KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus San Jose

Henkilökohtainen valmennus Cory

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Cory, San Jose

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Cory sijainnissa San Jose Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Healthspan Fit

2477 Forest Ave, San Jose, CA 95128

(408) 689-7100 (408) 689-7100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Accessible Fitness

45 Washington St suite unit a, Santa Clara, CA 95050

(408) 440-9039 (408) 440-9039 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Movement Hub Santa Clara

45 Washington St unit a, Santa Clara, CA 95050

(408) 256-2042 (408) 256-2042 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Row House Fitness Campbell

1875 S Bascom Ave #2560, Campbell, CA 95008

(408) 412-7769 (408) 412-7769 Varaa aika soittamalla

WESTCA

30 N 3rd St, San Jose, CA 95112

(408) 564-0705 (408) 564-0705 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tyypin Fysioterapia palvelun kuva liikkeelle COR

COR

3530 Lochinvar Ave, Santa Clara, CA 95051

(408) 317-7538 (408) 317-7538 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

Victory Submission Strength

32 Race St, San Jose, CA 95126

(408) 539-3326 (408) 539-3326 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

House of Muscle USA

3330 El Camino Real Suite #201, Santa Clara, CA 95051

(408) 886-0117 (408) 886-0117 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Croga Fitness - Gym

1547 Meridian Ave, San Jose, CA 95125

(408) 351-2149 (408) 351-2149 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Standard Strength

2096 S Winchester Blvd, Campbell, CA 95008

(650) 761-9779 (650) 761-9779 Varaa aika soittamalla

The Camp Transformation Center

2078 El Camino Real Suite C, Santa Clara, CA 95050

(408) 831-1214 (408) 831-1214 Varaa aika soittamalla

Rebel Rise Studios

1171 Homestead Rd #160, Santa Clara, CA 95050

(408) 564-6126 (408) 564-6126 Varaa aika soittamalla

GYMGUYZ Silicon Valley

350N N 2nd St APT 131, San Jose, CA 95112, USA

+1 408-430-5999 +1 408-430-5999 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Brick House Fitness

1886 W San Carlos St, San Jose, CA 95128

(669) 330-2828 (669) 330-2828 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sensory Speed Inc.

1556 1/2, 1556 Meridian Ave, San Jose, CA 95125

(408) 513-3407 (408) 513-3407 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Intent Training Methods

1321 S Winchester Blvd, San Jose, CA 95128

(831) 578-4903 (831) 578-4903 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Saiko Fitness and Martial Arts

1323 S Winchester Blvd, San Jose, CA 95128

(408) 540-7326 (408) 540-7326 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Parkies Punch Back

1239 Avis Dr, San Jose, CA 95126, USA

+1 202-997-1200 +1 202-997-1200 Varaa aika soittamalla

Central Strength Gym

827 W Hamilton Ave, Campbell, CA 95008

(408) 921-1959 (408) 921-1959 Varaa aika soittamalla

Rumble City Boxing

866 Park Ave, San Jose, CA 95126

(408) 564-4182 (408) 564-4182 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

City Sports Club

610 Newhall Dr, San Jose, CA 95110

(408) 490-2164 (408) 490-2164 Varaa aika soittamalla

Club Pilates

10 E Hamilton Ave Ste 300, Campbell, CA 95008

(408) 412-0130 (408) 412-0130 Varaa aika soittamalla

Pilates V Campbell

505 E Campbell Ave, Campbell, CA 95008

(408) 844-4403 (408) 844-4403 Varaa aika soittamalla

Left Coast Fitness

891 E Hamilton Ave, Campbell, CA 95008

(408) 628-4071 (408) 628-4071 Varaa aika soittamalla

Punch King Fitness | Gym

2790 El Camino Real, Santa Clara, CA 95051

(408) 217-6472 (408) 217-6472 Varaa aika soittamalla

WARCAT Strength

299 Bassett St, San Jose, CA 95110

(408) 780-6303 (408) 780-6303 Varaa aika soittamalla

Barry's Santana Row

3060 Olsen Dr #120, San Jose, CA 95128

(408) 345-0382 (408) 345-0382 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Devine Fitness

940 Willow St, San Jose, CA 95125

(408) 556-9203 (408) 556-9203 Varaa aika soittamalla

American Barbell Clubs

700 W Hamilton Ave, Campbell, CA 95008

(408) 379-2951 (408) 379-2951 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Cory

Kauneushoitolat Waxing Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Medspat Hair Salon Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus