Henkilökohtainen valmennus Sacramento

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Sacramento

Yksi palveluntarjoaja, joka tarjoaa palvelu(j)a Henkilökohtainen valmennus alueella Sacramento Näytä kartta

Stefanie Stroder Fit

5.0

(10)

Sacramento, CA, Sacramento Sacramento, 95826, California

Single Training Session

50 min

$60

Nutrition Coaching Session

30 min

$55

Näytä kaikki palvelut

Katso kaikki

Varaa aika soittamalla

West Coast Nutrition Roseville

1950 Douglas Blvd Suite A6, Roseville, CA 95661

(916) 772-6887 (916) 772-6887 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

THE STUDIO Martial Arts and Fitness

8200 Sierra College Blvd D, Roseville, CA 95661

(916) 258-5425 (916) 258-5425 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Untamed Strength

5780 Auburn Blvd d, Sacramento, CA 95841

(916) 514-9592 (916) 514-9592 Varaa aika soittamalla

Playmakers Elite

2230 Arden Wy UNIT G, Sacramento, CA 95825

(916) 494-2982 (916) 494-2982 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

P2O Hot Pilates & Fitness

2012 P St, Sacramento, CA 95811

(916) 449-2720 (916) 449-2720 Varaa aika soittamalla

Switch Fitness

9632 Emerald Oak Dr suite k, Elk Grove, CA 95624

(916) 838-1456 (916) 838-1456 Varaa aika soittamalla

Body By Vlad | Personal Training – The Best Personal Trainers in Sacramento

2344 Butano Dr C5, Sacramento, CA 95825

(916) 866-8865 (916) 866-8865 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Results Transformation Center

10826 Olson Dr, Rancho Cordova, CA 95670

(916) 476-4835 (916) 476-4835 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

The SPACE - Social Wellness Studio

2512 Franklin Blvd, Sacramento, CA 95818

(916) 452-1581 (916) 452-1581 Varaa aika soittamalla

Body Concepts Inc

1675 Creekside Dr #101, Folsom, CA 95630

(916) 939-6800 (916) 939-6800 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

NuBody Modern Weight Management

2355 Gold Meadow Way #190, Gold River, CA 95670

(916) 631-1920 (916) 631-1920 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Laserrasvaimu

Pure Form Training West Sac

2919 Promenade St #120, West Sacramento, CA 95691

(916) 667-2167 (916) 667-2167 Varaa aika soittamalla

MAP Training

325 Riverside Ave, Roseville, CA 95678

(916) 805-4003 (916) 805-4003 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FITNELLO FITNESS

2209 Sunset Blvd suite #901, Rocklin, CA 95765, USA

+1 415-577-2583 +1 415-577-2583 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pace Fitness

4755 Auburn Blvd, Sacramento, CA 95841

(916) 891-6682 (916) 891-6682 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

InstaPhysique (Roseville)

1470 Eureka Rd #100, Roseville, CA 95661

(916) 692-3263 (916) 692-3263 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kaleo Fitness

1271 Pleasant Grove Blvd #120, Roseville, CA 95747

(916) 799-8788 (916) 799-8788 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

G6 Performance Training

911 20th St, Sacramento, CA 95811

(916) 840-5192 (916) 840-5192 Varaa aika soittamalla

TGP Fit - Sacramento

985 Enterprise Dr, Sacramento, CA 95825

(916) 929-2732 (916) 929-2732 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Elk Grove Fieldhouse

2232 Longport Ct Suite 100, Elk Grove, CA 95758

(916) 647-3935 (916) 647-3935 Varaa aika soittamalla

StretchLab

855 Twelve Bridges Dr # 170, Lincoln, CA 95648

(916) 975-0425 (916) 975-0425 Varaa aika soittamalla

Mōventous

11354 White Rock Rd #130, Rancho Cordova, CA 95742

(916) 571-6333 (916) 571-6333 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Burn Boot Camp

6823 Lonetree Blvd Ste 101, Rocklin, CA 95765

(916) 872-1096 (916) 872-1096 Varaa aika soittamalla

Crunch Fitness - Elk Grove

9661 E Stockton Blvd, Elk Grove, CA 95624

(916) 236-3474 (916) 236-3474 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Power Pack Fitness

2932 Freeport Blvd Suite B, Sacramento, CA 95818

(209) 627-6953 (209) 627-6953 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Vault Fitness

2699 Florin Rd, Sacramento, CA 95822, USA

+1 916-461-4002 +1 916-461-4002 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rock Solid Fitness

9096 Elkmont Way, Elk Grove, CA 95624

(209) 810-5376 (209) 810-5376 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elevate Performance Group

1117 Windfield Way, El Dorado Hills, CA 95762

(530) 295-7831 (530) 295-7831 Varaa aika soittamalla

Club Pilates

2860 Del Paso Rd Ste. 200, Sacramento, CA 95834

(916) 900-6473 (916) 900-6473 Varaa aika soittamalla

Kaia FIT Rocklin.GB

5050 Rocklin Rd Suite A3, Rocklin, CA 95677

(916) 396-1642 (916) 396-1642 Varaa aika soittamalla

Pro Dynamic Physical Therapy Inc.

6955 Douglas Blvd, Granite Bay, CA 95746

(916) 318-6964 (916) 318-6964 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

HIIT X Fitness (East Sac)

5141 Folsom Blvd, Sacramento, CA 95819

(916) 456-4448 (916) 456-4448 Varaa aika soittamalla

Flawless Boxing & Fitness

600 Broadway Suite E, Sacramento, CA 95818

(833) 422-6269 (833) 422-6269 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Powerhouse Fitness

63 Natoma St #150, Folsom, CA 95630

(916) 467-9554 (916) 467-9554 Varaa aika soittamalla

Transform Fitness Personal Training

198 Cirby Way #105, Roseville, CA 95678

(916) 425-1988 (916) 425-1988 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Our House Fitness

1235 Glenhaven Ct Suite 350, El Dorado Hills, CA 95762

(916) 521-7881 (916) 521-7881 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rancho Cordova Fit Body Boot Camp

11187 Sun Center Dr, Rancho Cordova, CA 95670, USA

+1 916-399-4144 +1 916-399-4144 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Body Boot Camp

11187 Sun Center Dr, Rancho Cordova, CA 95670

(916) 399-4144 (916) 399-4144 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Team Low Fitness Inc

1914 L St, Sacramento, CA 95811

(707) 373-8781 (707) 373-8781 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hoops Bootcamp & Fitness

241 Blue Ravine Rd #350, Folsom, CA 95630

(916) 936-5114 (916) 936-5114 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness MD

10015 Foothills Blvd #130, Roseville, CA 95747

(916) 780-5507 (916) 780-5507 Varaa aika soittamalla

Legacy Muay Thai and Fitness

7324 Folsom Blvd Ste D, 7322 Folsom Blvd Ste C, Sacramento, CA 95826

(916) 320-2504 (916) 320-2504 Varaa aika soittamalla

Fusion Fitness

812 Church St, Roseville, CA 95678

(916) 520-4206 (916) 520-4206 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Spotted Dog Yoga & SUP

2780 E Bidwell St #300, Folsom, CA 95630

(916) 990-1720 (916) 990-1720 Varaa aika soittamalla

Queers and Allies Fitness

1770 36th St, Sacramento, CA 95816

(707) 536-1446 (707) 536-1446 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kaia FIT Folsom

705 Gold Lake Dr #110, Folsom, CA 95630

(916) 220-6945 (916) 220-6945 Varaa aika soittamalla

HEW Fitness

6504 Lonetree Blvd, Rocklin, CA 95765

(916) 741-7074 (916) 741-7074 Varaa aika soittamalla

Training The Older Adult: Folsom

13405 Folsom Blvd #150, Folsom, CA 95630

(530) 748-8260 (530) 748-8260 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Crunch Fitness - Folsom

1010 E Bidwell St, Folsom, CA 95630

(916) 527-1190 (916) 527-1190 Varaa aika soittamalla

Kaia FIT Fair Oaks

8525 Madison Ave, Fair Oaks, CA 95628

(916) 467-4429 (916) 467-4429 Varaa aika soittamalla

Club Pilates

1330 21st Street Ste 101, Sacramento, CA 95811

(916) 389-0299 (916) 389-0299 Varaa aika soittamalla

Able Body Fitness

5958 S Land Park Dr, Sacramento, CA 95822

(916) 234-6780 (916) 234-6780 Varaa aika soittamalla

Ethos Strength & Performance

3747 W Pacific Ave ste c&d, Sacramento, CA 95820

(916) 524-1212 (916) 524-1212 Varaa aika soittamalla

Pure-N-Fit Training

3170 Jefferson Blvd Suite 130 and 135, West Sacramento, CA 95691

(916) 617-9328 (916) 617-9328 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PSYKO FIT CLUB

5675 Power Inn Rd Suite D, Sacramento, CA 95824

(916) 507-1389 (916) 507-1389 Varaa aika soittamalla

Luka Fitness

8800 Sierra College Blvd, Roseville, CA 95661

(657) 204-3625 (657) 204-3625 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rebel Rhythm Cycle

9224 Greenback Ln, Orangevale, CA 95662

(916) 790-8816 (916) 790-8816 Varaa aika soittamalla

Ohana Moon Yoga & Boutique

3004 Green Valley Rd E-2, Cameron Park, CA 95682

(530) 350-7628 (530) 350-7628 Varaa aika soittamalla

Pure Barre

4390 Town Center Blvd Suite 100, El Dorado Hills, CA 95762

(916) 936-5371 (916) 936-5371 Varaa aika soittamalla

Fitness Achievement Center

4370 24th St STE N, Sacramento, CA 95822

(916) 249-2135 (916) 249-2135 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

A.R Fitness

9844 Business Park Dr unit f, Sacramento, CA 95827

(916) 582-4142 (916) 582-4142 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Life Changer Training Institute - Roseville Personal Training

7251 Galilee Rd #155, Roseville, CA 95678

(916) 740-7839 (916) 740-7839 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Pilates Heartcore

2951 Sunrise Blvd #115, Rancho Cordova, CA 95742

(916) 597-0717 (916) 597-0717 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

KAOS Performance Fitness

6521 Whitsett Dr, North Highlands, CA 95660

(916) 550-3755 (916) 550-3755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

In-Shape Family Fitness

1349 Florin Rd, Sacramento, CA 95831

(916) 475-1800 (916) 475-1800 Varaa aika soittamalla

Time To Be Fit

3711 J St, Sacramento, CA 95816

(916) 452-8823 (916) 452-8823 Varaa aika soittamalla

Functional Patterns Sacramento

1779 Tribute Rd suite l, Sacramento, CA 95815

(916) 668-9228 (916) 668-9228 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hightower Fitness

5151 Golden Foothill Pkwy #100, El Dorado Hills, CA 95762

(916) 940-9424 (916) 940-9424 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Positive Impact Fitness

1040 Pleasant Grove Blvd #130, Roseville, CA 95678

(916) 547-7477 (916) 547-7477 Varaa aika soittamalla

Varimax Fitness

3511 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95864

(916) 713-5848 (916) 713-5848 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Walters Personal Training Studio

452 Main St, Newcastle, CA 95658

(530) 208-6295 (530) 208-6295 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fox Fitness

8934 Greenback Ln Ste 120 STE 120, Orangevale, CA 95662

(530) 736-6718 (530) 736-6718 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PEP - Pilates en Pointe

118 Woodmere Rd suite 110, Folsom, CA 95630

(916) 209-0339 (916) 209-0339 Varaa aika soittamalla

The Exercise Coach Rocklin

6632 Lonetree Blvd Suite 500, Rocklin, CA 95765

(916) 252-2896 (916) 252-2896 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ness Fitness

5700 Whitelock Pkwy #140, Elk Grove, CA 95757

(916) 585-3816 (916) 585-3816 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Taylored Fitness

1907 Jim Casebolt Way, Sacramento, CA 95835

(916) 770-7791 (916) 770-7791 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Cali Power

6934 Wagon Wheel Way, Sacramento, CA 95828, USA

+1 510-648-6307 +1 510-648-6307 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Advanced Basics Fitness and Nutrition

5290 Elvas Ave Suite C, Sacramento, CA 95819

(916) 459-5838 (916) 459-5838 Varaa aika soittamalla

Ronin Fitness Personal Training

5524 Elvas Ave STE B, Sacramento, CA 95819

(916) 281-9667 (916) 281-9667 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Love live party dance studio

5526 Watt Ave, North Highlands, CA 95660

(916) 534-2792 (916) 534-2792 Varaa aika soittamalla

ELEVATED Strength + Wellness

1000 River Rock Dr #105, Folsom, CA 95630

(916) 945-8939 (916) 945-8939 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SK Fit Club

5640 Whitelock Pkwy #110, Elk Grove, CA 95757

(916) 825-9865 (916) 825-9865 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FIT4MOM West Sacramento / Natomas

3650 Southport Pkwy, West Sacramento, CA 95691

(916) 538-9418 (916) 538-9418 Varaa aika soittamalla

Unleashed Event Space

1361 Fulton Ave, Sacramento, CA 95825

(916) 678-1506 (916) 678-1506 Varaa aika soittamalla

Trained To Go Fitness

9844 Business Park Dr, Sacramento, CA 95827

(916) 532-3591 (916) 532-3591 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Iron Bodies and Minds

5825 Madison Ave #1, Sacramento, CA 95841

(916) 713-3587 (916) 713-3587 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elevated Fitness

4119 Riva Ridge Dr, Fair Oaks, CA 95628

(916) 284-6061 (916) 284-6061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tensile Strength

2130 10th Strength, Sacramento, CA 95818

(916) 548-2444 (916) 548-2444 Varaa aika soittamalla

Travel Fitness Wellness

1058 McRae Way, Roseville, CA 95678

(916) 622-2591 (916) 622-2591 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Vision Over Circumstance (VOC) Personal Training

9844 Business Park Dr, Sacramento, CA 95827

(916) 287-1729 (916) 287-1729 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Richardson Training Systems

7000 Franklin Blvd Unit 500, Sacramento, CA 95823

(530) 867-1211 (530) 867-1211 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Fit Garage

7504 Rock Springs Rd, Penryn, CA 95663

(925) 724-6112 (925) 724-6112 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Life Time

1435 E Roseville Pkwy, Roseville, CA 95661

(916) 472-2000 (916) 472-2000 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FIT4MOM Sacramento

1000 La Sierra Dr, Sacramento, CA 95864

(916) 572-9154 (916) 572-9154 Varaa aika soittamalla

Fitness Addiction

5825 Madison Ave #1, Sacramento, CA 95841

(916) 713-3587 (916) 713-3587 Varaa aika soittamalla

Unbound Yoga & Fitness

9346 Greenback Ln #7, Orangevale, CA 95662

(916) 743-9532 (916) 743-9532 Varaa aika soittamalla

The Grid

600 Commerce Dr STE C, Roseville, CA 95678

(510) 825-8805 (510) 825-8805 Varaa aika soittamalla

Sacramento Pipeworks

116 N 16th St, Sacramento, CA 95814

(916) 341-0100 (916) 341-0100 Varaa aika soittamalla

InstaPhysique

2310 Fair Oaks Blvd, Sacramento, CA 95825

(916) 692-3263 (916) 692-3263 Varaa aika soittamalla

PowerLux Fitness, LLC

11151 Trade Center Dr Unit 201, Rancho Cordova, CA 95670

(916) 307-2622 (916) 307-2622 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Parhaat arvostelut kohteesta Henkilökohtainen valmennus lähellä sinua kaupungissa Sacramento

5.0

10 Arvostelujen keskiarvo 1 tapahtumapaikasta.

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Sacramento keskimäärin noin $60.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Sacramento

Kulmakarvat ja silmäripset Waxing Hair Salon Kauneushoitolat Kylpylät ja saunat Medspat Hieronta Nail Salon Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Fysioterapia Terveyspalvelut Fitness Henkilökohtainen valmennus Solarium

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Selaa toimipaikkoja alueella Sacramento