KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennusHenkilökohtainen valmennus CenturionHenkilökohtainen valmennus Centurion

Henkilökohtainen valmennus Pierre van Ryneveld

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Pierre van Ryneveld, Centurion

‎Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Pierre van Ryneveld, Centurion Näytä kartta

Twenty2Fit Irene

22 Clifford Road, Centurion Irene Security Estate, 0062, Gauteng

Trial session - Once Off

30 min

Maksuton

Training Session

30 min

Alkaen ZAR 400

Guided Stretching 45min

1 hr

ZAR 110

Step/Shape Class

30 min

Alkaen ZAR 300

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

X-treme Fitness

4 Typhoon Rd, Pierre van Ryneveld Park, Centurion, 0157, South Africa

+27 74 889 3743 +27 74 889 3743 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BODYTEC Erasmuskloof

Castle Walk Shopping Centre, 491 Nossob Street, Erasmuskloof, Pretoria, 0048, South Africa

+27 76 677 3854 +27 76 677 3854 Varaa aika soittamalla

BODYTEC Centurion

Jean Village Shopping Centre, Corner Jean Avenue and Gerhard Street, Centurion, Pretoria, 0157, South Africa

+27 12 644 0819 +27 12 644 0819 Varaa aika soittamalla

Vo2Max Fitness Centre

143 Jochem St, Rietvalleirand, Pretoria, 0174, South Africa

+27 12 345 1241 +27 12 345 1241 Varaa aika soittamalla

Bold Slim

289 Stokkiesdraai St, Erasmusrand, Pretoria, 0165, South Africa

+27 74 060 8252 +27 74 060 8252 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Revival Fitness Center

143 Burger Ave, Lyttelton Manor, Centurion, 0157, South Africa

+27 64 502 5427 +27 64 502 5427 Varaa aika soittamalla

NuHuman Transformation Gym - Irene

and, Irene Village Mall Corner of Nellmapius Drive, Van Ryneveld Ave, Irene, Centurion, 0133, South Africa

+27 64 938 0062 +27 64 938 0062 Varaa aika soittamalla

Annerie Wooding

17 Theodore St, Kloofsig, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 418 1393 +27 72 418 1393 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Nanita Dalton Institute Fitness Rehabilitation Health and Wellness Centre

99 Lenchen Ave, Die Hoewes, Centurion, 0157, South Africa

+27 12 663 1041 +27 12 663 1041 Varaa aika soittamalla

Homegym

478 Koedoesnek Ave, Waterkloof Ridge, Pretoria, 0181, South Africa

+27 64 509 4532 +27 64 509 4532 Varaa aika soittamalla

Break Free Pilates

108b, 108B Outeniqua Ave, Doringkloof, Centurion, 0157, South Africa

+27 72 535 5991 +27 72 535 5991 Varaa aika soittamalla

Studio of Motion

190 Basden Ave, Die Hoewes, Centurion, 0163, South Africa

+27 76 988 8787 +27 76 988 8787 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mitä personal trainer tekee?

Henkilökohtainen valmentaja suunnittelee ja toteuttaa yksilöllisiä harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity kuntotavoitteidesi, terveydentilasi ja elämäntyylisi mukaan. He antavat ohjausta tekniikasta ja muodosta, motivoivat asiakkaita, seuraavat edistymistä ja mukauttavat ohjelmia ajan myötä optimaalisten tulosten saavuttamiseksi.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Voinko varata personal trainerin verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata personal training -istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Mistä löydän naispuolisen personal trainerin lähellä minua?

Monet asiakkaat haluavat harjoitella saman sukupuolen edustajan kanssa. Selaa ja varaa naispuoliset personal trainerit läheltäsi Freshasta.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Onko lähistölläni lauantaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, monet henkilökohtaiset valmentajat työskentelevät lauantaisin. Käytä Freshaa tarkistaaksesi reaaliaikaiset vapaudet ja varaa istuntosi.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Pierre van Ryneveld Freshassa

Fresha auttaa sinua löytämään aikaa itsellesi vaivattomasti. Sen sijaan, että etsisit parhaat henkilökohtaiset kouluttajat Pierre van Ryneveld korkealta ja matalalta, olemme tehneet työn puolestasi. Freshalla voit etsiä hoitoja, lukea aitoja asiakasarvosteluja ja maksaa varauksesi kätevästi etukäteen verkossa. Ei enää hukassa olevia ajanvarauskortteja, vaan juuri sinun tarpeisiisi sopivia henkilökohtainen koulutus -elämyksiä.

Olipa tavoitteesi mikä tahansa, personal training voi auttaa sinua saavuttamaan sen. Personal trainer suunnittelee sinulle räätälöidyn ohjelman, joka sisältää harjoitukset ja ravitsemusneuvot, ja tukee sinua matkallasi kohti tavoitteita. Vähintään yhtä tärkeää on, että hän auttaa sinua kehittämään voittajan asenteen ja ehdottaa elämäntapamuutoksia, jotta kuntoilu pysyy prioriteettilistallasi. Haluatpa sitten kuntosaliohjaajan tai mieluummin ulko- tai ryhmävalmennusta, löydät sopivat vaihtoehdot Freshasta. Varaa entistä nopeammin mobiilisovelluksellamme sovellus ja aloita jo ZAR 230 hinnalla Pierre van Ryneveld.

Liity miljoonien ihmisten joukkoon ympäri maailmaa, jotka hyötyvät Freshan käytöstä. Yli 130 000 yritystä 120 maassa käyttää Freshan huippuluokan online-varausjärjestelmä -järjestelmää varatakseen ajan hetkessä verkossa, joten voit luottaa meihin myös seuraavalla ulkomaanmatkallasi. Pakkaa siis laukut mukaan. Jos tarvitset apua seuraavan henkilökohtainen koulutustilaisuus varaamisessa paikassa Pierre van Ryneveld, Etelä-Afrikka, käy tutustumassa apukeskus. Haluamme, että kaikki sujuu yhtä vaivattomasti kuin sinä tulet tuntemaan olosi. Saumattomia varauksia ja ainutlaatuisia etuja varten varaa aikasi nyt. Me olemme oikea paikka kaikkiin hyvinvointi- ja hemmottelutarpeisiisi.

‎Myös saatavilla alueella Pierre van Ryneveld

Kauneushoitolat Nail Salon Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Medspat Kylpylät ja saunat Hair Salon Parturit Fysioterapia Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus