat alueella Ooster Eng-Zuid Saunat alueella Kom van Bieghel Saunat alueella Rade Saunat alueella Kortenhoef Saunat alueella Laren-Centrum