KotisivuKylpylä ja saunaSaunaIso-Britannia

Sauna Greenside

Parhaat saunat lähistölläni alueella Greenside, Edinburgh

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Greenside sijainnissa Edinburgh Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokuorinta

Varaa aika soittamalla

Yu Spa

23-27 Waterloo Pl, Edinburgh EH1 3BG, United Kingdom

+44 800 049 8304 +44 800 049 8304 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

North-55 Sports Therapy Edinburgh ®

7-9 N St David St, Edinburgh EH2 1AW, United Kingdom

+44 7514 585976 +44 7514 585976 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Village Gym Edinburgh

140 Crewe Rd S, Edinburgh EH4 2NY, United Kingdom

+44 131 297 7111 +44 131 297 7111 Varaa aika soittamalla

Sauna

Lush Spa Edinburgh

115 Princes St., Edinburgh EH2 3AA, United Kingdom

+44 131 225 4688 +44 131 225 4688 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Olive Tree Holistic Therapies

20/2 N Jct St, Leith, Edinburgh EH6 6HN, United Kingdom

447497142632 447497142632 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ihon kiristys

Kama Calm | Holistic Therapies | Massage | Edinburgh

13 Bruntsfield Gardens, Edinburgh EH10 4DX, United Kingdom

+44 7825 322804 +44 7825 322804 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Ruotsalainen hieronta

Sabaidee Thai Spa

30-32 Lochrin Buildings, Edinburgh EH3 9ND, United Kingdom

+44 7940 523353 +44 7940 523353 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Syväkudoshieronta

Ayurvedinen hieronta

Morningside Chiropractic

74 Comiston Rd, Edinburgh EH10 5QJ, United Kingdom

+44 131 447 3794 +44 131 447 3794 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

SLEEPING BEAUTY SPA

Radisson S A S Hotel, 80 High St, Edinburgh EH1 1TH, United Kingdom

+44 131 202 6583 +44 131 202 6583 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Art and Spirituality :Yoga, Healing, Meditation, Massage, Hire, Classes, Workshops

6-8 Alexander Dr, Gorgie, Edinburgh EH11 2RH, United Kingdom

+44 7526 706888 +44 7526 706888 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Leith Treatments

The Club, W Bowling Green St, Edinburgh EH6 6TH, United Kingdom

+44 7971 392209 +44 7971 392209 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Goshya Massage Therapist

1 / 1 Portobello Rd, Edinburgh EH8 7AY, United Kingdom

+44 7511 548497 +44 7511 548497 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Nina and Mai Thai Massage

9 Meadowbank Pl, Edinburgh EH8 7AW, United Kingdom

+44 131 241 4058 +44 131 241 4058 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Balanced Lifestyle

Kingston Grange, 1st floor, Kingston Grange, Liberton Golf Club, 297 Gilmerton Rd, Edinburgh EH16 5UJ, United Kingdom

+44 7889 231567 +44 7889 231567 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

Elysium Edinburgh

24 Duke St, Edinburgh EH6 8HQ, United Kingdom

+44 7584 123213 +44 7584 123213 Varaa aika soittamalla

Edinburgh Marriott Hotel Holyrood

81 Holyrood Rd, Edinburgh EH8 8AU, United Kingdom

+44 131 528 8000 +44 131 528 8000 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Zest Skin Spa

91 Liberton Dr, Edinburgh EH16 6NS, United Kingdom

+44 131 556 3366 +44 131 556 3366 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Aknehoito

Selkähieronta

Vartalon muotoilu

Violet's Beauty and Massage Edinburgh

6 Parkside St, Edinburgh EH8 9RL, United Kingdom

+44 7954 600797 +44 7954 600797 Varaa aika soittamalla

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Ruan Mai Thai Massage Therapy

23 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 516 2016 +44 131 516 2016 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Holistic Massage Man

36 Brighton Pl, Portobello, Edinburgh EH15 1LT, United Kingdom

+44 7469 741969 +44 7469 741969 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

One Spa

8 Conference Sq, Edinburgh EH3 8AN, United Kingdom

+44 131 221 7777 +44 131 221 7777 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Koko kehon hieronta

Energy Gym

Boroughmuir Rugby Club, 2 Meggetland Wynd, Edinburgh EH14 1AS, United Kingdom

+44 7514 579337 +44 7514 579337 Varaa aika soittamalla

Udon Thai Spa & Therapy

70 Montrose Terrace, Edinburgh EH7 5DP, United Kingdom

+44 131 661 7514 +44 131 661 7514 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Kuumakivihieronta

Vyöhyketerapia

Edinburgh-Thai-Massage

139 Morrison St, Edinburgh EH3 8AJ, United Kingdom

+44 131 228 6845 +44 131 228 6845 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Edinburgh Salt Rooms

33-35 Marionville Rd, Edinburgh EH7 5UD, United Kingdom

+44 131 297 5555 +44 131 297 5555 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

The Spa at The Caledonian

Princes St, Edinburgh EH1 2AB, United Kingdom

+44 131 222 8836 +44 131 222 8836 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Ainslie Park Leisure Centre

92 Pilton Dr, Edinburgh EH5 2HF, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Varaa aika soittamalla

Chinese Health Massage Therapy (Long Life Spa)

26 Dalry Rd, Edinburgh EH11 2BA, United Kingdom

+44 7935 588688 +44 7935 588688 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Blair Street Sauna

30 Blair St, Edinburgh EH1 1QR, United Kingdom

+44 131 226 2114 +44 131 226 2114 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Newtown Sauna

17B Hart St, Edinburgh EH1 3RN, United Kingdom

+44 131 557 3616 +44 131 557 3616 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Edinburgh Leisure

Meadowbank Sports Centre, London Rd, Edinburgh EH7 6AE, United Kingdom

+44 131 458 2100 +44 131 458 2100 Varaa aika soittamalla

Floatarium

29 N W Circus Pl, Edinburgh EH3 6TP, United Kingdom

+44 131 225 3350 +44 131 225 3350 Varaa aika soittamalla

Mikrohionta

Dermaplaning

Kasvojen puhdistus

Miesten kasvohoito

Bannatyne Health Club And Spa

43 Queen St, Edinburgh EH2 3NH, United Kingdom

+44 131 225 8384 +44 131 225 8384 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tehdä saunaistunnon jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun täytyy korvata hien kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml–1 l (2–4 lasia) vettä jokaisen saunaistunnon jälkeen.

Mikä on sauna?

Sauna on lämmitetty huone tai hytti, joka on suunniteltu kuivaa tai märkää lämpöä varten. Perinteiset suomalaiset saunat käyttävät puun tai sähköuunin kuivaa lämpöä (tyypillisesti 70–100 °C). Höyrysaunat (höyryhuoneet) käyttävät kosteaa lämpöä. Molemmat edistävät hikoilua, rentoutumista, lihasten palautumista ja sydän- ja verenkiertoelimistön hyötyjä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunaistuntoa?

Menetät paljon vettä hikoilemalla saunan aikana, joten auta kehoasi juomalla vähitellen puoli litraa vettä ennen saunaasi – se auttaa ehkäisemään kuivumista. Sinun tulisi myös suihkuttautua ennen saunaa ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Miten löydän saunat läheltäni?

Käytä Freshaa selataksesi saunatiloja, spa-hoitoloita ja hyvinvointikeskuksia läheltäsi. Suodata sijainnin, hinnan ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean kokemuksen ja varaa välittömästi.

Mistä löydän infrapunasaunan läheltäni?

Infrapunasaunat käyttävät säteilylämpöä kuuman ilman sijaan ja ovat suosittuja syvempiin kudoshyötyihin matalammissa lämpötiloissa. Selaa ja varaa infrapunasaunan tarjoajat läheltäsi Freshassa.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunaistunnot voivat tuoda monia hyötyjä: ne nostavat sykettäsi ja parantavat verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astman ja psoriasiksen oireista kärsiviä. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin riskiä.

Mitkä ovat saunan käytön terveyshyödyt?

Säännöllinen saunan käyttö yhdistetään parantuneeseen sydän- ja verisuoniterveyteen, vähentyneeseen lihasten arkuuteen, stressin lievitykseen, parantuneeseen uneen, ihon puhdistumiseen hikoilun kautta ja parantuneeseen immuunitoimintaan. Monet urheilijat käyttävät saunaa palautumiseen harjoitusohjelmiensa rinnalla.

Varaa seuraava aikasi saunapalvelujen tarjoajalta alueelta Greenside Freshassa

Seuraavaa kylpylähoito varten ajanvaraus Freshan kautta tekee kaiken helpoksi. Freshan avulla löydät parhaat spa-hoitolat Greenside alueelta ja varaat ajan juuri sinulle sopivasti. Hoitokertasi maksat etukäteen, joten voit keskittyä nauttimaan omasta ajastasi. Omahoito sujuvaksi ja vaivattomaksi.

Lähde maailmalle ilman, että poistut Iso-Britannia rajojen sisältä Freshan upeiden saunaelämysten avulla. Perinteiset suomalaiset saunat hyödyntävät kuumia kiviä luoden kuivaa lämpöä puukiuasrakennuksissa sisätiloissa. Täydellinen rentoutumiseen, ihohuokosten avaamiseen, jännityksen lievitykseen ja lihaskipujen helpotukseen. Japanilaiset Iyashi-domet jäljittelevät eteläisen Japanin kuumia hiekkakylpyjä. Koe aito venäläinen kokemus platza-hoidolla, jossa kuumia tammenlehtiä levitetään perinteisessä venäläisessä banyassa. Varaa ulkosaunoja ja nauti luonnon rauhasta hikoillessasi. Tai kokeile höyry- ja saunaterapiaa, vaihdellen kostean ja kuivan lämmön välillä. Löydä ja varaa juuri sinulle sopivat saunaelämykset Greenside helposti Freshan kautta.

Olemme varanneet jo miljardi ajanvarausta ympäri maailmaa – ja innolla odotamme seuraavaa miljardia. Emme ole pelkästään suosituin hyvinvointi-, kauneus- ja kynnet sovellus Greensidessa tai Iso-Britanniassa, vaan myös 120 maassa maailmanlaajuisesti. Voit auttaa meitä pysymään kärjessä pitämällä silmällä alueesi piilotettuja helmiä. Kerro meille, jos tiedät loistavia hyvinvointi-, kauneus- ja kynnet -yrityksiä läheltäsi. Haluamme tehdä yhteistyötä parhaiden kanssa, sillä tarjoamme maailman parhaan ajanvarausaikataulun kauneushoitoloille ja klinikoille. Lähetä vinkkisi osoitteeseen hello@fresha.com. Varaa ensimmäinen aikasi jo tänään. Hyvät asiat tapahtuvat niille, jotka valitsevat Freshan.

‎Myös saatavilla alueella Greenside

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Waxing Kylpylät ja saunat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus