Sauna Holland Marsh

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Holland Marsh, Toronto

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Holland Marsh sijainnissa Toronto Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sauna Depot

1153 Canal Rd, Bradford, ON L3Z 2A6, Canada

+1 416-455-9955 +1 416-455-9955 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Kylpylähoidot

Bronzeado Tanning Salon

450 Holland St W, Bradford West Gwillimbury, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-551-2409 +1 905-551-2409 Varaa aika soittamalla

Suihkurusketus

Bradford Skin Clinic & Med Spa

444 Holland St W Unit 2, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 647-333-6805 +1 647-333-6805 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Be Well Chiropractic Health & Wellness Centre - Bradford

442 Holland St W Unit 12, Bradford, ON L3Z 0G1, Canada

+1 905-775-2323 +1 905-775-2323 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Akupunktio

Studio Sid

222 Gibson Cir, Bradford, ON L3Z 0X1, Canada

+1 416-275-0432 +1 416-275-0432 Varaa aika soittamalla

Kulmakarvojen lankaus

Threading

Selkähieronta

Kasvojen aknehoidot

Carina Da Costa, Registered Massage Therapist

Lower Level, 107 Holland St E Unit B, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-960-5857 +1 905-960-5857 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Aesthetics By Lindsay

92 Holland St W, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 705-719-8708 +1 705-719-8708 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

NEW VITALITY Body| Beauty |Fitness Inc

107 Holland St E, Bradford, ON L3Z 2B9, Canada

+1 905-775-2332 +1 905-775-2332 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

SPA82

82 Bridge St, Bradford, ON L3Z 3H2, Canada

+1 647-674-0302 +1 647-674-0302 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Jkwellness

106 Queen St, Bradford, ON L3Z 1L3, Canada

+1 647-993-8362 +1 647-993-8362 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Bradford Body In Tune - Formerly First Care Centre Bradford

487 Holland St W Unit L1, Bradford, ON L3Z 0C1, Canada

+1 905-778-1888 +1 905-778-1888 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Kiropraktiikka

Sascha Kerr RMT, RAc

27 John St W, Bradford, ON L3Z 2B3, Canada

+1 289-338-0237 +1 289-338-0237 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Kuivaneulaus

Lina Diminno Med Spa

20032 Hwy 11, King, ON L9N 1N2, Canada

+1 416-409-0422 +1 416-409-0422 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokääre

Kylmähoito

Jacqueline’s Nails and Spa

157 Holland St E Unit 1, Bradford, ON L3Z 2B8, Canada

+1 905-551-6886 +1 905-551-6886 Varaa aika soittamalla

Akryylikynnet

Manikyyri

Geelikynnet

Kynsitaide

Holland Nails Salon & Spa

478 Holland St W Unit 4, Bradford, ON L3Z 0A2, Canada

+1 905-775-8188 +1 905-775-8188 Varaa aika soittamalla

Akryylikynnet

Puuterikynnet

Geelirakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $20 välillä - $150.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Holland Marsh

Medspat Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus