KotisivuKylpylä ja saunaSaunaIso-BritanniaSauna Nottingham

Sauna Arboretum

Parhaat saunat lähistölläni alueella Arboretum, Nottingham

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Arboretum sijainnissa Nottingham Näytä kartta

SaunaVartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Varaa aika soittamalla

Urban Escape

33 Wollaton St, Nottingham NG1 5FW, United Kingdom

+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Varaa aika soittamalla

Threading

Dermaplaning

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

David Ross Sports Village

Beeston Ln, Nottingham NG7 2RD, United Kingdom

+44 115 748 7000 +44 115 748 7000 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Kasvojen aknehoidot

Complexions Beauty Centre

1A Church Dr, Daybrook, Nottingham NG5 6JD, United Kingdom

+44 115 920 8144 +44 115 920 8144 Varaa aika soittamalla

Kasvojen vahaus

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Massage Therapy Nottingham

50 Askeby Dr, Nottingham NG8 6LW, United Kingdom

+44 7516 143430 +44 7516 143430 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Korjaushieronta

Koko kehon hieronta

Jalkahieronta

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

MSE Sports and Remedial Massage

Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom

+44 7932 923916 +44 7932 923916 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Parihieronta

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kemiallinen kuorinta

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Pamper Lounge

33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom

+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Häämeikki

Kasvohoito

Kulmakarvojen lankaus

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvohoito

Vartalon muotoilu

Selkähieronta

Gracie B Beauty & Hair Salon

32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom

+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Mikrohionta

Threading

Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa

Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Varaa aika soittamalla

Geelirakennekynnet

Spa-pedikyyri

Miesten pedikyyri

Miesten manikyyri

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Raskaushieronta

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd

367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom

+44 7568 196843 +44 7568 196843 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Kiinalainen hieronta

Lymfahieronta

Thaihieronta

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

+44 7713 157665 +44 7713 157665 Varaa aika soittamalla

The Beeches Hotel

65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Varaa aika soittamalla

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Victoria Leisure Centre

Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Varaa aika soittamalla

Southglade Leisure Centre

Southglade Rd, Bestwood, Nottingham NG5 5GU, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Varaa aika soittamalla

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Carlton Forum Leisure Centre

Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom

+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Varaa aika soittamalla

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Living Well

38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom

+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Varaa aika soittamalla

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunaistunnot voivat tuoda monia hyötyjä: ne nostavat sykettäsi ja parantavat verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astman ja psoriasiksen oireista kärsiviä. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin riskiä.

Onko lähelleni avoinna saunoja juuri nyt?

Käytä Freshaa löytääksesi saunoja, jotka ovat saatavilla juuri nyt. Suodata tämän päivän päivämäärän ja kellonajan mukaan nähdäksesi reaaliaikaisen saatavuuden ja varaa heti paikan päällä.

Mitkä ovat saunan käytön terveyshyödyt?

Säännöllinen saunan käyttö yhdistetään parantuneeseen sydän- ja verisuoniterveyteen, vähentyneeseen lihasten arkuuteen, stressin lievitykseen, parantuneeseen uneen, ihon puhdistumiseen hikoilun kautta ja parantuneeseen immuunitoimintaan. Monet urheilijat käyttävät saunaa palautumiseen harjoitusohjelmiensa rinnalla.

Mistä löydän yksityisen saunan läheltäni?

Yksityiset saunavaraukset tarjoavat eksklusiivisen kokemuksen yksilöille, pariskunnille tai pienille ryhmille. Selaa ja varaa parhaat yksityiset sauna-tilat läheltäsi Freshassa.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunaistuntoa?

Menetät paljon vettä hikoilemalla saunan aikana, joten auta kehoasi juomalla vähitellen puoli litraa vettä ennen saunaasi – se auttaa ehkäisemään kuivumista. Sinun tulisi myös suihkuttautua ennen saunaa ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitkä ovat parhaiten arvostellut saunat lähellä minua?

Fresha listaa saunatiloja ja hyvinvointikeskuksia, kaikki varmennetuilla asiakasarvosteluilla. Lajittele arvostelun mukaan löytääksesi eniten suositellut kokemukset lähelläsi.

Mitä minun pitäisi tehdä saunaistunnon jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun täytyy korvata hien kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml–1 l (2–4 lasia) vettä jokaisen saunaistunnon jälkeen.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Arboretum Freshassa

Kun suunnittelet seuraavaa kylpylähoito, anna Freshan olla kätevä apurisi. Fresha auttaa sinua löytämään parhaat spa-hoitolat kohteessa Arboretum, selaamaan hoitoja, valitsemaan sopivimman ajan ja maksamaan kätevästi etukäteen verkossa. Sinun tarvitsee enää vain saapua valitsemaasi kylpylä. Helppoa kuin mikä.

Saunat ovat täydellinen tapa rentoutua ja palautua. Lämmin ilma avaa ihohuokoset ja vilkastuttaa verenkiertoa. Saunomisen hyödyt ulottuvat myös detoxiin, aineenvaihdunnan tehostumiseen, vastustuskyvyn paranemiseen, parempaan uneen ja stressin vähentymiseen. Perinteiset suomalaiset saunat ovat klassikko, mutta voit kokeilla myös muita vaihtoehtoja, kuten venäläistä banyaa, platzaa tai japanilaista Iyashi Domea. Vibrosauna yhdistää saunakokemuksen värähtelyyn, joka jäljittelee hierontaa tai liikuntaa. Höyry- ja saunaterapia vuorottelee kosteaa ja kuivaa lämpöä. Saunat Arboretum tarjoavat sinulle avaimet hyvinvointiin. Freshan kautta voit kokeilla erilaisia saunahoitoja, myös ulkosaunoja, alkaen hinnoista £30.

Me Freshalla olemme itsehoidon etsijöitä. Olemme löytäneet parhaat kauneuden ja hyvinvoinnin palvelut Arboretum, Iso-Britannia – helposti ja vaivattomasti. Jos kuitenkin huomaat, että jokin yritys puuttuu valikoimastamme, kerrothan siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Haluamme jakaa tietoa, sillä olemme maailman suosituin ohjelmisto kauneushoitoloille ja klinikoille. Yli miljardi varattua aikaa kertoo menestyksemme salaisuuden: laadukkaat palvelut ja sujuvin varauskokemus. Etsitään sinulle sopiva ammattilainen yli 450 000 alan osaajamme joukosta – se voi tehdä päivästäsi paremman.

‎Myös saatavilla alueella Arboretum

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Hieronta Medspat Parturit Fysioterapia Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella Lace Market