Sauna Chukai

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Chukai

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Chukai, Malesia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (307 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Chukai Näytä kartta

SaunaVartalonkuorinta Vartalokääre Vartalonkuorinta

Sutera Spa Kemaman

4.7

(309)

Lot 10273, Jalan Penghiburan, Chukai Kampung Gong Limau, 24000, Terengganu

FIR Sauna

30 min

MYR 60

Head spa treatment

1 h 30 min

MYR 129

Urutan Malaysia

1 h 30 min

MYR 260

Manicure

45 min

MYR 55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Chukai

4.0

307 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi MYR 60 välillä - MYR 60.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Chukai

Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa paikkakuntia

Saunat alueella Shah Alam Saunat alueella Kuala Lumpurin osavaltio Saunat alueella Johor Bahru Saunat alueella Rawang