Sauna Barajas

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Barajas, Madrid

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Barajas, Madrid.
Brand: Fresha
Rating: 5 (20 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Barajas, Madrid Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokääre Infrapunasauna Kylmähoito Vartalokuorinta

Fresha Salon Look

5.0

(20)

IFEMA Madrid, Av. del Parenon 5, 12A04, Madrid, 28042, Comunidad De Madrid

Hammam

1 hr and 5 min

€122

Blowdry

1 hr

€100

PEDICURA GARRIDO STYLE

30 min

€35

Primera visita

1 hr and 10 min

Maksuton

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Brooklyn Fitboxing BARAJAS

Av. de Logroño, 271, Planta 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 689 34 03 05 +34 689 34 03 05 Varaa aika soittamalla

Sano Barajas

C. Timón, 35, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 627 57 56 77 +34 627 57 56 77 Varaa aika soittamalla

Spacio Deportivo El Capricho

C. de La Rioja, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 610 20 94 14 +34 610 20 94 14 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Kasvohoito

Infinit Fitness Gym

Centro Comercial Bahía Center, C. Bahía de Gando, 1, Barajas, 28042 Madrid, Spain

+34 914 28 71 21 +34 914 28 71 21 Varaa aika soittamalla

Holmes Place

C. de Silvano, 77, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 917 16 23 00 +34 917 16 23 00 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beauty Spa Color Y Uñas

C. Emigrantes, 13, local 2A, Hortaleza, 28043 Madrid, Spain

+34 624 60 64 52 +34 624 60 64 52 Varaa aika soittamalla

Venäläinen manikyyri

Miesten pedikyyri

Miesten manikyyri

Kynsitaide

Gym AltaFit Las Mercedes

Poligono Industrial Las Mercedes, C/ de Campezo, 3, San Blas-Canillejas, 28022 Madrid, Spain

+34 912 99 90 13 +34 912 99 90 13 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Barajas

5.0

20 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi €8 välillä - €243.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Barajas

Nail Salon Kauneushoitolat Waxing Kylpylät ja saunat Hieronta Hair Salon Medspat Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Fitness Henkilökohtainen valmennus Kulmakarvat ja silmäripset Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Ciudad Lineal Saunat alueella Colina Saunat alueella San Pascual Saunat alueella Costillares Saunat alueella Pueblo Nuevo Saunat alueella Hortaleza Saunat alueella Canillas Saunat alueella Piovera Saunat alueella Simancas Saunat alueella Timón Saunat alueella Rejas Saunat alueella Alameda de Osuna Saunat alueella Corralejos Saunat alueella San Blas - Canillejas