Sauna Doncaster

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Doncaster, Melbourne

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Doncaster sijainnissa Melbourne Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalonkuorinta Kylmähoito Vartalokääre Infrapunasauna Kylmähoito

Varaa aika soittamalla

Laser Clinics Australia - Doncaster Westfield

Shop 1116/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 8657 4947 +61 3 8657 4947 Varaa aika soittamalla

Brasilialainen vaha

Hollywood-vahaus

Selän vahaus

Bikinirajan vahaus

Natural Essence of Thailand

747 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 2217 +61 3 9848 2217 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentoutushieronta

Koko kehon hieronta

Doncaster Osteopathic Clinic & Wellness Centre

809 Elgar Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9848 9199 +61 3 9848 9199 Varaa aika soittamalla

Jalkahieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Lymfahieronta

endota spa Doncaster

Westfield Doncaster Shopping Centre, Shop G67/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9340 4208 +61 3 9340 4208 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalonkuorinta

Vartalokääre

Kylpylähoidot

Natural 5 Massage Doncaster

619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9840 1398 +61 3 9840 1398 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

Next Gen Doncaster

21 Members Drive - off, Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 3 9843 8888 +61 3 9843 8888 Varaa aika soittamalla

Exquisite Brows & Spa Doncaster

Shop G057/619 Doncaster Rd, Doncaster VIC 3108, Australia

+61 416 093 786 +61 416 093 786 Varaa aika soittamalla

Threading

Kasvohoito

Henna

Meikkauspalvelu

ASHIYA MASSAGE THERAPY

level 1/566 Station St, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 3 9898 9889 +61 3 9898 9889 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Susan Massage

589 Elgar Rd, Mont Albert North VIC 3129, Australia

+61 476 069 433 +61 476 069 433 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

endota spa Balwyn

365 Whitehorse Rd, Balwyn VIC 3103, Australia

+61 3 9038 8872 +61 3 9038 8872 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

TUPTIM HERBAL DAY SPA

536 Whitehorse Rd, Surrey Hills VIC 3127, Australia

+61 3 9077 2288 +61 3 9077 2288 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Relaxation Time Massage

l1/20C Blackburn Rd, Blackburn VIC 3130, Australia

+61 426 966 956 +61 426 966 956 Varaa aika soittamalla

Deep Tissue Massage

Korjaava hieronta

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Missions Interlink

44 Rutland Rd, Box Hill VIC 3128, Australia

+61 475 379 999 +61 475 379 999 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Fernwood Fitness

Lower ground, 79-109 Manningham Rd, Bulleen VIC 3105, Australia

+61 439 424 027 +61 439 424 027 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Thai Massage Balwyn North - Balwyn Massage, 按摩

1B Agnes Ave, Balwyn VIC 3104, Australia

+61 484 713 612 +61 484 713 612 Varaa aika soittamalla

Kuumakivihieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Kuppaus

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $30 välillä - $145.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Doncaster

Kauneushoitolat Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Medspat Waxing Parturit Hieronta Nail Salon Kylpylät ja saunat Tatuoinnit ja lävistykset Terveyspalvelut Fitness Fysioterapia

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Camberwell Saunat alueella Balwyn Saunat alueella Deepdene Saunat alueella Box Hill South Saunat alueella Balwyn North Saunat alueella Mont Albert North Saunat alueella Ivanhoe Saunat alueella Box Hill Saunat alueella Heidelberg Heights Saunat alueella Forest Hill Saunat alueella Bulleen Saunat alueella Nunawading Saunat alueella Mitcham Saunat alueella Blackburn South