KotisivuPersonal TrainerHenkilökohtainen valmennus Santiago de Querétaro

Henkilökohtainen valmennus Constituyentes

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa Constituyentes, Santiago de Querétaro

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella Constituyentes sijainnissa Santiago de Querétaro Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

TRAINING METALBOX QUERETARO

AV. PASEO DE LA CONSTITUCION #40 PLANTA ALTA PLAZA 2000, COL, FRACC. CONSTITUYENTES CROSSFIT, YOGA, CIRCUITOS, FUNCIONAL, ENTRENAMIENTOS PERSONALES Y A DOMICILIO, Constituyentes, 76147 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 2901 1093 +52 55 2901 1093 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

AFFEQ GYM

Av. Corregidora Nte. 1202, Arboledas del Parque, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 781 8878 +52 442 781 8878 Varaa aika soittamalla

MUSCLE GYM

Av. Revolución, Felipe Carrillo Puerto, 76138 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 307 7060 +52 442 307 7060 Varaa aika soittamalla

Iron Gym

C. Iztaccíhuatl 99, Las Palmas, 76040 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 223 8957 +52 442 223 8957 Varaa aika soittamalla

Plebes Gym

C. Tecnicos 131, Peñuelas, 76148 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 446 107 2790 +52 446 107 2790 Varaa aika soittamalla

Multideportivo

76140, Prol. Bernardo Quintana 71P, Parque Queretaro 2000, 76140 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 246 1622 +52 442 246 1622 Varaa aika soittamalla

Wolfpack Tec

Epigmenio González 3A, San Pablo Tecnologico, 76150 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 467 6229 +52 442 467 6229 Varaa aika soittamalla

Julio's GYM

Calle Ezequiel Montes s/n, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 178 9364 +52 442 178 9364 Varaa aika soittamalla

Complex Fitness Center

Avenida Concord, sin número. Colonia, Concord, La Purísima, 76146 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 628 3360 +52 442 628 3360 Varaa aika soittamalla

Iron Gym

C. Agustín Melgar 40, Niños Heroes, 76010 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 207 8811 +52 442 207 8811 Varaa aika soittamalla

LION MUSCLE GYM

Vía Láctea 302, El Tintero, 76134 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 55 4995 1297 +52 55 4995 1297 Varaa aika soittamalla

Nutbody FIT

Av Tecnológico #1, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 873 4798 +52 442 873 4798 Varaa aika soittamalla

Ninja Fitness Center

Av. Corregidora Nte. 481, Las Gemas, 76168 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 435 7294 +52 442 435 7294 Varaa aika soittamalla

Cu4tro Gimnasio

Calle Circuito Jdn. 111, Plaza Boulevares, 76169 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 108 0112 +52 442 108 0112 Varaa aika soittamalla

ave training

Rodríguez Familiar 8d, Pathe, 76020 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 274 2801 +52 442 274 2801 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Suit Pilates Studio Qro

Plaza San Andrés, Avenida Universidad 131, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 204 9155 +52 442 204 9155 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus

Global Training

Avenida Epigmenio Gonzales #1025 Fraccionamiento Industrial La Montaña, Sobre avenida EPIGMENIO GONZÁLES, Autopista México - Querétaro Local 3, 5 de Febrero, 76150 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 467 4316 +52 442 467 4316 Varaa aika soittamalla

Wolfpack - 5 de Febrero

Cedros 38, Prados de La Capilla, 76170 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 467 6229 +52 442 467 6229 Varaa aika soittamalla

Alfa Omega Fitness Gym

Felipe Angeles 225, Los Pirules, 76150 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 362 5805 +52 442 362 5805 Varaa aika soittamalla

Hangar Functional Training Studio

Cedros 38A, La Capilla, 76170 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 186 8971 +52 442 186 8971 Varaa aika soittamalla

OT Overtime

Acceso 6 4-Interior 5, Parque Industrial, 76120 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 81 1790 5692 +52 81 1790 5692 Varaa aika soittamalla

Padme Yoga Spa

Av Plateros 226, Carretas, 76050 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 223 4966 +52 442 223 4966 Varaa aika soittamalla

Kylpylähoidot

Sauna

Vlak Fitness

C. Nicolás Campa 117, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 446 119 3799 +52 446 119 3799 Varaa aika soittamalla

Gente Personal Training Center

Sierra de Zimapán 20, Villas del Sol, 76046 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 446 213 1210 +52 446 213 1210 Varaa aika soittamalla

Korpus GYM

76000 Nicolás Campa 117, C. Ingenieros 55, Centro, 76150 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 222 5517 +52 442 222 5517 Varaa aika soittamalla

Gym - Iron Monkeys Workout Studio

Calle Ezequiel Montes 158-A, El Carrizal, 76030 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 806 3016 +52 442 806 3016 Varaa aika soittamalla

Gimnasio Inspire

Av. Revolución 300A, Felipe Carrillo Puerto, 76138 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 269 0637 +52 442 269 0637 Varaa aika soittamalla

4Ever Fit Gym

76024, 76024, Los Arcos y Loma de la Canadá 203, Los Arcos, 76024 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 254 3358 +52 442 254 3358 Varaa aika soittamalla

NOVA FIT ELECTROSTIMULATION CLUB

Plaza Asuan, Av. Corregidora Nte. 302-LOCAL 17, Plaza Boulevares, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 220 6865 +52 442 220 6865 Varaa aika soittamalla

Painonpudotus

Fitness Pro Gimnasio

Camino Real de Carretas 167, Milenio III, 76060 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 384 0310 +52 442 384 0310 Varaa aika soittamalla

Station 24 Fitness Constituyentes

Loma de Pinal de Amoles 127 Plaza, Vista Dorada, 76060 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 777 5569 +52 442 777 5569 Varaa aika soittamalla

Xtreme Force Gym

Calle Ezequiel Montes 31 nte, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 271 8667 +52 442 271 8667 Varaa aika soittamalla

FIT FACTORY

Lib. Nte. de Querétaro 24, Alamos 2da Secc, 76160 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 193 3307 +52 442 193 3307 Varaa aika soittamalla

Sport Class

Manufactura 48, Centro, 76000 Santiago de Querétaro, Qro., Mexico

+52 442 245 0573 +52 442 245 0573 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta Constituyentes Freshassa

Freshalla olemme pitäneet salaisuutta – mutta nyt on aika paljastaa se maailmalle. Olemme kehittäneet mullistavan järjestelmän, jolla varaat hiukset, terveys ja kynnet ajanvarauksesi vaivattomasti. Olemme koonneet Constituyentes parhaat henkilökohtaiset kouluttajat yhteen, jotta löydät juuri sinulle sopivimman palvelun. Varausjärjestelmämme hyödyntää uusinta teknologiaa, joten voit valita sinulle parhaiten sopivan ajan ja maksaa helposti etukäteen – kaikki kätevästi muutamalla napautuksella. Helppokäyttöinen, turvallinen ja laadusta tinkimätön.

Ja pieni muistutus – kun lataat Freshan sovellus, voit tilata ilmoituksia erikoistarjouksista ja alennuksista rauhallisempina aikoina. Jos aikataulusi on joustava, hyödynnä tilaisuus ja varaa aika henkilökohtainen koulutustilaisuus heti. Kun toiset painavat töitä yhdeksästä viiteen, sinä voit hemmotella itseäsi. Uskomme, että henkilökohtainen koulutustilaisuus yhdessä Freshan kumppanien henkilökohtaiset kouluttajat kanssa voi olla juuri se viikon kohokohta, jota tarvitset.

Olemme yhdistäneet asiakkaat, kuten sinut, 450 000 kauneuden ja hyvinvoinnin ammattilaiseen ympäri maailmaa. Kyllä, hallitsemme itsehoitoa 120 maassa. Vau, siinä on monta tyylikästä matkailijaa. Ilmainen personal trainer aikataulutussovellus auttaa asiantuntijoita palvelemaan asiakkaita entistä paremmin maailman joka kolkassa. Nyt olemme valmiita viemään sinut seuraavaan ajanvaraustasi Constituyentesssa, Meksikossa. Jos tarvitset apua, suuntaa apukeskusiin, niin autamme sinua. Muuten, ryhdytäänpä laittamaan sinut kuntoon ja hyvälle tuulelle.

‎Myös saatavilla alueella Constituyentes

Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus