KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Katovice

Henkilökohtainen valmennus Bytków

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Bytków, Katovice

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Bytków sijainnissa Katovice Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sprawny jak Strażak

Wajdy 6, 40-175 Katowice, Poland

+48 506 954 696 +48 506 954 696 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Well Fitness - Katowice, Wrocławska

Wrocławska 54, 40-217 Katowice, Poland

+48 532 567 559 +48 532 567 559 Varaa aika soittamalla

Smart Gym Katowice 4 Wieże

Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland

+48 665 340 495 +48 665 340 495 Varaa aika soittamalla

Get Fit Fitness

Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland

+48 32 603 01 23 +48 32 603 01 23 Varaa aika soittamalla

Smart Gym ŚKF

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 885 231 456 +48 885 231 456 Varaa aika soittamalla

Klub Treningu Personalnego

Tadeusza Kościuszki 37, 40-048 Katowice, Poland

+48 514 273 344 +48 514 273 344 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Rafał Zimnik Trener Personalny Katowice

Rynek 12, 40-003 Katowice, Poland

+48 790 891 893 +48 790 891 893 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tomasz Skurzok

Smart gym, al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 516 023 548 +48 516 023 548 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EMS 20 studio - trening premium Brynów

Tadeusza Kościuszki 104, 40-519 Katowice, Poland

+48 502 272 700 +48 502 272 700 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BezWykrętu Chorzów - Fizjoterapia i Trening Personalny

Księdza Jana Gałeczki 59, 41-506 Chorzów, Poland

+48 731 202 300 +48 731 202 300 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JAN KORZENIOWSKI - TRENER / DIETETYK KLINICZNY

Wodospady 4, 40-558 Katowice, Poland

+48 795 075 575 +48 795 075 575 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener Kocur - Trener personalny i Fizjoterapeuta Katowice

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-163 Katowice, Poland

+48 603 947 285 +48 603 947 285 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Bodyshaping Academy trener przygotowania motorycznego

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-163 Katowice, Poland

+48 505 083 114 +48 505 083 114 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Michał Hruby - Trener Personalny

Uniwersytecka 13, 40-005 Katowice, Poland

+48 694 038 949 +48 694 038 949 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Agnieszka Jaksender

Parkowa 20, 41-500 Chorzów, Poland

+48 503 692 591 +48 503 692 591 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paulina Główka

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 797 215 788 +48 797 215 788 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener personalny Katowice - Przemysław Lipiński

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 514 210 460 +48 514 210 460 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wojciech Żyłka

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 737 875 192 +48 737 875 192 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Tomica Team Fizjo & Fight

Dąbrówki 15, 40-081 Katowice, Poland

+48 505 406 052 +48 505 406 052 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body Motion Joanna Natonik

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 514 766 009 +48 514 766 009 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Dr Adam Rzetecki - Trener Personalny Katowice

Chorzowska 212, 40-101 Katowice, Poland

+48 788 238 861 +48 788 238 861 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener Osobisty Michał Potucha

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 505 579 965 +48 505 579 965 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wojciech Żyłka Trener Personalny

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 737 875 192 +48 737 875 192 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Good Vibes Katowice Studio Treningu i Dietetyki

Ułańska 7, 40-887 Katowice, Poland

+48 731 796 666 +48 731 796 666 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Paweł Ostrowski Prosto Do Celu

Chorzowska 212, 41-101 Katowice, Poland

+48 668 977 879 +48 668 977 879 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Premium EMS Katowice

Francuska 184/6, 40-507 Katowice, Poland

+48 795 582 479 +48 795 582 479 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Studio Madness

Sosnowa 2, 41-503 Chorzów, Poland

+48 605 519 939 +48 605 519 939 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Maciej Respondek

Mariacka 37, 40-014 Katowice, Poland

+48 794 609 755 +48 794 609 755 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Klinika Dietetyki i Treningu - trener personalny Katowice i dietetyk

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 886 207 886 +48 886 207 886 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patryk Piorun - Trener Personalny

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-201 Katowice, Poland

+48 536 222 655 +48 536 222 655 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Damian Pawęzowski Trener Personalny Trener Medyczny Katowice

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 791 734 121 +48 791 734 121 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Way2Health - EMS, Tlenoterapia, Trening Personalny, Masaż, Fizjoterapia

Gawronów 6/18, 40-527 Katowice, Poland

+48 577 888 102 +48 577 888 102 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Magda Chmiela i Zespół - Trening Personalny, Trening Medyczny, Diagnostyka Funkcjonalna

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 665 521 681 +48 665 521 681 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener Tomasz Nawrocki

Uniwersytecka 13, Feliksa Bocheńskiego 69, 40-959 Katowice, Poland

+48 508 799 491 +48 508 799 491 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Konrad Murański Training & Health

Uniwersytecka 13, 40-959 Katowice, Poland

+48 697 808 744 +48 697 808 744 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mateusz Gawron Training Performance

Feliksa Bocheńskiego 69, 40-859 Katowice, Poland

+48 792 607 479 +48 792 607 479 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Daniel Pytel - Trener/Dietetyk

Francuska 184, 40-507 Katowice, Poland

+48 794 074 249 +48 794 074 249 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener Personalny Katowice - Robert Ficoń

40-156 Katowice, Poland

+48 530 554 800 +48 530 554 800 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Karolina Sabat Trener Personalny Kobiet

Księdza Piotra Skargi 6a, 40-091 Katowice, Poland

+48 531 258 077 +48 531 258 077 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trener personalny Klaudia Schmidt

Uniwersytecka 13, 40-007 Katowice, Poland

+48 726 045 084 +48 726 045 084 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Piotr Jaroś - Trener Personalny Katowice

al. Walentego Roździeńskiego 14, 40-203 Katowice, Poland

+48 793 395 922 +48 793 395 922 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

EMS Club Katowice

Ignacego Paderewskiego 63, 40-282 Katowice, Poland

+48 535 811 772 +48 535 811 772 Varaa aika soittamalla

CF Old Mine

Żeliwna 38, 40-599 Katowice, Poland

+48 662 087 405 +48 662 087 405 Varaa aika soittamalla

Studio Synergy Wojewódzka 10

Wojewódzka 10, 40-026 Katowice, Poland

+48 510 341 340 +48 510 341 340 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Trening Pod Napięciem

Wita Stwosza 37, 40-042 Katowice, Poland

+48 720 899 972 +48 720 899 972 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

GymForYou Fitness Club

Konduktorska 37, 40-155 Katowice, Poland

+48 721 803 667 +48 721 803 667 Varaa aika soittamalla

CityFit AKS Chorzow

Parkowa 20, 41-500 Chorzów, Poland

+48 32 755 34 01 +48 32 755 34 01 Varaa aika soittamalla

Fabryka Formy - Katowice 3 Stawy

Gen. Kazimierza Pułaskiego 60, 40-028 Katowice, Poland

+48 538 555 427 +48 538 555 427 Varaa aika soittamalla

FORUM treningu Katowice

Gliwicka 275, 40-862 Katowice, Poland

+48 798 415 635 +48 798 415 635 Varaa aika soittamalla

McFIT

Ułańska 8A, 40-887 Katowice, Poland

+48 32 320 55 13 +48 32 320 55 13 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Well Fitness - Siłownia i klub fitness Katowice Korfantego

al. Wojciecha Korfantego 138, 40-001 Katowice, Poland

+48 532 566 524 +48 532 566 524 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Bytków keskimäärin noin PLN 560.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Bytków

Waxing Kylpylät ja saunat Parturit Henkilökohtainen valmennus Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Solarium Fysioterapia Tatuoinnit ja lävistykset Hieronta Medspat Hair Salon Kauneushoitolat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus