KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Amsterdam

Henkilökohtainen valmennus Achtersluispolder

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Achtersluispolder, Amsterdam

Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Achtersluispolder sijainnissa Amsterdam Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

VitalJym

Poelenburg 464, 1504 NW Zaandam, Netherlands

+31 6 21377100 +31 6 21377100 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mike's Gym

Skoon 19/21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 20 760 0887 +31 20 760 0887 Varaa aika soittamalla

Gym Zuyd - Sportschool Zaandam & Personal training

Stormhoek 47, 2e verdieping, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Varaa aika soittamalla

Delda Sport Personal Training Landsmeer - Amsterdam

Zuideinde 74-N, 1121 CM Landsmeer, Netherlands

+31 20 261 9515 +31 20 261 9515 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gym Royale | Brazilian Jiu Jitsu, kickboksen, boksen, MMA & krachttraining

Klaprozenweg 42, 1032 KL Amsterdam, Netherlands

+31 20 820 3751 +31 20 820 3751 Varaa aika soittamalla

Kracht Amsterdam

Nieuwe Hemweg 7T, 1013 BG Amsterdam, Netherlands

+31 20 369 7938 +31 20 369 7938 Varaa aika soittamalla

Bootcamp Tai Westerpark

Gosschalklaan, 1014 DB Amsterdam, Netherlands

+31 6 30736788 +31 6 30736788 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Trainer Zaandam - Martijn van Braam

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 41845414 +31 6 41845414 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Kevv Sport | Personal Training | Persoonlijke training

Meidoornstraat 71, 1505 TS Zaandam, Netherlands

+31 6 87214667 +31 6 87214667 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sportstudio 79 (Noord)

Ms. Oslofjordweg 32, 1033 SM Amsterdam, Netherlands

+31 6 38914937 +31 6 38914937 Varaa aika soittamalla

NDSM Fightclub

Metaalbewerkerweg 11, 1032 KW Amsterdam, Netherlands

+31 6 51542321 +31 6 51542321 Varaa aika soittamalla

Sportschool S. van den Nieuwendijk

Weiteveen 29, 1507 ML Zaandam, Netherlands

+31 75 616 6188 +31 75 616 6188 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Food&Fitness

Landsmeerderdijk 44, 1035 PX Amsterdam, Netherlands

+31 6 14929499 +31 6 14929499 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

pursuecoaching

Breedweer 53, 1541 AB Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 37792061 +31 6 37792061 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Fit-Factory

Westzijde 422, 1506 GM Zaandam, Netherlands

+31 6 14186661 +31 6 14186661 Varaa aika soittamalla

GYM 075

Schoot 6, 1551 NB Westzaan, Netherlands

+31 6 42153390 +31 6 42153390 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Sport-Natural Landsmeer

Dorpsstraat 80, 1121 BZ Landsmeer, Netherlands

+31 20 247 0023 +31 20 247 0023 Varaa aika soittamalla

Westerkoog Sport Koog aan de Zaan

Molenwerf 44-E, 1541 WR Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 12579098 +31 6 12579098 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

People's Place Gym

Danzigerkade 207, 1013 AP Amsterdam, Netherlands

+31 6 25770953 +31 6 25770953 Varaa aika soittamalla

Dojo Doorjé

Solebaystraat 75, 1055 ZN Amsterdam, Netherlands

+31 6 41191008 +31 6 41191008 Varaa aika soittamalla

Bootcamp Tai GYM

Zoutkeetsplein 76, 1013 LD Amsterdam, Netherlands

+31 6 30736788 +31 6 30736788 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Daily Health & Fitness

Krelis Louwenstraat 1C02, 1055 KA Amsterdam, Netherlands

+31 6 21263776 +31 6 21263776 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal Fitness Center

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 19147432 +31 6 19147432 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Mount Reachmore

skoon 21, 1511 HV Oostzaan, Netherlands

+31 6 39432859 +31 6 39432859 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Core & More Pilates

De Boeg 42, 1502 GV Zaandam, Netherlands

+31 6 45170332 +31 6 45170332 Varaa aika soittamalla

Heart In Motion PT

Burgemeester Versteegstraat, 1501 RV Zaandam, Netherlands

+31 6 23609540 +31 6 23609540 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Joyce Raats Personal Training

Cello 3, 1507 DG Zaandam, Netherlands

+31 6 54797657 +31 6 54797657 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Personal trainer Michel Zaandam

Westzanerdijk 309k, 1507 AH Zaandam, Netherlands

+31 6 54388380 +31 6 54388380 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Westerparkfit | Bodyweight Training

Workout Park, Westerpark, 1014 AZ Amsterdam, Netherlands

+31 6 46658369 +31 6 46658369 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

reLeaFit Personal Coaching

Baardspringer 31, 1541 WV Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 75 207 0031 +31 75 207 0031 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Randy Hondius Lifestyle & Training

Scheepsbouwersweg 7a, 1121 PC Landsmeer, Netherlands

+31 6 21586060 +31 6 21586060 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Elite Body Evolution

Stellingweg 351, 1035 EV Amsterdam, Netherlands

+31 6 54357676 +31 6 54357676 Varaa aika soittamalla

Private Gym NDSM

Displaystraat 11-13, 1033 RZ Amsterdam, Netherlands

+31 20 233 0613 +31 20 233 0613 Varaa aika soittamalla

STONEHEART FITNESS voor Personal Training & Duo Training

Westzijde 109, 1506 GB Zaandam, Netherlands

+31 6 44006051 +31 6 44006051 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

WIFIT Voedingstrajecten

Stormhoek 47, 1506 SW Zaandam, Netherlands

+31 6 31003325 +31 6 31003325 Varaa aika soittamalla

Gezondheidscoach Gerben

Rietschoot 192, 1511 WR Oostzaan, Netherlands

+31 6 57602857 +31 6 57602857 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

JCSPOSTS

Noorderkroonstraat, 1033 XD Amsterdam, Netherlands

+31 20 369 9005 +31 20 369 9005 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

VormVitaal Zaandam

Westzijde 156, 1506 EK Zaandam, Netherlands

+31 6 10385420 +31 6 10385420 Varaa aika soittamalla

Anytime Fitness

Noordkaperweg 5, 1035 HA Amsterdam, Netherlands

+31 20 229 8099 +31 20 229 8099 Varaa aika soittamalla

Motivation for you Zaandam

Oostzijde 388, 1508 EV Zaandam, Netherlands

+31 6 14206173 +31 6 14206173 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

PWRFULL

Danzigerkade 63, 1013 AP Amsterdam, Netherlands

+31 6 42408287 +31 6 42408287 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Ballin Fit

Tt. Vasumweg 34D, 1033 SC Amsterdam, Netherlands

+31 6 13105872 +31 6 13105872 Varaa aika soittamalla

Saen Leisure & Sport

Kuilpad 1, 1509 AS Zaandam, Netherlands

+31 75 631 1775 +31 75 631 1775 Varaa aika soittamalla

THRIVE Academy

Pieter Ghijsenlaan 1, 1506 PW Zaandam, Netherlands

+31 6 41729639 +31 6 41729639 Varaa aika soittamalla

Play-fit

Scheepsbouwersweg 7 A, 1121 PC Landsmeer, Netherlands

+31 20 492 2660 +31 20 492 2660 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Fitness Amsterdam Sportpark Kadoelen

Sportpark Kadoelen 4, 1035 NB Amsterdam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Basic-Fit Gym Zaandam

Dominee Martin Luther Kingweg 205-207, 1504 DG Zaandam, Netherlands

+31 23 808 0888 +31 23 808 0888 Varaa aika soittamalla

Bram van de Water Personal Training

Cello 3, 1507 TX Zaandam, Netherlands

+31 6 86633313 +31 6 86633313 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Kuinka paljon henkilökohtainen koulutus maksaa?

Se riippuu henkilökohtaisen kouluttajasi kokemuksesta ja pätevyystasosta, mutta henkilökohtaisen koulutusistunnon kustannukset ovat Achtersluispolder keskimäärin noin €65.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Myös saatavilla alueella Achtersluispolder

Nail Salon Kulmakarvat ja silmäripset Henkilökohtainen valmennus Kylpylät ja saunat Kauneushoitolat Hieronta Medspat Waxing

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus

Lähistön Henkilökohtainen valmennus