KotisivuHenkilökohtainen valmennus Toluca

Henkilökohtainen valmennus Espiritu Santo

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Espiritu Santo, Toluca

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Espiritu Santo sijainnissa Toluca Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

SnapFitness 24/7 Metepec

P.º San Isidro 400, Espiritu Santo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 104 9310 +52 722 104 9310 Varaa aika soittamalla

AESTHETIC NUTRITION & TRAINING

calle leona vicario #936 local #9, Manzana 020 Planta Alta, Real de Arcos, 52156 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 729 291 3899 +52 729 291 3899 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

MULTIDEPORTIVO “MARÍA DEL CARMEN PEÑA”

Hacienda la Quemada Manzana 009, La Pila, 52149 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 179 1557 +52 722 179 1557 Varaa aika soittamalla

Estudio Once:Once

Paseo de la Asunción 552, Plaza Bellavista, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 583 2416 +52 722 583 2416 Varaa aika soittamalla

Trash Panda

Calle Miguel Hidalgo 181, San Mateo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 396 8881 +52 722 396 8881 Varaa aika soittamalla

3G FUNCTIONAL TRAINING

C. 16 de Septiembre 576, Lazaro Cardenas, 52148 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 369 5703 +52 722 369 5703 Varaa aika soittamalla

RGS FITNESS METEPEC

Av: Tecnológico LT-15, No. 206 NTE, Manzana 045, Col. Agrícola Bellavista, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 244 1113 +52 722 244 1113 Varaa aika soittamalla

gravity fit & performance

C. Ceboruco 217, Xinantécatl, 52169 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 424 8263 +52 722 424 8263 Varaa aika soittamalla

Bespoke Training

C. Octavio Paz 10, La Purisima, 52167 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 930 1043 +52 722 930 1043 Varaa aika soittamalla

Academia de Tenis Rivera

Av Tecnológico 561, Bella Vista, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 496 1668 +52 722 496 1668 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Gimnasio Strong & Fitness

La, C. La Alteza 194, Jesus Jimenez Gallardo, 50160 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 311 5207 +52 722 311 5207 Varaa aika soittamalla

HIIT Training Center

Blvrd Toluca Metepec Manzana 029, Xinantécatl, 52169 Metepec, Méx., Mexico

+52 55 2192 5327 +52 55 2192 5327 Varaa aika soittamalla

Six Team Training Center

Adolfo Lopez Mateos No. 1531, Manzana 010, San Salvador Tizatlali, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 402 7339 +52 722 402 7339 Varaa aika soittamalla

Origen Workout Fitness Center

Blvd. Av. Adolfo López Mateos 768, San Salvador Tizatlali, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 307 9545 +52 722 307 9545 Varaa aika soittamalla

Valier Gym Fitness

Av. de los Gobernadores 390, Providencia, La-colonia-, La Providencia, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 624 8760 +52 722 624 8760 Varaa aika soittamalla

Gladiadores Gym

Priv. 5 de Mayo No. 5, San Jeronimo Chicahualco, 52170 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 546 5723 +52 722 546 5723 Varaa aika soittamalla

C: fitness Studio Metepec

Paseo de la Asunción 317, Bella Vista, 52172 Metepec, Méx., Mexico

+52 729 139 2973 +52 729 139 2973 Varaa aika soittamalla

Diamonds Gym

Calle 1° de Mayo 156, San Mateo, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 897 2425 +52 722 897 2425 Varaa aika soittamalla

TWY Centro de Entrenamiento (GYM, BOX & MMA, etc.)

Blvd. Solidaridad las Torres, Salvador Díaz Mirón &, Delegación Sta Ana Tlapaltitlán, 50160 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 411 7939 +52 722 411 7939 Varaa aika soittamalla

GYM LA ROCA

Juan Aldama 36, San Miguel Totocuitlapilco, 52143 San Miguel Totocuitlapilco, Méx., Mexico

+52 722 622 6525 +52 722 622 6525 Varaa aika soittamalla

Multideportivo Soraya Jimenez Mendivil

Josefa Ortiz de Domínguez, Manzana 067, San Bartolomé Tlaltelulco, San Bartolome Tlaltelulco, 52160 San Bartolomé Tlaltelulco, Méx., Mexico

+52 722 490 4783 +52 722 490 4783 Varaa aika soittamalla

Gimnasio 300

Av. de los Gobernadores 100A, INFONAVIT San Francisco, 52176 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 464 4905 +52 722 464 4905 Varaa aika soittamalla

Sports World Metepec

C. Leona Vicario 501-B, Coaxustenco, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 232 6776 +52 722 232 6776 Varaa aika soittamalla

Winner's Gym

Miguel Hidalgo 31-Planta Alta, San Francisco Coaxusco, 52158 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 208 3892 +52 722 208 3892 Varaa aika soittamalla

Vitality Fitness Gym

Av. Ignacio Comonfort 124, Delegación Sta Ana Tlapaltitlán, 50160 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 711 3065 +52 722 711 3065 Varaa aika soittamalla

COOL GYM AND FITNESS

C. Ceboruco 26, Electricistas, 52168 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 219 5083 +52 722 219 5083 Varaa aika soittamalla

Monkey Gym_Toluca

Calle Jose M. Pino Suarez 203 Edificio de 3plantas (segundo piso, Manzana 019, Delegación Sta Ana Tlapaltitlán, 50160 Toluca de Lerdo, Méx., Mexico

+52 722 350 4019 +52 722 350 4019 Varaa aika soittamalla

Gimnasio MONSTER 7•14

Calle Ignacio Allende #140, Santa Cruz, 52140 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 592 6831 +52 722 592 6831 Varaa aika soittamalla

Sporto Gym

Heriberto Enríquez 900, Amp Lázaro Cárdenas, 52169 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 567 3421 +52 722 567 3421 Varaa aika soittamalla

Forzza Gym

Camino Real a Metepec 827, San Francisco Coaxusco, 52156 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 212 6064 +52 722 212 6064 Varaa aika soittamalla

LINU LIFE NUTRITION FITNESS

Plaza del Sol, Pzla. de San Francisco 1434, San Francisco Coaxusco, 52158 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 261 1875 +52 722 261 1875 Varaa aika soittamalla

Transformen Gym

Plaza San Felipe, Cam. a Ocotitlán Manzana 003, San Felipe Tlalmimilolpan, 50261 Metepec, Méx., Mexico

+52 722 600 6773 +52 722 600 6773 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Espiritu Santo Freshassa

Varaa heti aika Espiritu Santo personal trainer Freshan kautta. Olemme asiantuntijoita yhdistämään asiakkaat juuri oikeisiin paikkoihin, ja tiedämme, että suositukset ovat tärkeitä kun kyseessä on henkilökohtainen koulutus. Freshan avulla voit etsiä palveluita arvostelujen, hinnan ja sijainnin mukaan, joten löydät uuden suosikkisi personal trainer hetkessä. Saat välittömän varausvahvistuksen sekä muistutukset ennen käyntiäsi. Tule tutustumaan ja löydä oma suosikkisi!

Elämä on liian lyhyt hukattavaksi hallinnollisiin tehtäviin, kun sen sijaan voisi nauttia itsehoidosta. Laita siis henkilökohtainen koulutustilaisuus-aikasi heti ykköseksi tehtävälistallesi. Ja jos olet kuten me, joka rakastaa löytöjä, sinun ei koskaan tarvitse maksaa täyttä hintaa. Freshan avulla löydät edullisempia henkilökohtainen koulutus-palveluja Espiritu Santoissa varaamalla ajan hiljaisempina hetkinä. Näin voit sukeltaa hemmottelun aaltoon ja varata ajan toisensa jälkeen niin paljon kuin sydän halajaa.

Kalenterisi saattaa olla täynnä, mutta omaa aikaa on vähän. Anna Freshan auttaa sinua varaamaan hetki hemmottelua itsellesi Espiritu Santo tänään. Lähdössä matkaan? Ei hätää. sovellus toimii yli 120 maassa ympäri maailmaa, ei pelkästään Meksiko. Yli 130 000 ammattilaiskumppania käyttää Freshan ilmaista aikataulutussovellusia, joten olitpa sitten millä mantereella tahansa, ammattilainen on aina lähellä. Jos sinulla on ehdotuksia, ota rohkeasti yhteyttä osoitteeseen hello@fresha.com. Tervetuloa uudenlaiseen hyvinvoinnin ajanvaraukseen.

‎Myös saatavilla alueella Espiritu Santo

Nail Salon Kauneushoitolat Kulmakarvat ja silmäripset Hair Salon Medspat Waxing Parturit Solarium Tatuoinnit ja lävistykset Fitness Kylpylät ja saunat Hieronta

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus