KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Langerhuize

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Langerhuize, Amsterdam

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Langerhuize sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

DreSports

Nicolaas Tulplaan 446, 1186 DT Amstelveen, Netherlands

+31 20 370 7380 +31 20 370 7380 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Next Level AMS - Boutique Fitness Training

Eleanor Rooseveltlaan 106, 1183 CL Amstelveen, Netherlands

+31 6 25184899 +31 6 25184899 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ryanbeuckenfitness

Grote Ruwenberg 6, 2 hoog, 1083 BR Amsterdam, Netherlands

+31 6 34555614 +31 6 34555614 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hunters Academy Amsterdam

Keienbergweg 31, 1101 EX Amsterdam, Netherlands

+31 6 54202718 +31 6 54202718 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Hofstede Personal Training

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 15152411 +31 6 15152411 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

I i640GYM Home of CrossFit Amstelveen

Maalderij 21c, 1185 ZB Amstelveen, Netherlands

+31 6 25191900 +31 6 25191900 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Clubsportive

Gustav Mahlerplein 24, 1082 MC Amsterdam, Netherlands

+31 20 661 7808 +31 20 661 7808 Varaa aika soittamalla

In-Sync Pilates

First floor, Rembrandtweg 665C, 1181 GV Amstelveen, Netherlands

+31 6 11234025 +31 6 11234025 Varaa aika soittamalla

UPLIFT

Amsterdamseweg 116B, 1182 HH Amstelveen, Netherlands

+31 6 46403020 +31 6 46403020 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Karada Coaches

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 46390401 +31 6 46390401 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Training 020

Kastelenstraat 114, 1082 EJ Amsterdam, Netherlands

+31 6 23524533 +31 6 23524533 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Athletic.Fit

Hoogoorddreef 145, 1101 BB Amsterdam, Netherlands

+31 6 11335708 +31 6 11335708 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Physio Buitenveldert

Backershagen 97A, 1082 GT Amsterdam, Netherlands

+31 20 624 2366 +31 20 624 2366 Varaa aika soittamalla

Kuivaneulaus

Fysioterapia

Champions Factory Holland

Smederij 4c, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 81986565 +31 6 81986565 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Zxoir fit

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 87971334 +31 6 87971334 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Patty Wakker Personal Training

Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0031646177909 0031646177909 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Jayyletsgetfit

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 23235462 +31 6 23235462 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SIL Personal Training

Vredebest 34, 1191 PP Ouderkerk aan de Amstel, Netherlands

+31 6 29254513 +31 6 29254513 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

ATILIM GYM

Smederij 4C, 1185 ZR Amstelveen, Netherlands

+31 6 39177666 +31 6 39177666 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Shareperformance

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 6 30717503 +31 6 30717503 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VITALITEIT360

Vlinderweg 310, 1432 MX Aalsmeer, Netherlands

+31 6 29079552 +31 6 29079552 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Giant and Giants Fitness Co.

Bosbaan 4, 1182 AG Amstelveen, Netherlands

+31 6 81925454 +31 6 81925454 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Doesjka Sports Personal Training Amstelveen en omgeving Amsterdam

Big Gym, Maalderij 38, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

+31 6 10378863 +31 6 10378863 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

FitenFast

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 210 1348 +31 20 210 1348 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Buenting Sports

Acacialaan 18, 1185 RE Amstelveen, Netherlands

+31 20 641 4729 +31 20 641 4729 Varaa aika soittamalla

Bootcamp Ouderkerk

Aan de Wind 9-b, 1191 LD Ouderkerk aan de Amstel, Netherlands

+31 6 55375958 +31 6 55375958 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Raise That Bar

Troubadour 140, 1188 DB Amstelveen, Netherlands

+31 6 40148392 +31 6 40148392 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kaizen Gym Personal Training

Schinkeldijkje 16N, 1432 CE Aalsmeer, Netherlands

+31 20 761 0972 +31 20 761 0972 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

BOOSTClubs Amstelveen - Boutique Gym

Dorpsstraat 19, 1182 JA Amstelveen, Netherlands

+31 6 46767399 +31 6 46767399 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Perfuel

De Duizendmeterweg 2, 1182 DC Amstelveen, Netherlands

+31 6 44522624 +31 6 44522624 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Amsterdam Buitenveldert Sports Club (ABS)

Noordhollandstraat 59, 1081 AS Amsterdam, Netherlands

+31 20 362 1337 +31 20 362 1337 Varaa aika soittamalla

Gym3

Zetterij 3, 1185 ZZ Amstelveen, Netherlands

+31 20 822 8220 +31 20 822 8220 Varaa aika soittamalla

Zest Your Life

Eleanor Rooseveltlaan 102, 1183 CL Amstelveen, Netherlands

+31 20 363 7577 +31 20 363 7577 Varaa aika soittamalla

Health Club Different

Kuiperij 7-B, 1185 XS Amstelveen, Netherlands

+31 20 643 9967 +31 20 643 9967 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Amsterdam Ernststraat

Arent Janszoon Ernststraat 1, 1083 GP Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Happy Bodies

Laan Nieuwer-Amstel 4a, 1182 JT Amstelveen, Netherlands

+31 20 330 8819 +31 20 330 8819 Varaa aika soittamalla

Fitness Zuiver

Koenenkade 8, 1081 KH Amsterdam, Netherlands

+31 20 301 0707 +31 20 301 0707 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

SportCity Amstelveen

Maalderij 30, 1185 ZC Amstelveen, Netherlands

0658988687 0658988687 Varaa aika soittamalla

Mannie's Fitness Temple "

Maarten Lutherweg 506, 1185 BC Amstelveen, Netherlands

+31 20 637 2527 +31 20 637 2527 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit

Van der Hooplaan 237, 1185 LN Amstelveen, Netherlands

+31 20 341 8100 +31 20 341 8100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Langerhuize keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Langerhuize

Kulmakarvat ja silmäripset Hieronta Henkilökohtainen valmennus Fysioterapia Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus