Sauna West Ryde

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa West Ryde, Sydney

‎Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella West Ryde sijainnissa Sydney Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalokuorinta Vartalokääre

Varaa aika soittamalla

Blue lily massage

Unit 4/10 W Parade, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 403 255 336 +61 403 255 336 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Vartalokääre

Golden Tree Thai Massage West Ryde

2/991-993 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9808 5838 +61 2 9808 5838 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Pink Lotus Massage West Ryde

985 Victoria Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 468 869 611 +61 468 869 611 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

Raskaushieronta

Ayurvedinen hieronta

Bangkok Spa Thai Massage

11 Ryedale Rd, West Ryde NSW 2114, Australia

+61 2 9807 2282 +61 2 9807 2282 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Rentouttava hieronta

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

City Cave Gladesville

436 to 484 Victoria Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 487 657 981 +61 487 657 981 Varaa aika soittamalla

Sauna

Infrapunasauna

Next Gen Ryde

504A Victoria Rd, Ryde NSW 2112, Australia

+61 2 9334 0000 +61 2 9334 0000 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Infrapunasauna

Rhodes Thai Massage

18 Walker St, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 2 9743 0493 +61 2 9743 0493 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Korjaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Modern Thai Massage Therapy

347 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 2 9743 1601 +61 2 9743 1601 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Good Life Skin and Remedial Massage

3/120A Rowe St, Eastwood NSW 2122, Australia

+61 2 9874 4321 +61 2 9874 4321 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Korjaushieronta

Syväkudoshieronta

Urheiluhieronta

Advanced Rolfing & Remedial Therapies

16 King St, Dundas Valley NSW 2117, Australia

+61 422 742 045 +61 422 742 045 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Lymfahieronta

Ayurvedinen hieronta

Kuppaus

331 Concord West Massage

331 Concord Rd, Concord West NSW 2138, Australia

+61 431 778 870 +61 431 778 870 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Syväkudoshieronta

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

ashfitness

141 Bowden St, Meadowbank NSW 2114, Australia

+61 488 522 228 +61 488 522 228 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Islands of Bliss - Massage Therapies

61 Westminster Rd, Gladesville NSW 2111, Australia

+61 2 9817 0107 +61 2 9817 0107 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Kiinalainen hieronta

Akupainanta

Kuppaus

Urban Spa - Breakfast Point

2 Market St, Breakfast Point NSW 2137, Australia

+61 2 9743 0334 +61 2 9743 0334 Varaa aika soittamalla

Kasvojen aknehoidot

Dermaplaning

Selluliittihoito

Kemiallinen kuorinta

City Cave Epping

12-22 Langston Pl, Epping NSW 2121, Australia

+61 426 365 750 +61 426 365 750 Varaa aika soittamalla

Oasis Point Massage Macquarie Centre - Massage Macquarie

Shop 2241, Level 2, Macquarie Centre Cnr Herring Rd &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8540 7362 +61 2 8540 7362 Varaa aika soittamalla

Rentouttava hieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

Oriantal Thai & Remedial Massage Spa

72 Tennyson Rd, Mortlake NSW 2137, Australia

+61 2 9736 2713 +61 2 9736 2713 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Thai Village Massage and Spa Newington

shop 12a/1 Ave of Europe, Newington NSW 2127, Australia

+61 2 8959 7127 +61 2 8959 7127 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Jalkahieronta

Lymfahieronta

Koko kehon hieronta

endota spa Macquarie Centre

Macquarie Shopping Centre Shop 4417, Corner Herring Road &, Waterloo Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8310 0466 +61 2 8310 0466 Varaa aika soittamalla

Raskausarpien poisto

Laser-ihon uudistaminen

Pulse

9 The Crescent, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9647 4333 +61 2 9647 4333 Varaa aika soittamalla

Orient Massage

801-809 Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9872 9015 +61 2 9872 9015 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Urban Spa Macquarie

Macquarie centre, Level 2, Shop 2242, Macquarie Park NSW 2113, Australia

+61 2 9889 1922 +61 2 9889 1922 Varaa aika soittamalla

Säärien vahaus

Miesten vahaushoito

Kasvojen vahaus

Sokerointi

Ryde Massage

2 Pope St, Ryde NSW 2112, Australia

+61 452 667 190 +61 452 667 190 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Sunshine Acupunture & Massage

Pennant Hills Rd, Carlingford NSW 2118, Australia

+61 2 9873 1808 +61 2 9873 1808 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Weilisi - Remedial Massage & Natural Therapy

4436A Herring &, Waterloo Rd Level 4- Opposite Time Zone, Entry next to roof top carpark, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 8097 3527 +61 2 8097 3527 Varaa aika soittamalla

Raskaushieronta

Korjaushieronta

Rentouttava hieronta

Kuppaus

Natural Power Massage Wentworth Point

Marina square shopping center, Shop 407/5 Footbridge Bvd, Wentworth Point NSW 2127, Australia

+61 2 9737 0027 +61 2 9737 0027 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalokuorinta

Macquarie Acupunture & Massage Centre

Cnr Waterloo and, Macquarie Shopping Centre, Herring Rd, North Ryde NSW 2113, Australia

+61 2 9888 7983 +61 2 9888 7983 Varaa aika soittamalla

Korjaushieronta

Raskaushieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Kgirls massage

2 Timbrol Ave, Rhodes NSW 2138, Australia

+61 492 494 818 +61 492 494 818 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $25 välillä - $210.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

‎Myös saatavilla alueella West Ryde

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Nail Salon Hieronta Waxing Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Kylpylät ja saunat Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus