KotisivuKylpylä ja saunaSaunaIso-BritanniaSauna Nottingham

Sauna Arboretum

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Arboretum, Nottingham

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Arboretum, Nottingham Näytä kartta

SaunaVartalokuorinta

GLAMAZON

38 Wollaton Road, Nottingham, NG8 1FE, England

Glamazon 💎 Glam-A-Doll package

2 hr

£100

Ultimate Himalayan Ritual Experience

1 hr and 45 min

£90

Glamazon 💎 Micro Glow Micro-Needling Facial

45 min

£60

Glamazon 💎 Glitz Express Glow Facial

30 min

£35

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Boost Wellbeing - Hands On Health UK

Office 410 37 Westminster Buildings Theatre Square, Nottingham NG1 6LG, United Kingdom

+44 800 368 9079 +44 800 368 9079 Varaa aika soittamalla

The Urban Rooms

33 Wollaton St, Nottingham, NG1 5FW, United Kingdom

+44 115 958 6323 +44 115 958 6323 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

New Leaf Treatment Centre

58 Derby Rd, Nottingham NG1 5FD, United Kingdom

+44 7889 199999 +44 7889 199999 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Beauty Temple Mapperley - Woodborough Rd

880 Woodborough Rd, Mapperley, Nottingham NG3 5QR, United Kingdom

+44 333 313 4003 +44 333 313 4003 Varaa aika soittamalla

Vartalon muotoilu

Häämeikki

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

David Ross Sports Village

Beeston Ln, Nottingham NG7 2RD, United Kingdom

+44 115 748 7000 +44 115 748 7000 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Adjust Massage

113 Trent Blvd, West Bridgford, Nottingham NG2 5BN, United Kingdom

+44 115 837 3553 +44 115 837 3553 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Kuumakivihieronta

Soothe Luxury Skincare & Spa

103 Melton Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 6ET, United Kingdom

+44 115 855 7560 +44 115 855 7560 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Complexions Beauty Centre

1A Church Dr, Daybrook, Nottingham NG5 6JD, United Kingdom

+44 115 920 8144 +44 115 920 8144 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Massage Therapy Nottingham

50 Askeby Dr, Nottingham NG8 6LW, United Kingdom

+44 7516 143430 +44 7516 143430 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Parihieronta

Hefty Muscles SMT

38 Gordon Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5LN, United Kingdom

+44 7832 647273 +44 7832 647273 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Parihieronta

Phoenix Therapy

128 Foxhall Rd, Forest Fields, Nottingham NG7 6LH, United Kingdom

+44 7471 623953 +44 7471 623953 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

MSE Sports and Remedial Massage

Annexe, 38 Thackeray's Ln, Woodthorpe, Nottingham NG5 4HQ, United Kingdom

+44 7932 923916 +44 7932 923916 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Senbisa Massage Therapy

343-345 Mansfield Rd, Carrington, Nottingham NG5 2DA, United Kingdom

+44 7886 485393 +44 7886 485393 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Pamper Lounge

33 Abbey Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 5NG, United Kingdom

+44 115 648 5534 +44 115 648 5534 Varaa aika soittamalla

Häämeikki

Kasvojen aknehoidot

Threading

Mikrohionta

Saks Hair & Beauty

David Lloyd Leisure Centre, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HX, United Kingdom

+44 115 945 5444 +44 115 945 5444 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Abbey Beauty Clinic

The Abbey Clinic, 153 Woodthorpe Dr, Mapperley, Nottingham NG3 5JL, United Kingdom

+44 115 960 5185 +44 115 960 5185 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Gracie B Beauty & Hair Salon

32 Musters Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7PL, United Kingdom

+44 115 981 4436 +44 115 981 4436 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen puhdistus

Selkähieronta

Häämeikki

Joshua Tree Aveda Lifestyle Salon & Spa

Roko Health Club, Wilford Lane, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 3111 +44 115 981 3111 Varaa aika soittamalla

Manikyyri

Spa-pedikyyri

Miesten pedikyyri

Rakennekynnet

Pantila Thai Massage

9 Carlton Rd, Nottingham NG3 2DG, United Kingdom

+44 7914 017897 +44 7914 017897 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Sinin Thai Massage & Spa

189 Mansfield Rd, Nottingham NG1 3FS, United Kingdom

+44 115 916 8392 +44 115 916 8392 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Ocean Pearl Thai Massage & Spa Ltd

367 Nuthall Rd, Nottingham NG8 5BU, United Kingdom

+44 7568 196843 +44 7568 196843 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Studio 3

3 Robinson Rd, Mapperley, Nottingham NG3 6BA, United Kingdom

+44 7713 157665 +44 7713 157665 Varaa aika soittamalla

The Beeches Hotel

65, 69 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 981 8753 +44 115 981 8753 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Rushcliffe Arena

Rushcliffe Arena, Rugby Rd, West Bridgford, Nottingham NG2 7HY, United Kingdom

+44 115 981 4027 +44 115 981 4027 Varaa aika soittamalla

Formula One Gym

21 Victoria St, Nottingham NG1 2EW, United Kingdom

+44 115 950 5009 +44 115 950 5009 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Victoria Leisure Centre

Gedling St, Nottingham NG1 1DB, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Varaa aika soittamalla

Southglade Leisure Centre

Southglade Rd, Bestwood, Nottingham NG5 5GU, United Kingdom

+44 115 876 1600 +44 115 876 1600 Varaa aika soittamalla

Genesis II

28 Park Rd., Nottingham NG7 1JG, United Kingdom

+44 115 950 9185 +44 115 950 9185 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Carlton Forum Leisure Centre

Coningswath Rd, Carlton, Nottingham NG4 3SH, United Kingdom

+44 115 901 3660 +44 115 901 3660 Varaa aika soittamalla

KK Sports & Leisure Centre

272 Carlton Rd, Nottingham NG3 2NR, United Kingdom

+44 115 950 5147 +44 115 950 5147 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sirinin Thai Massage & Beauty Nottingham, NG3 7EL

27 Oakdale Rd, Nottingham, NG3 7EL, United Kingdom

+44 115 987 1394 +44 115 987 1394 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Living Well

38 Milton St, Nottingham NG1 3PZ, United Kingdom

+44 115 853 3800 +44 115 853 3800 Varaa aika soittamalla

Chinese Massage Nottingham Sherwood

511 Mansfield Rd, Sherwood, Nottingham NG5 2JL, United Kingdom

+44 7828 838118 +44 7828 838118 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Roko Health Club

442 Wilford Ln, West Bridgford, Nottingham NG2 7RN, United Kingdom

+44 115 982 7799 +44 115 982 7799 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka kauan saunassa tulisi viipyä?

Aloittelijoiden tulisi aloittaa 5–10 minuutin istunnoilla. Kokeneet käyttäjät viipyvät tyypillisesti 15–20 minuuttia ennen jäähdyttelyä. On tärkeää pysyä nesteytyneenä ja kuunnella kehoaan. Useammat lyhyemmät kierrokset jäähdyttelytauoineen ovat yleisiä perinteisessä suomalaisessa saunakulttuurissa.

Mitkä ovat saunan käytön terveyshyödyt?

Säännöllinen saunan käyttö on yhdistetty parantuneeseen sydän- ja verisuoniterveyteen, vähentyneeseen lihaskipuun, stressinlievitykseen, parempaan uneen, ihon puhdistumiseen hikoilemalla ja parantuneeseen immuunitoimintaan. Monet urheilijat käyttävät saunaa toipumiseen harjoitusohjelmansa tukena.

Onko lähistölläni lauantaisin avoinna olevia saunoja?

Kyllä, useimmat sauna- ja spa-hoitolatilat ovat auki lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa istuntosi.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi £30 välillä - £30.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Onko lähistölläni sunnuntaisin avoinna olevia saunoja?

Kyllä, useimmat saunatilat ovat auki sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi vaihtoehtoja läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Arboretum Freshassa

Kun suunnittelet seuraavaa kylpylähoito, anna Freshan olla kätevä apurisi. Fresha auttaa sinua löytämään parhaat spa-hoitolat kohteessa Arboretum, selaamaan hoitoja, valitsemaan sopivimman ajan ja maksamaan kätevästi etukäteen verkossa. Sinun tarvitsee enää vain saapua valitsemaasi kylpylä. Helppoa kuin mikä.

Saunat ovat täydellinen tapa rentoutua ja palautua. Lämmin ilma avaa ihohuokoset ja vilkastuttaa verenkiertoa. Saunomisen hyödyt ulottuvat myös detoxiin, aineenvaihdunnan tehostumiseen, vastustuskyvyn paranemiseen, parempaan uneen ja stressin vähentymiseen. Perinteiset suomalaiset saunat ovat klassikko, mutta voit kokeilla myös muita vaihtoehtoja, kuten venäläistä banyaa, platzaa tai japanilaista Iyashi Domea. Vibrosauna yhdistää saunakokemuksen värähtelyyn, joka jäljittelee hierontaa tai liikuntaa. Höyry- ja saunaterapia vuorottelee kosteaa ja kuivaa lämpöä. Saunat Arboretum tarjoavat sinulle avaimet hyvinvointiin. Freshan kautta voit kokeilla erilaisia saunahoitoja, myös ulkosaunoja, alkaen hinnoista £30.

Me Freshalla olemme itsehoidon etsijöitä. Olemme löytäneet parhaat kauneuden ja hyvinvoinnin palvelut Arboretum, Iso-Britannia – helposti ja vaivattomasti. Jos kuitenkin huomaat, että jokin yritys puuttuu valikoimastamme, kerrothan siitä meille osoitteessa hello@fresha.com. Haluamme jakaa tietoa, sillä olemme maailman suosituin ohjelmisto kauneushoitoloille ja klinikoille. Yli miljardi varattua aikaa kertoo menestyksemme salaisuuden: laadukkaat palvelut ja sujuvin varauskokemus. Etsitään sinulle sopiva ammattilainen yli 450 000 alan osaajamme joukosta – se voi tehdä päivästäsi paremman.

‎Myös saatavilla alueella Arboretum

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Medspat Hieronta Parturit Kylpylät ja saunat Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

‎Saunat alueella Lace Market