Sauna Payns

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Payns, Troyes

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Payns sijainnissa Troyes Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Basic-Fit

Route departementale 619 6B, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 3 66 33 33 44 +33 3 66 33 33 44 Varaa aika soittamalla

SIFIGHT FITNESS

20 Rte de Troyes, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 7 82 97 43 68 +33 7 82 97 43 68 Varaa aika soittamalla

Beauty Success

centre commercial Géant Casino St Sulpice, 10600 Barberey-Saint-Sulpice, France

+33 3 25 82 50 81 +33 3 25 82 50 81 Varaa aika soittamalla

Aknehoito

Kasvojen aknehoidot

Threading

Dermaplaning

Salle de sport La Chapelle-Saint-Luc - Fitness Park

Centre Commercial l'Escapade, 4 Bd de l'Ouest, 10600 La Chapelle-Saint-Luc, France

+33 3 25 75 20 73 +33 3 25 75 20 73 Varaa aika soittamalla

Harmonie Des Sens

20 Rue de Preize, 10000 Troyes, France

+33 9 55 00 67 37 +33 9 55 00 67 37 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

L'Essence De Soi

29 Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 25 49 07 20 +33 3 25 49 07 20 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Meikkauspalvelu

SENSISPA

143 B Av. du Général Gallieni, 10300 Sainte-Savine, France

+33 3 51 59 46 07 +33 3 51 59 46 07 Varaa aika soittamalla

IPL-ihon nuorennus

Mikroneulaus

IPL-karvanpoisto

Laserkarvanpoisto

L'Evasion Beauté

7 Pl. de l'Église, 10180 Saint-Lyé, France

+33 9 83 49 82 92 +33 9 83 49 82 92 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Kasvojen aknehoidot

Selkähieronta

Häämeikki

FIT et ZEN • massages sculptants et drainants de Colombie•

13 Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 24 21 75 64 +33 6 24 21 75 64 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Massage Bien-être musculaire

3 bis Rue Gambetta, 10300 Sainte-Savine, France

+33 6 67 37 86 50 +33 6 67 37 86 50 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

A Fleur De Peau'z

31 Rue des Noës, 10300 Sainte-Savine, France

+590 690 38 35 44 +590 690 38 35 44 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Lymfahieronta

Jalkahieronta

Corps et Âme

47 Rue Jean Jaurès, 10440 La Rivière-de-Corps, France

+33 7 81 46 62 56 +33 7 81 46 62 56 Varaa aika soittamalla

Happy Feet Fish Pédicure

3 Rue de l'Essor, 10150 Sainte-Maure, France

+33 6 22 50 15 11 +33 6 22 50 15 11 Varaa aika soittamalla

Pedikyyri

Geelirakennekynnet

Rakennekynnet

Manikyyri

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella Payns

Parturit Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Fysioterapia Hieronta Kylpylät ja saunat Hair Salon Fitness Nail Salon Kauneushoitolat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus