Sauna Valleyview

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Valleyview, Brandon

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Valleyview sijainnissa Brandon Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Esprit Wellness Centre

456 McDiarmid Dr, Brandon, MB R7B 2H4, Canada

+1 204-725-4847 +1 204-725-4847 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Daydreams Esthetics Spa & Academy

801 10th St, Brandon, MB R7A 4G9, Canada

+1 204-717-7500 +1 204-717-7500 Varaa aika soittamalla

Huulten täyteaine

Laserkarvanpoisto

Ihon täyteaineet

Ihonvaalennushoito

Tommy Gun's Original Barbershop

1570 18th St Unit 1D, Brandon, MB R7A 5C5, Canada

+1 204-717-4867 +1 204-717-4867 Varaa aika soittamalla

Parran siistiminen

Miesten hiustenleikkuu

Parranajo kuumalla pyyhkeellä

Pään ajelu

SKIN Clinics

1031 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0L5, Canada

+1 204-717-7546 +1 204-717-7546 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylmähoito

Lux+ Nails Lounge & Spa

904 13 St, Brandon, MB R7A 4S1, Canada

+1 204-717-7979 +1 204-717-7979 Varaa aika soittamalla

Spa-pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Miesten pedikyyri

Miesten manikyyri

Vanish Skin Clinic

1431 Princess Ave, Brandon, MB R7A 0R6, Canada

+1 204-922-0862 +1 204-922-0862 Varaa aika soittamalla

Laserkarvanpoisto

Hiusten hoito

Raskausarpien poisto

Laser-ihon uudistaminen

The Hills Spa

1031 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0L5, Canada

+1 204-717-7546 +1 204-717-7546 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylmähoito

Vartalokääre

Infrapunasauna

The Brow Loft

29 - 10th st, Unit L, 3rd Floor, Brandon, MB R7A 4E4, Canada

+1 204-717-5638 +1 204-717-5638 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Kulmakarvojen lankaus

Meikkauspalvelu

Natural Elements

South Entrance, 2940 Victoria Ave Unit C, Brandon, MB R7B 3Y3, Canada

+1 204-727-4199 +1 204-727-4199 Varaa aika soittamalla

Tyypin Kauneushoitola palvelun kuva liikkeelle HNS

HNS

215 6th St, Brandon, MB R7A 3N3, Canada

+1 204-717-0450 +1 204-717-0450 Varaa aika soittamalla

Meikkauspalvelu

Threading

Kasvohoito

Studio 13

724 10th St, Brandon, MB R7A 4G8, Canada

+1 204-728-5060 +1 204-728-5060 Varaa aika soittamalla

Kasvohoito

Threading

Meikkauspalvelu

Allure Salon & Spa

724 10th St, Brandon, MB R7A 4G8, Canada

+1 204-726-1717 +1 204-726-1717 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvojen puhdistus

Meikkauspalvelu

Kasvojen aknehoidot

Pin-ups Beauty Bar

230 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0J9, Canada

+1 204-571-6551 +1 204-571-6551 Varaa aika soittamalla

Threading

Selkähieronta

Kasvohoito

Meikkauspalvelu

Crossroads Rehabilitative Massage

514 11th St E, Brandon, MB R7A 7H4, Canada

+1 204-720-4684 +1 204-720-4684 Varaa aika soittamalla

Syväkudoshieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

COCO NAILS SPA & LASHES

34-1570 18th St, Brandon, MB R7A 5C5, Canada

+1 204-725-1335 +1 204-725-1335 Varaa aika soittamalla

Miesten kasvohoito

Kasvohoito

Selkähieronta

reactive massage therapy

640 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0K7, Canada

+1 204-571-0949 +1 204-571-0949 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

H&CO Academy Esthetics

801 10th St, Brandon, MB R7A 4G6, Canada

+1 204-717-1700 +1 204-717-1700 Varaa aika soittamalla

Geelikynnet

Kynsilakka

Puuterikynnet

Pedikyyri

Peak Performance

863 10th St, Brandon, MB R7A 4G9, Canada

+1 204-727-7016 +1 204-727-7016 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nancy's Nails

6-559 8th St, Brandon, MB R7A 3X8, Canada

+1 204-727-2060 +1 204-727-2060 Varaa aika soittamalla

Spa-pedikyyri

Kynsitaide

Miesten pedikyyri

Venäläinen manikyyri

Brandon Acupuncture Chinese Massage & Herbal Centre

640 Rosser Ave, Brandon, MB R7A 0K6, Canada

+1 204-727-2800 +1 204-727-2800 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Akupunktio

Fysioterapia

Healthy Living Centre

2010 Louise Ave, Brandon, MB R7B 0L4, Canada

+1 204-727-9756 +1 204-727-9756 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

GoodLife Fitness Brandon Shoppers Mall

1570 18th St, Brandon, MB R7A 5C5, Canada

+1 204-727-4480 +1 204-727-4480 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Valleyview

Hieronta Kylpylät ja saunat Medspat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus