Sauna Beauregard

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Beauregard, Rennes

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Beauregard sijainnissa Rennes Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Zén'ith

2 Pl. Eugène Aulnette, 35000 Rennes, France

+33 2 99 54 88 60 +33 2 99 54 88 60 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvohoito

Selkähieronta

Aquatonic Rennes St. Gregoire

Centre d’affaire Alphasis, 35760 Saint-Grégoire, France

+33 2 99 23 78 77 +33 2 99 23 78 77 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Rentouttava hieronta

Ô bien-être - Institut de beauté - La Monnaie

19 Rue de la Monnaie, 35000 Rennes, France

+33 2 23 48 88 93 +33 2 23 48 88 93 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Institut de beauté et massage - OSEZ le massage

18 Rue Danton, 35700 Rennes, France

+33 2 90 56 72 89 +33 2 90 56 72 89 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Institute the Grand Large

2C Rue Alain Colas, 35760 Montgermont, France

+33 2 99 64 10 50 +33 2 99 64 10 50 Varaa aika soittamalla

Kasvojen puhdistus

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Kemiallinen kuorinta

SPA MAMA SKIN RENNES

3 Pl. de la Trinité, 35000 Rennes, France

+33 2 57 67 70 02 +33 2 57 67 70 02 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

In Balance Spa - Novotel Spa Rennes Centre

22 avenue Janvier, 35000 Rennes, France

+33 2 99 84 08 08 +33 2 99 84 08 08 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Samcha Rennes

13 Av. Germaine Tillion, 35136 Saint-Jacques-de-la-Lande, France

+33 2 99 65 35 66 +33 2 99 65 35 66 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Infrapunasauna

Bw Premier Collection Le Saint-Antoine Hotel & Spa

27 Av. Jean Janvier, 35000 Rennes, France

+33 2 23 44 33 33 +33 2 23 44 33 33 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Asia Spa Experience

33 Rue de la Parcheminerie, 35000 Rennes, France

+33 2 99 79 61 23 +33 2 99 79 61 23 Varaa aika soittamalla

Ruotsalainen hieronta

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Opal Beauty Spa

2 Quai Emile Zola, 35000 Rennes, France

+33 2 99 50 55 36 +33 2 99 50 55 36 Varaa aika soittamalla

Kemiallinen kuorinta

Selluliittihoito

Threading

Miesten kasvohoito

L'Orange Bleue Rennes Saint Grégoire

4 Rue de la Donelière, 35000 Rennes, France

+33 2 99 63 15 98 +33 2 99 63 15 98 Varaa aika soittamalla

Spa LeCoq-Gadby

156 Rue d'Antrain, 35700 Rennes, France

+33 2 99 38 05 55 +33 2 99 38 05 55 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Parihieronta

Kuppaus

Fitness Park

Zone Décoparc, 1 Rue Newton, 35760 Montgermont, France

+33 2 21 65 02 31 +33 2 21 65 02 31 Varaa aika soittamalla

Aqua Wellness "Pool Spa and Fitness"

2 bis Rue du Bourg Nouveau, 35000 Rennes, France

+33 2 99 30 07 17 +33 2 99 30 07 17 Varaa aika soittamalla

QIPAO

Galerie commerciale CORA, Bd de la Giraudais, 35740 Pacé, France

+33 2 30 96 64 40 +33 2 30 96 64 40 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Selluliittihoito

Häämeikki

Kasvojen aknehoidot

L'Orange bleue - Salle de sport

14 Rue Jean Baptiste Guérin, 35740 Pacé, France

+33 2 23 41 35 15 +33 2 23 41 35 15 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Beauregard

Hieronta Fitness Nail Salon Kylpylät ja saunat Hair Salon Parturit Fysioterapia Kauneushoitolat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus