Sauna Fyshwick

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Fyshwick, Canberra

Palveluja Saunat tarjoavat palveluntarjoajat alueella Fyshwick sijainnissa Canberra Näytä kartta

SaunaKylpylähoidot Vartalonkuorinta Vartalokääre

Varaa aika soittamalla

RESET Strength & Sports Recovery Centre

17/19 Wollongong St, Fyshwick ACT 2609, Australia

+61 2 6280 8564 +61 2 6280 8564 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Parihieronta

Rentoutushieronta

Korjaava hieronta

RYZE Lifestyle & Performance

20 Whyalla St, Fyshwick ACT 2609, Australia

+61 417 888 993 +61 417 888 993 Varaa aika soittamalla

Pro Thais Massage

10A Barker St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6156 4755 +61 2 6156 4755 Varaa aika soittamalla

Kiinalainen hieronta

Raskaushieronta

Kuumakivihieronta

Koko kehon hieronta

Kundalini Hair

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 7766 +61 2 6273 7766 Varaa aika soittamalla

Hiusten värjäys

Hiusten letitys

Kiharat hiukset

Naisten hiustenleikkuu

Chenzen Wellness Centre

Upstairs above Capital Chemist Green Square Centre, 5/62 Jardine St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6260 7213 +61 2 6260 7213 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Kuivaneulaus

Akupunktio

SportsTec Clinic Physiotherapy & Rehabilitation

81/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6156 1308 +61 2 6156 1308 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Crown Massage Queanbeyan

139 Uriarra Rd, Crestwood NSW 2620, Australia

+61 2 6297 9062 +61 2 6297 9062 Varaa aika soittamalla

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

ACT Remedial Therapy Massage

33 Canberra Ave, Forrest ACT 2603, Australia

+61 2 6239 6665 +61 2 6239 6665 Varaa aika soittamalla

Terapeuttinen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Kiinalainen hieronta

Parihieronta

Assuage Massage (Canberra)

68/71 Giles St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6106 9238 +61 2 6106 9238 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Akupainanta

Jalkahieronta

Koko kehon hieronta

Hale Gym & Day Spa

10-14 Macquarie St, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6188 3299 +61 2 6188 3299 Varaa aika soittamalla

Sauna

Kylpylähoidot

Vartalonkuorinta

Infrapunasauna

H2O SKIN + BODY

GROUND FLOOR/13 Murray Cres, Griffith ACT 2603, Australia

+61 2 6295 7072 +61 2 6295 7072 Varaa aika soittamalla

Selkähieronta

Kulmakarvojen lankaukset

Kasvojen puhdistukset

Miesten kasvohoito

Sitthara Therapeutic Massage - Kingston

27 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6295 9995 +61 2 6295 9995 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Ruotsalainen hieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Majura Massage (Opposite Big W)

18-26 Spitfire Ave, Canberra ACT 2609, Australia

+61 2 6257 8858 +61 2 6257 8858 Varaa aika soittamalla

Koko kehon hieronta

Deep Tissue Massage

Vyöhyketerapia

Urheiluhieronta

SensaThaimassage&spa Manuka

Shop 17b Style Arcade, 14-16 Franklin St, Griffith ACT 2603, Australia

+61 423 823 529 +61 423 823 529 Varaa aika soittamalla

Lymfahieronta

Korjaava hieronta

Rentoutushieronta

Parihieronta

SportsCare Barton

7a/3 Sydney Ave, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6273 6586 +61 2 6273 6586 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Kiropraktiikka

Mudd The Spa

Hotel Realm, 18 National Circuit, Barton ACT 2600, Australia

+61 2 6162 0909 +61 2 6162 0909 Varaa aika soittamalla

Sauna

Vartalokääre

Infrapunasauna

Vartalonkuorinta

Club Lime Kingston

23 Kennedy St, Kingston ACT 2604, Australia

+61 2 6123 0688 +61 2 6123 0688 Varaa aika soittamalla

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $30 välillä - $160.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Fyshwick

Kauneushoitolat Hair Salon Medspat Hieronta Kylpylät ja saunat Waxing Fitness Nail Salon Parturit Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Saunat

Saunat alueella Yarralumla Saunat alueella Forrest Saunat alueella Acton Saunat alueella Barton Saunat alueella Braddon Saunat alueella City Saunat alueella Kingston Saunat alueella Campbell Saunat alueella Griffith Saunat alueella Phillip Saunat alueella Deakin Saunat alueella Canberra Airport