KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Stationsbuurt

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Stationsbuurt, Amsterdam

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Stationsbuurt sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

Sportcentrum Kenamju

Phoenixstraat 13, 2011 KC Haarlem, Netherlands

+31 23 531 1182 +31 23 531 1182 Varaa aika soittamalla

Bramstille.nl whiplash expert

Rozenstraat 35, 2011 LT Haarlem, Netherlands

+31 6 28678998 +31 6 28678998 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Curves Purmerend

Stationsweg 16, 1441 EJ Purmerend, Netherlands

+31 299 840 722 +31 299 840 722 Varaa aika soittamalla

Nonstop Training

Kwadijkerkoogweg 14L, 1442 LA Purmerend, Netherlands

+31 6 43781279 +31 6 43781279 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

THE HOLISTIC TRAINER - Jouw Personal Trainer & Lifestyle Coach

Zambezilaan 181, 1448 ME Purmerend, Netherlands

+31 6 30485017 +31 6 30485017 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FIND YOUR BALANCE. CLUB - PILATES STUDIO PURMEREND

Jaagweg 12E, 1452 PB Ilpendam, Netherlands

+31 299 317 901 +31 299 317 901 Varaa aika soittamalla

De Fitte Medewerker

Spinnekop 2, 1444 GN Purmerend, Netherlands

+31 85 303 8194 +31 85 303 8194 Varaa aika soittamalla

Fit Met Juul

Nijverheidsweg 20, 1442 LD Purmerend, Netherlands

+31 6 83799172 +31 6 83799172 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FITNESSWORX

Jaagweg 12A, 1452 PB Ilpendam, Netherlands

+31 20 337 7740 +31 20 337 7740 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit By Ies

Zuiddijk 13, 1461 EB Zuidoostbeemster, Netherlands

+31 6 34249043 +31 6 34249043 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jefitcoach Ray personal trainer én diëtist Purmerend

Lisdoddestraat 40, 1441 NN Purmerend, Netherlands

+31 6 19081238 +31 6 19081238 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Body & Mind Training Club

Peperstraat 28, 1441 BJ Purmerend, Netherlands

0299769032 0299769032 Varaa aika soittamalla

KO. personal Training

Wheredijk 52, 1443 TC Purmerend, Netherlands

+31 6 37179561 +31 6 37179561 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Koops Fitness

Yukonstraat 37, 1448 XG Purmerend, Netherlands

+31 6 54258578 +31 6 54258578 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

TETE Personal Life-Style

Mississippistraat 73, 1448 XC Purmerend, Netherlands

+31 6 19800486 +31 6 19800486 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Wellness Profi Center

Flevostraat 255, 1442 PX Purmerend, Netherlands

+31 299 428 876 +31 299 428 876 Varaa aika soittamalla

Personal Fitness Nederland - Purmerend

Geersstraat 55, 1445 EB Purmerend, Netherlands

+31 6 38384433 +31 6 38384433 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

LeeflangVS

Cantekoogweg 5, 1442 LG Purmerend, Netherlands

+31 6 22247467 +31 6 22247467 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Marhogcoaching

Oasestraat 65, 1448 NR Purmerend, Netherlands

+31 6 24972275 +31 6 24972275 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Flow with Cris - Pilates

Meerland, 1447 KA Purmerend, Netherlands

+31 6 49496498 +31 6 49496498 Varaa aika soittamalla

YourPerfection

Van IJsendijkstraat 154, 1442 LC Purmerend, Netherlands

+31 299 786 452 +31 299 786 452 Varaa aika soittamalla

MyLife Purmerend

Zambezilaan 181, 1448 ME Purmerend, Netherlands

+31 299 472 961 +31 299 472 961 Varaa aika soittamalla

Anytime Fitness

Nieuwstraat 32a-34, 1441 CM Purmerend, Netherlands

+31 299 200 331 +31 299 200 331 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Obstaclegym Purmerend

Van IJsendijkstraat 182, 1442 LC Purmerend, Netherlands

+31 299 200 332 +31 299 200 332 Varaa aika soittamalla

Squash and Fitness Purmerend

Koggenland 94, 1447 CP Purmerend, Netherlands

+31 299 648 120 +31 299 648 120 Varaa aika soittamalla

BasicNeck

Neckerstraat 133, 1456 BC Wijdewormer, Netherlands

+31 299 723 281 +31 299 723 281 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Purmerend Grotenhuysweg

Grotenhuysweg 100, 1446 HZ Purmerend, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Ben Salah Gym

Van IJsendijkstraat 150A, 1442 LC Purmerend, Netherlands

+31 6 81330849 +31 6 81330849 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Purmerend Willem Eggertstraat 24/7

Willem Eggertstraat 145, 1441 CH Purmerend, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Stationsbuurt keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

‎Myös saatavilla alueella Stationsbuurt

Nail Salon Parturit Fysioterapia Henkilökohtainen valmennus Tatuoinnit ja lävistykset Solarium Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Kylpylät ja saunat Waxing Hair Salon Hieronta Medspat Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus