KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Miami

Henkilökohtainen valmennus Douglas Park

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Douglas Park, Miami

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Douglas Park sijainnissa Miami Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

RZone Fitness Coral Gables

112 Valencia Ave, Coral Gables, FL 33134

(305) 461-1090 (305) 461-1090 Varaa aika soittamalla

SWEAT440 Fitness Gables

301 Altara Ave Ste 111, Coral Gables, FL 33146

(888) 507-9328 (888) 507-9328 Varaa aika soittamalla

Ghost Gym Miami

3000 SW 22nd St, Miami, FL 33145

(786) 922-0006 (786) 922-0006 Varaa aika soittamalla

Ignite Fit

3009 Salzedo St, Coral Gables, FL 33134

(786) 873-6007 (786) 873-6007 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

DBFitFocused - 1 on 1 Personal Training in Miami

237 S Dixie Hwy, Miami, FL 33133

(305) 767-4044 (305) 767-4044 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fitness Innovations

135 San Lorenzo Ave STE 110, Coral Gables, FL 33146

(786) 266-5353 (786) 266-5353 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Push PTS - GYM & Fitness Center

2274 Coral Wy, Coral Gables, FL 33145

(786) 286-5648 (786) 286-5648 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

IMPULSE FITNESS EMS

358 San Lorenzo Ave 3225 Suite 22, Coral Gables, FL 33146

(917) 714-1282 (917) 714-1282 Varaa aika soittamalla

54D Coral Gables

4210 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33146

(786) 817-7008 (786) 817-7008 Varaa aika soittamalla

Life Time

237 S Dixie Hwy, Coral Gables, FL 33133, USA

+1 786-437-4400 +1 786-437-4400 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Old Bull Athletics: 1 on 1 Personal Training and Physical Therapy in Coral Gables

169 Majorca Ave, Coral Gables, FL 33134

(786) 615-3583 (786) 615-3583 Varaa aika soittamalla

Fysioterapia

OM Movement

2895 McFarlane Rd 2nd floor, Miami, FL 33133

(786) 452-8428 (786) 452-8428 Varaa aika soittamalla

SWEAT440 Fitness Coconut Grove

3315 Rice St, Miami, FL 33133

(888) 507-9328 (888) 507-9328 Varaa aika soittamalla

SWEAT440 Fitness South Miami

5829 SW 73rd St #5a, South Miami, FL 33143

(888) 507-9328 (888) 507-9328 Varaa aika soittamalla

M Fitness

7301 SW 57th Ct, South Miami, FL 33143

(786) 478-2311 (786) 478-2311 Varaa aika soittamalla

INFINITY, beyond fitness - Cocowalk

3015 Grand Ave #216, Coconut Grove, FL 33133

(786) 933-9848 (786) 933-9848 Varaa aika soittamalla

Iron Bodyfit Coral Gables

1410 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33134

(786) 983-9889 (786) 983-9889 Varaa aika soittamalla

TIM THE TRAINER

1236 S Dixie Hwy, Coral Gables, FL 33146

(786) 290-8097 (786) 290-8097 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BÜNDA Coral Gables

25 Merrick Way, Coral Gables, FL 33134

(305) 200-3117 (305) 200-3117 Varaa aika soittamalla

Figurella Coral Gables - Weight Loss

4649 Ponce de Leon, Coral Gables, FL 33146

(786) 684-7164 (786) 684-7164 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

FETCH

3743 Grand Ave, Miami, FL 33133

(786) 451-8977 (786) 451-8977 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Doc Holly Fit

2829 Bird Ave #7, Miami, FL 33133

(989) 859-2764 (989) 859-2764 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VXN WORKOUT

7004 SW 46th St, Miami, FL 33155

(305) 697-2528 (305) 697-2528 Varaa aika soittamalla

Anatomy

3363 Pan American Dr, Miami, FL 33133

(786) 275-4477 (786) 275-4477 Varaa aika soittamalla

B-Force Fitness

6992 SW 47th St, Miami, FL 33155

(844) 423-6723 (844) 423-6723 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dana Athletics

2985 McFarlane Rd, Miami, FL 33133

(305) 562-5911 (305) 562-5911 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Capp Fitness

3305 Rice St, Miami, FL 33133

(305) 457-9169 (305) 457-9169 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wallace Ribeiro - Personal Trainer & Dietitian

740 Madeira Ave, Coral Gables, FL 33134

(305) 850-4047 (305) 850-4047 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gallo 8 Gym

833 SW 29th Ave #5, Miami, FL 33135

(786) 719-4009 (786) 719-4009 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patti and Allan Herbert Wellness Center

1241 Theo Dickinson Dr, Coral Gables, FL 33146

(305) 284-8500 (305) 284-8500 Varaa aika soittamalla

TruFusion Coral Gables

301 Giralda Ave #5, Coral Gables, FL 33134

(305) 851-5252 (305) 851-5252 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LEGACY

22 Merrick Way, Coral Gables, FL 33134

(305) 240-1096 (305) 240-1096 Varaa aika soittamalla

University of Miami - The Herbert Wellness Center

1241 Theo Dickinson Dr, Coral Gables, FL 33146

(305) 284-8500 (305) 284-8500 Varaa aika soittamalla

The Biltmore Hotel Fitness Center

1200 Anastasia Ave Suite E, Coral Gables, FL 33134

(305) 913-3102 (305) 913-3102 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Douglas Park keskimäärin noin $80.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Douglas Park

Hair Salon Kulmakarvat ja silmäripset Nail Salon Waxing Kauneushoitolat Medspat Parturit Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Terveyspalvelut Fitness Kylpylät ja saunat

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus