Sauna Cité Verte-Zone

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Cité Verte-Zone, Rouen

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Cité Verte-Zone sijainnissa Rouen Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

La Vallée Des Roses

50 Av. de Versailles, 76380 Canteleu, France

+33 2 76 61 01 61 +33 2 76 61 01 61 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Massage Rouen Rituels d'ailleurs

17 Rue des Arsins, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 59 34 +33 2 35 15 59 34 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

A Corps Parfait Institut & SPA

8 Rue de Binche, 76150 Maromme, France

+33 2 35 76 98 40 +33 2 35 76 98 40 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Threading

Mikrohionta

Meikkauspalvelu

BODYFIT HOUSE

10 Rue Pierre Gilles de Gennes, 76150 Saint-Jean-du-Cardonnay, France

+33 7 60 48 17 44 +33 7 60 48 17 44 Varaa aika soittamalla

Gaia Massages du Monde

36 Rue des Bons Enfants, 76000 Rouen, France

+33 6 64 75 38 65 +33 6 64 75 38 65 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Quintessence Natur’Elle

79 Av. des Provinces, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 2 78 08 90 30 +33 2 78 08 90 30 Varaa aika soittamalla

Kuppaus

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

l'Escapade Rouen logement avec Spa privatif et illimité

15 Rue Saint-Amand, 76000 Rouen, France

+33 6 31 89 79 12 +33 6 31 89 79 12 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Baltic Massage

25 All. des Arcades, 76120 Le Grand-Quevilly, France

+33 6 41 41 10 36 +33 6 41 41 10 36 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Ayurvedinen hieronta

Nature...elles

8 Pl. Henri Barbusse, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 15 96 75 +33 2 35 15 96 75 Varaa aika soittamalla

Dermaplaning

Mikrohionta

Threading

Kasvojen aknehoidot

Zen Men by paris

25 Rue Saint-Filleul, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 01 86 +33 2 35 15 01 86 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Chuut le bar à sieste

3 Rue Racine, 76000 Rouen, France

+33 2 79 41 01 36 +33 2 79 41 01 36 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Institut de Beauté Mylene

12 Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 37 52 88 +33 2 35 37 52 88 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Miesten kasvohoito

Dermaplaning

Mikrohionta

Le Bel Air

28 Rue Cauchoise, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 76 30 +33 2 35 88 76 30 Varaa aika soittamalla

Föönaus

Keratiinihoito

Raidat

Hiustenpidennykset

Détente d'Orient

19 Av. de Caen, 76100 Rouen, France

+33 7 87 62 11 38 +33 7 87 62 11 38 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Threading

Kulmakarvojen lankaus

Riad Alya

6 Rue Lucien Vallée, 76140 Le Petit-Quevilly, France

+33 2 35 98 49 44 +33 2 35 98 49 44 Varaa aika soittamalla

Selluliittihoito

Häämeikki

Kasvojen aknehoidot

Threading

Hammam Zein Rouen

Espace les Marégraphes, 1 Quai de Boisguilbert, 76000 Rouen, France

+33 2 35 88 07 07 +33 2 35 88 07 07 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Urban Spa by Thalgo

6 Rue du Donjon, 76000 Rouen, France

+33 2 77 64 57 57 +33 2 77 64 57 57 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

La Route Du Spa

11 Quai du Havre, 76000 Rouen, France

+33 2 35 15 00 18 +33 2 35 15 00 18 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Eaux Spa - Jacuzzi & Sauna

9 Rue du Terrain, 76100 Rouen, France

+33 6 63 36 80 39 +33 6 63 36 80 39 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

La Salle De Sport

rue des bernardines, Rue de l'Abbaye, 76960 Notre-Dame-de-Bondeville, France

+33 2 35 74 91 46 +33 2 35 74 91 46 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €10 välillä - €96.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Cité Verte-Zone

Hieronta Waxing Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Parturit

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus