KotisivuHenkilökohtainen valmennus Phoenix

Henkilökohtainen valmennus Mesa

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Mesa, Phoenix

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Mesa sijainnissa Phoenix Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Planet Fitness

Located Behind Fastmed Urgent Care, 825 W University Dr, Mesa, AZ 85201, USA

+1 480-307-8478 +1 480-307-8478 Varaa aika soittamalla

Planet Fitness

Located In The Fry's Shopping Center, 2643 E Broadway Rd, Mesa, AZ 85204, USA

+1 480-219-8484 +1 480-219-8484 Varaa aika soittamalla

Mountainside Fitness Mesa

1253 N Greenfield Rd, Mesa, AZ 85205, USA

+1 480-889-1865 +1 480-889-1865 Varaa aika soittamalla

Mesa Personal Training

7015 E Southern Ave Suite 105, Mesa, AZ 85209, USA

+1 480-613-3568 +1 480-613-3568 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CrossFit Shokunin

2850 E Main St #104, Mesa, AZ 85213, USA

+1 480-470-4644 +1 480-470-4644 Varaa aika soittamalla

Radius Fitness

1839 S Crismon Rd Bldg.B Suite 102, Mesa, AZ 85209, USA

+1 480-530-8318 +1 480-530-8318 Varaa aika soittamalla

Premier Athletics

1455 S Stapley Dr Suite 13, Mesa, AZ 85204, USA

+1 480-514-6340 +1 480-514-6340 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Solstice Fitness Bootcamp in Mesa AZ

2655 W Guadalupe Rd UNIT 30, Mesa, AZ 85202, USA

+1 480-675-7854 +1 480-675-7854 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Body Boot Camp North Gilbert

1914 E Baseline Rd # 101, Mesa, AZ 85204, USA

+1 480-868-8544 +1 480-868-8544 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Hustle & Elevate

2111 S Alma School Rd #8, Mesa, AZ 85210, USA

+1 480-787-1200 +1 480-787-1200 Varaa aika soittamalla

CrossFit SanTan

7665 E Velocity Way, Mesa, AZ 85212, USA

+1 602-908-5669 +1 602-908-5669 Varaa aika soittamalla

Jordan Acker Personal Training

1020 W Southern Ave, Mesa, AZ 85210, USA

+1 651-528-2645 +1 651-528-2645 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bingham Health & Fitness

1660 S Alma School Rd #117, Mesa, AZ 85210, USA

+1 602-962-1722 +1 602-962-1722 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

OPT - Personal Training, Fitness & Meditation

745 W Baseline Rd #18, Mesa, AZ 85210, USA

+1 480-418-5770 +1 480-418-5770 Varaa aika soittamalla

Performance One Advanced Sports Training

5616 E Main St, Mesa, AZ 85205, USA

+1 480-813-5477 +1 480-813-5477 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

F45 Training East Point 22

10706 E Point Twenty-Two Blvd #109, Mesa, AZ 85212, USA

+1 480-808-1320 +1 480-808-1320 Varaa aika soittamalla

Functional Patterns Arizona

855 W University Dr #14, Mesa, AZ 85201, USA

+1 917-478-4942 +1 917-478-4942 Varaa aika soittamalla

Empowered Lifestyle Training and Nutrition

5846 E McKellips Rd, Mesa, AZ 85215, USA

+1 480-466-5589 +1 480-466-5589 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Beast-n-Brews Gym

1731 W Baseline Rd #110, Mesa, AZ 85202, USA

+1 480-268-3200 +1 480-268-3200 Varaa aika soittamalla

Live Empowered Fitness

1660 S Alma School Rd #117, Mesa, AZ 85210, USA

+1 480-669-0124 +1 480-669-0124 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Firebird CrossFit

535 W Iron Ave #126, Mesa, AZ 85210, USA

+1 480-588-9115 +1 480-588-9115 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

CrossFit Veer

7415 E Southern Ave STE 101, Mesa, AZ 85209, USA

+1 480-256-8327 +1 480-256-8327 Varaa aika soittamalla

Iron Sanctuary Fitness

5257 E Brown Rd, Mesa, AZ 85205, USA

+1 914-886-8677 +1 914-886-8677 Varaa aika soittamalla

Onyx Athletic Performance | Holistic Fitness & Assisted Stretching

Parking, lot 1660 S Alma School Rd #117, Mesa, AZ 85210, USA

+1 480-771-2612 +1 480-771-2612 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Burn Boot Camp

1118 N Recker Rd, Mesa, AZ 85205, USA

+1 480-660-2876 +1 480-660-2876 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Muscle Mommies

11132 E Elliot Rd, Mesa, AZ 85212, USA

+1 480-215-9719 +1 480-215-9719 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Diva Hip Hop Fitness Class

5257 E Brown Rd, Mesa, AZ 85205, USA

+1 214-607-6479 +1 214-607-6479 Varaa aika soittamalla

KinectAbility Athletics

1921 S Alma School Rd # 108, Mesa, AZ 85210, USA

+1 602-513-2064 +1 602-513-2064 Varaa aika soittamalla

The Exercise Coach North Mesa

4711 E Falcon Dr #122, Mesa, AZ 85215, USA

+1 480-716-6080 +1 480-716-6080 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bella y Fuerte Fitness

5540 E Broadway Rd, Mesa, AZ 85206, USA

+1 480-452-8717 +1 480-452-8717 Varaa aika soittamalla

Total Transformation

20 W Baseline Rd, Mesa, AZ 85210, USA

+1 480-567-6948 +1 480-567-6948 Varaa aika soittamalla

Punch Kick Fit

2610 W Baseline Rd, Mesa, AZ 85202, USA

+1 480-304-0880 +1 480-304-0880 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Armored Academy of Arizona

2909 S Dobson Rd #1, Mesa, AZ 85202, USA

+1 480-331-9983 +1 480-331-9983 Varaa aika soittamalla

Dan Huber Training

3929 E Main St Suite 12, Mesa, AZ 85205, USA

+1 480-939-9140 +1 480-939-9140 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Protege Performance

2450 W Broadway Rd Suite 0104, Mesa, AZ 85202, USA

+1 480-788-1178 +1 480-788-1178 Varaa aika soittamalla

Crossfit Lift and Thrive

6056 E Baseline Rd #129, Mesa, AZ 85206, USA

+1 623-471-1116 +1 623-471-1116 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit Body Boot Camp Mesa

9245 E Guadalupe Rd #103, Mesa, AZ 85212, USA

+1 480-737-1512 +1 480-737-1512 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Orangetheory Fitness

2836 N Power Rd #102, Mesa, AZ 85215, USA

+1 480-634-6666 +1 480-634-6666 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Crossfit XA

10165 E Hampton Ave #107, Mesa, AZ 85209, USA

+1 480-266-4880 +1 480-266-4880 Varaa aika soittamalla

CrossFit Perception

1762 S Greenfield Rd Ste #108, Mesa, AZ 85206, USA

+1 602-935-4883 +1 602-935-4883 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

The Cell Gym

6343 E Main St UNIT 16, Mesa, AZ 85205, USA

+1 480-389-5750 +1 480-389-5750 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Peak Physique AZ

1455 S Stapley Dr Suite 13, Mesa, AZ 85204, USA

+1 253-740-2549 +1 253-740-2549 Varaa aika soittamalla

Fit Body Boot Camp Red Mountain

5609 E McKellips Rd, Mesa, AZ 85215, USA

+1 602-618-8258 +1 602-618-8258 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Orangetheory Fitness

3426 E Baseline Rd Suite 118, Mesa, AZ 85204, USA

+1 480-350-7750 +1 480-350-7750 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Anytime Fitness

1239 E McKellips Rd, Mesa, AZ 85203, USA

+1 480-464-5646 +1 480-464-5646 Varaa aika soittamalla

TG The Gym (Mesa)

1126 S Gilbert Rd, Mesa, AZ 85204, USA

+1 708-640-1020 +1 708-640-1020 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Mountainside Fitness East Mesa

9311 E Cadence Pkwy, Mesa, AZ 85212, USA

+1 480-625-4289 +1 480-625-4289 Varaa aika soittamalla

Las Sendas Spa and Fitness Center

7900 E Eagle Crest Dr, Mesa, AZ 85207, USA

+1 480-832-6900 +1 480-832-6900 Varaa aika soittamalla

Infrapunasauna

Vartalokuorinta

Kylpylähoidot

Sauna

Planet Fitness

Located In The Center Behind Safeway, 1919 N Power Rd, Mesa, AZ 85205, USA

+1 480-508-7850 +1 480-508-7850 Varaa aika soittamalla

Fitness 1440 Mesa

1020 W Southern Ave, Mesa, AZ 85210, USA

+1 480-464-6380 +1 480-464-6380 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rock Steady Boxing Mesa

323 N Gilbert Rd #112, Mesa, AZ 85203, USA

+1 480-926-3887 +1 480-926-3887 Varaa aika soittamalla

F45 Training Red Mountain

4425 E McKellips Rd Ste B109, Mesa, AZ 85215, USA

+1 480-851-4908 +1 480-851-4908 Varaa aika soittamalla

EōS Fitness

2156 E Baseline Rd, Mesa, AZ 85204, USA

+1 480-497-8686 +1 480-497-8686 Varaa aika soittamalla

LA Fitness

2605 N Power Rd, Mesa, AZ 85215, USA

+1 480-296-0242 +1 480-296-0242 Varaa aika soittamalla

Esporta Fitness

445 N Stapley Dr, Mesa, AZ 85203, USA

+1 480-751-1992 +1 480-751-1992 Varaa aika soittamalla

EōS Fitness

1954 E McKellips Rd, Mesa, AZ 85203, USA

+1 480-651-8272 +1 480-651-8272 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Esporta Fitness

1731 S Greenfield Rd, Mesa, AZ 85206, USA

+1 480-635-9600 +1 480-635-9600 Varaa aika soittamalla

The FitMaster

6330 E Main St STE 1, Mesa, AZ 85205, USA

+1 480-823-8219 +1 480-823-8219 Varaa aika soittamalla

EōS Fitness

1728 S Greenfield Rd, Mesa, AZ 85206, USA

+1 480-346-1314 +1 480-346-1314 Varaa aika soittamalla

Esporta Fitness

1844 W Rio Salado Pkwy, Mesa, AZ 85201, USA

+1 480-296-2381 +1 480-296-2381 Varaa aika soittamalla

LA Fitness

1905 S Signal Butte Rd, Mesa, AZ 85209, USA

+1 480-984-4900 +1 480-984-4900 Varaa aika soittamalla

Anytime Fitness

8257 E Guadalupe Rd, Mesa, AZ 85212, USA

+1 480-354-0666 +1 480-354-0666 Varaa aika soittamalla

CrossFit Preferred

3244 E Guadalupe Rd #101, Gilbert, AZ 85234, USA

+1 480-268-9307 +1 480-268-9307 Varaa aika soittamalla

KLEINFITNESS

1141 E Guadalupe Rd, Gilbert, AZ 85234, USA

+1 480-788-8305 +1 480-788-8305 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Anytime Fitness

949 N Val Vista Dr, Gilbert, AZ 85234, USA

+1 480-892-5646 +1 480-892-5646 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Crunch Fitness - Gilbert

855 N Gilbert Rd, Gilbert, AZ 85234, USA

+1 480-935-6825 +1 480-935-6825 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Mesa keskimäärin noin $55.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Mesa

Kauneushoitolat Waxing Hieronta Medspat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Tatuoinnit ja lävistykset Parturit Kylpylät ja saunat Nail Salon

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus

‎Henkilökohtainen valmennus alueella Knoell Mesa ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Breckenridge Townhomes ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Warner Greenfield Square ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Woodbridge Crossing ‎Henkilökohtainen valmennus alueella Sunview