Sauna Allamano

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Allamano, Torino

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Allamano sijainnissa Torino Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

EYGEA

Via Cometto, 15, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 427 4121 +39 011 427 4121 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Jalkahieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Viso Sporting Club

Corso C. G. Allamano, 25, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 011 788034 +39 011 788034 Varaa aika soittamalla

Sauna

Smart Fitness

C.so Francia, 233c, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 339 882 3053 +39 339 882 3053 Varaa aika soittamalla

Estetica Dionea

Via G. Mazzini, 4, 10044 Pianezza TO, Italy

+39 011 994 3319 +39 011 994 3319 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Orange Collegno

Via Alessandro Antonelli, 16, 10093 Collegno TO, Italy

+39 011 1983 9757 +39 011 1983 9757 Varaa aika soittamalla

La grotta di Gaia

Via Edmondo De Amicis, 49a, 10093 Collegno TO, Italy

+39 011 699 3134 +39 011 699 3134 Varaa aika soittamalla

Solei Aesthetic - Estetica Rigenerativa

Via Don Mario Caustico, 149, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 339 714 5761 +39 339 714 5761 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

20' Training Lab Rivoli

Via Rita Levi Montalcini, 3/A, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Ostifisio

Via Umberto I, 20, 10040 Rivalta di Torino TO, Italy

+39 334 199 4344 +39 334 199 4344 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Estetic Center di Romina Sau

Via Cavour, 145, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 011 966 2357 +39 011 966 2357 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Salon de Belleza di Brigida Paredes

Via Fratel Prospero, 2, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 011 427 4941 +39 011 427 4941 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Kasvohoito

Dimensione Benessere

Str. Nuova Tetti, 36/A, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 388 781 0501 +39 388 781 0501 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

DESTINAZIONE BENESSERE

Via Balegno, 1, 10040 Rivalta di Torino TO, Italy

+39 333 210 8587 +39 333 210 8587 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Threading

Mikrohionta

Dermaplaning

Next Club Rivoli

Corso Susa, 22, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 958 1757 +39 011 958 1757 Varaa aika soittamalla

New Studios: Gym Collegno

Via G. Rossini, 60, 10093 Collegno TO, Italy

+39 011 415 2184 +39 011 415 2184 Varaa aika soittamalla

Vip Sportcenter

Via Cavour, 125,10091 Alpignano TO, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 011 966 2370 +39 011 966 2370 Varaa aika soittamalla

La Perla - Centro Estetico Solarium

Via S. Pancrazio, 10, 10044 Pianezza TO, Italy

+39 011 967 3972 +39 011 967 3972 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Selluliittihoito

Threading

Mikrohionta

Fit Express Rivoli

C.so Francia, 157, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 348 801 5783 +39 348 801 5783 Varaa aika soittamalla

Castello di Sale - Rivoli - Centro Haloterapia - Stanza del Sale

Via Rombò, 24/B, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 347 296 4704 +39 347 296 4704 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Atria Hammam

Galleria Vart, Corso Susa, 22, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 074 6210 +39 011 074 6210 Varaa aika soittamalla

Sauna

Istituto di Bellezza l'Isola del Sole Alpignano

Via G. Bellagarda, 25, 10091 Alpignano TO, Italy

+39 333 819 0959 +39 333 819 0959 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Dermaplaning

La Maison del Benessere - Estetica -

Via Carolina Spanna, 1/2, 10095 Grugliasco TO, Italy

+39 331 331 8640 +39 331 331 8640 Varaa aika soittamalla

Threading

Selkähieronta

Dermaplaning

Selluliittihoito

Tahiti Benessere

Via Pola, 36, 10098 Rivoli TO, Italy

+39 011 958 9494 +39 011 958 9494 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Allamano

Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Fitness Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella Santa Rita ‎Saunat alueella Orbassano ‎Saunat alueella Cascina Mellano ‎Saunat alueella Saint Rita ‎Saunat alueella Mirafiori Nord ‎Saunat alueella Pozzo Strada ‎Saunat alueella Grugliasco ‎Saunat alueella Alpignano ‎Saunat alueella Rivoli ‎Saunat alueella Borgo San Paolo ‎Saunat alueella Parella ‎Saunat alueella Pianezza ‎Saunat alueella Collegno