KotisivuKylpylä ja saunaSauna Bacchus Marsh

Sauna Bacchus Marsh

Parhaat saunat lähelläni kaupungissa Bacchus Marsh, Bacchus Marsh

Name: Vertaa välittömästi ja varaa Saunat alueelta Bacchus Marsh, Bacchus Marsh.
Brand: Fresha
Rating: 4 (51 reviews)

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Saunat alueella Bacchus Marsh, Bacchus Marsh Näytä kartta

SaunaVartalokääre

Recreate - Breathwork • Sauna • Cold Plunge

5.0

(51)

60 Grant Street, Bacchus Marsh, 3340, Victoria

SAUNA MEMBERSHIP BOOKING 30 min

30 min

Maksuton

1HR COLD PLUNGE & SAUNA ROTATION

1 h

$40

BREATH-WORK, COLD PLUNGE, SAUNA COMMUNITY EVENT

1 h

$25

1 HR SAUNA SESSION

1 h

$25

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

Bacchus Natural Health

91 Gisborne Rd, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 4302 9600 +61 3 4302 9600 Varaa aika soittamalla

Kiropraktiikka

Ylipainehappihoidot

Kuivaneulaus

Akupunktio

Western Region Health Osteopathy & Physio Bacchus Marsh

232 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 3 5367 0400 +61 3 5367 0400 Varaa aika soittamalla

Akupunktio

Fysioterapia

Kuivaneulaus

Bacchus Marsh Real Chinese Massage

Shop 55, Bacchus Marsh Village Shopping Center(next to Aldi supermarket, 160 Main St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 488 609 622 +61 488 609 622 Varaa aika soittamalla

Parihieronta

Kiinalainen hieronta

Ayurvedinen hieronta

Terapeuttinen hieronta

Back In Motion Bacchus Marsh

118 Gisborne Rd, Darley VIC 3340, Australia

+61 3 5367 4130 +61 3 5367 4130 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Shea Healing

19 Shea St, Bacchus Marsh VIC 3340, Australia

+61 403 373 731 +61 403 373 731 Varaa aika soittamalla

Urheiluhieronta

Ruotsalainen hieronta

Thaihieronta

Terapeuttinen hieronta

JA NAILS SPA & BEAUTY

Shop 2/4A/10 McCormacks Rd, Maddingley VIC 3340, Australia

+61 401 366 599 +61 401 366 599 Varaa aika soittamalla

Puuterikynnet

Geelirakennekynnet

Manikyyri ja pedikyyri

Rakennekynnet

Parhaat arvostelut kohteesta Saunat lähellä sinua kaupungissa Bacchus Marsh

4.0

51 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Sauna – usein kysytyt kysymykset

Kuinka paljon saunominen maksaa?

Jos suunnittelet saunomista, odota maksavasi $15 välillä - $40.

Kuinka usein minun pitäisi käydä saunassa?

Monet ihmiset nauttivat saunoista päivittäin, mutta jos olet terve ja heille uusi, kokeile 1-3 istuntoa viikossa. Voit lisätä tapaamisten määrää, kun kehosi on tottunut niihin. Jos sinulla on sydän- ja verisuonitauti tai matala verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen saunomista.

Kuinka kauan saunominen kestää?

Ensimmäisten istuntojen tulisi kestää enintään 5-10 minuuttia, mutta kun olet tottunut saunaan, voit pidentää yksittäisen istunnon kestoa 20 minuuttiin.

Miksi minun pitäisi käyttää saunaa?

Saunatunnit voivat tuoda monia etuja: ne lisäävät sykettäsi ja lisäävät verenkiertoa; ne voivat vähentää lihasjännitystä, tulehdusta ja stressiä; ja ne voivat auttaa astmaa ja psoriaasia sairastavia. Tutkimukset viittaavat myös siihen, että saunat voivat alentaa dementian ja Alzheimerin taudin riskiä.

Mitä minun pitäisi tehdä ennen saunomista?

Menetät paljon vettä hikoilun kautta, kun olet saunassa, joten auta kehoasi vähitellen juomalla tuoppi vettä ennen istuntoa – se auttaa estämään kuivumista. Sinun tulisi myös käydä suihkussa ennen saunomista ja ottaa aikaa rentoutumiseen.

Mitä minun pitäisi tehdä saunan jälkeen?

Juo runsaasti vettä: sinun on vaihdettava hikoilun kautta menettämäsi neste, joten juo vähintään 500 ml-1l (2-4 lasillista) vettä jokaisen saunomiskerran jälkeen.

Myös saatavilla alueella Bacchus Marsh

Kauneushoitolat Hair Salon Fysioterapia Parturit Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus