KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus Okavango Park

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Okavango Park, Brackenfell

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Okavango Park sijainnissa Brackenfell Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

HeatStudios Brackenfell

Unit i6, Okavango Junction, Kenwil Dr, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 63 550 9277 +27 63 550 9277 Varaa aika soittamalla

Purpose Fit

Unit 3 Tanzanite crescent, Stonewood Dr, Kraaifontein, Cape Town, 7550, South Africa

+27 84 629 6974 +27 84 629 6974 Varaa aika soittamalla

International Martial Arts Academy

Number 5, 8 Capricorn Way The Reserve 1 Business Park, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 83 696 8802 +27 83 696 8802 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Irmfit

5 Hackney Cres, Langeberg Glen, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 802 2183 +27 82 802 2183 Varaa aika soittamalla

Thaihieronta

Urheiluhieronta

Vyöhyketerapia

Syväkudoshieronta

Burn It Up Fitness & Nutrition

11 Cornerstone, London Cir, Brackengate, Cape Town, 7560, South Africa

+27 82 834 5861 +27 82 834 5861 Varaa aika soittamalla

Down Town Fitness

Unit 8, Tanzanite Mews, Tanzanite Crescent, Stonewood Dr, Kraaifontein, Cape Town, 7550, South Africa

+27 84 444 8867 +27 84 444 8867 Varaa aika soittamalla

Fitness Delivery

Q3 Park View Heights Complex, Belami Ave, Sonstraal Heights, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 416 0790 +27 82 416 0790 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Bungee-Bounce

Unit 11 Tanzanite Cres, Kraaifontein, Cape Town, 7569, South Africa

+27 76 852 5791 +27 76 852 5791 Varaa aika soittamalla

Eden Slimming & Beauty

3 Dana St, Springbokpark, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 981 9968 +27 21 981 9968 Varaa aika soittamalla

Laserrasvaimu

Painonpudotus

Absolute Legends - Workout Studio

Brackengate Business Park, 30 The Cornerstone, London Cir, Protea Heights, Cape Town, 7560, South Africa

+27 83 565 5331 +27 83 565 5331 Varaa aika soittamalla

BodyCraft

60 Bracken St, Protea Hoogte, Cape Town, 7560, South Africa

+27 76 193 6154 +27 76 193 6154 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EMS 3.0 SA

1 Zandberg St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 66 320 3070 +27 66 320 3070 Varaa aika soittamalla

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Varaa aika soittamalla

Move With Me

61 Robyn Rd, Langeberg Ridge, Cape Town, 7550, South Africa

+27 83 460 6750 +27 83 460 6750 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Onko lähistölläni juuri nyt saatavilla olevia personal trainereita?

Käytä Freshaa löytääksesi personal trainereja, joilla on saatavuutta tänään. Suodata päivämäärän ja ajan mukaan nähdäksesi, kuka on vapaa, ja varaa paikan päällä.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Onko lähistölläni sunnuntaisin saatavilla olevia personal trainereita?

Kyllä, jotkut henkilökohtaiset valmentajat ovat saatavilla sunnuntaisin. Selaa Freshasta löytääksesi valmentajat läheltäsi, joilla on sunnuntaivapauksia.

Voinko varata personal trainerin verkossa?

Kyllä, Freshalla voit varata personal training -istuntoja verkossa 24/7. Selaa lähellä olevia valmentajia, valitse istuntotyyppi ja vahvista heti.

Mistä löydän lähistöltäni henkilökohtaisen valmentajan?

Käytä Freshaa selataksesi personal trainereja läheltäsi. Suodata erikoisalan, sijainnin ja saatavuuden mukaan löytääksesi oikean valmentajan ja varaa välittömästi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Okavango Park

Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Langeberg Ridge ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Langeberg Glen ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Durbanville ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Valmary Park ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Cape Town ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Sonstraal Heights ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Aurora ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Wellway Park ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Kraaifontein