KotisivuHenkilökohtainen valmennus Oaxaca

Henkilökohtainen valmennus 2A Seccion

Parhaat henkilökohtaiset kouluttajat lähelläni kaupungissa 2A Seccion, Oaxaca

‎Palveluja Henkilökohtainen valmennus tarjoavat palveluntarjoajat alueella 2A Seccion sijainnissa Oaxaca Näytä kartta

Varaa aika soittamalla

La galera gym

C. Gardenias, 2da Secc Sta Maria Atzompa, 71220 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 226 2590 +52 951 226 2590 Varaa aika soittamalla

VIVE GYM MADERO

Santa María del Marquesado, Ex-Marquezado, 68034 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 589 4502 +52 951 589 4502 Varaa aika soittamalla

SPORT FITNESS GYM

Cam. Nacional 1040, Centro, 68039 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 305 1611 +52 951 305 1611 Varaa aika soittamalla

GIMNASIO SPORT VIDA

68276, A Viguera 200, San Isidro, 68276 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 207 0172 +52 951 207 0172 Varaa aika soittamalla

Kratos Gym & Cycling

Eduardo Vasconcelos 209, Col del Maestro, 68016 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 186 0962 +52 951 186 0962 Varaa aika soittamalla

León Sport Gym

C. Ing. Heberto Castillo Martínez, Heberto Castillo, 68285 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 269 1247 +52 951 269 1247 Varaa aika soittamalla

Reneiser Gym

lazaro cardenas pipilia, Adolfo Lopez Mateos, 68030 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 125 4087 +52 951 125 4087 Varaa aika soittamalla

Gym Mr. Moy

Av. Montoya 306-a, Ejidal, 68140 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 133 3668 +52 951 133 3668 Varaa aika soittamalla

ketanpowertraining

Av Libertad 3008, Colonia Samaritana, 71226 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 227 1218 +52 951 227 1218 Varaa aika soittamalla

The Four Elements Gym

Cam. Nacional 713, Sauces, 68010 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 106 7801 +52 951 106 7801 Varaa aika soittamalla

KAYA-GYM

Riveras del Atoyac 100, Nuevo Mexico, 68285 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 249 2736 +52 951 249 2736 Varaa aika soittamalla

Strong World Gym

petroleos mexicanos 123 frente a, colonia, Refinería, Lazaro Cardenas 2da Secc, 68146 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 581 7979 +52 951 581 7979 Varaa aika soittamalla

Fit time gym

Expropiacion, Av. Lázaro Cárdenas #112 col, san martin mexicapan, 68140 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 107 9834 +52 951 107 9834 Varaa aika soittamalla

Boris GYM

C. Adolfo López Mateos 101, Presidentes de Mexico, 68276 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 347 8743 +52 951 347 8743 Varaa aika soittamalla

GYM, ZONA 87

Av Libertad, Forestal, 71220 Santa María Atzompa, Oax., Mexico

+52 951 104 1270 +52 951 104 1270 Varaa aika soittamalla

JLC GYM

Álvaro Obregón 197, Agencia Municipal de Pueblo Nuevo, 68274 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 379 1216 +52 951 379 1216 Varaa aika soittamalla

Sportbiiigym

Avenida, Eduardo Vasconcelos 239-A, Col del Maestro, 68016 Oaxaca de Juárez, Oax., Mexico

+52 951 316 0627 +52 951 316 0627 Varaa aika soittamalla

Gym Rocky

San Francisco Telixtlahuaca - Oaxaca, Hacienda Blanca, 68259 Hacienda Blanca, Oax., Mexico

+52 951 440 6540 +52 951 440 6540 Varaa aika soittamalla

Henkilökohtainen valmennus – usein kysytyt kysymykset

Mikä on personal trainer ja miten hän voi auttaa minua?

Henkilökohtainen valmentaja on ammattimaisesti pätevä kunto-valmentaja, joka luo räätälöityjä kunto-ohjelmia yksittäisille asiakkailleen kunkin asiakkaan henkilökohtaisten tavoitteiden perusteella (esim. painonpudotus, lihaskasvu). He opettavat, esittelevät ja neuvovat sinua käyttämään erityisiä laitteita (vastus, painot, koneet jne.) tai harjoittelemaan liikkeitä, jotka perustuvat yksinkertaisesti omaan painoosi ja auttavat sinua parantamaan kuntotasoasi.

Miten löydän hyvän personal trainerin?

Suusanalliset suositukset ovat hienoja, mutta jos sinulla ei ole ylellisyyttä tuntea jotakuta loistavan henkilökohtaisen valmentajan (PT) kanssa, tee oma tutkimus. On suositeltavaa tarkistaa heidän pätevyystasonsa (mitä edistyneempi, sitä parempi), katsoa online-arvosteluja ja selvittää, sopiiko heidän valmennustyylinsä (esim. lempeä vai militantti) sinulle.

Mitä minun pitäisi odottaa henkilökohtaisen harjoittelun aikana?

Teet todennäköisesti yhdistelmän sydän- ja verisuoniliikuntaa ja aerobista liikuntaa henkilökohtaisen harjoittelusi aikana. Se alkaa lämmittelemällä ja päättyy viileään ja venyttää kaikki lihakset, joita olet työskennellyt. Istuntosi rakenne ja sen aikana tekemäsi harjoitukset riippuvat tavoitteistasi ja kuntotasostasi.

Kuinka usein minun pitäisi käydä henkilökohtaisissa koulutustilaisuuksissa?

Tavoitteesi ja se, mihin sinulla on varaa, määräävät, kuinka usein sinulla on henkilökohtainen harjoittelu. Yksi istunto viikossa voi olla paljon, mutta jos olet uusi liikunnan harrastaja, saatat haluta aloittaa 2-3 viikoittaisella istunnolla, jotka auttavat sinua kehittämään lomakettasi ja saamaan kestävän rutiinin.

Millainen pätevyys personal trainerilla tulisi olla?

Pätevyydet vaihtelevat eri puolilla maailmaa, joten mene online-tilaan ja tarkista, mitä pätevyyksiä henkilökohtaisella kouluttajalla pitäisi olla missä päin maailmaa tahansa. Esimerkiksi Yhdysvalloissa useimmat henkilökohtaiset kouluttajat tarvitsevat AED- ja CPR-sertifikaatit. Isossa-Britanniassa henkilökohtaiset valmentajat tarvitsevat tason 2 kuntosaliohjaajan pätevyyden, tason 3 henkilökohtaisen valmentajan pätevyyden ja ensiaputodistuksen.

Varaa seuraava aikasi henkilökohtainen valmennuspalvelujen tarjoajalta alueelta 2A Seccion Freshassa

Ajan varaaminen 2A Seccion alueella Freshan avulla on helpompaa kuin koskaan. Löydä lähimmät huippuluokan personal trainer ja varaa aikasi muutamalla napautuksella sovelluksessa. Maksa etukäteen ja saat muistutukset tekstiviestillä ja sähköpostilla ennen käyntiäsi. Fresha hoitaa kaiken puolestasi, jotta sinä voit keskittyä itseesi ja hyvinvointiisi.

Kun varaat henkilökohtainen koulutustilaisuus, me huolehdimme kaikista toiveistasi. Olemme koonneet yhteen parhaat henkilökohtainen koulutus paikat 2A Seccionssa, joten sinun tarvitsee vain valita sopivin. Lisäksi olemme keränneet sinulle edullisia aikoja ja kanta-asiakastarjouksia. Olitpa sitten selaamassa Freshan verkkosivuja tai lataamassa sovellusia, tarjoamme sinulle parhaat hinnat henkilökohtainen koulutustilaisuusiin helposti ja vaivattomasti. Autamme mielellämme.

Jos seuraava henkilökohtainen koulutus-aikasi on jo myöhässä, miksi tuhlata enää hetkeäkään? Nyt on täydellinen hetki varata seuraava hoitosi. Miljardi asiakasta on jo tehnyt sen. Juuri nyt 130 000 kumppaniliikettä ympäri maailmaa odottaa varaustasi käyttäen Freshan ilmaista aikataulutussovellus-järjestelmää. Jos olet löytänyt piilotetun helmen, jonka pitäisi olla täällä myös, kerro siitä meille osoitteessa hello@fresha.com – olipa kyseessä suosikkipaikkasi 2A Seccionssa, Meksikossa tai pakollinen vierailukohde kaukaisessa maassa. Pidämme huolen, että voit hyvin missä päin maailmaa tahansa.

‎Myös saatavilla alueella 2A Seccion

Fitness

Saatavilla

Varaussovellus asiakkaille

Varaa unohtumattomia kauneudenhoito- ja terveyselämyksiä Freshan mobiilisovelluksella – se on paras tapa löytää parhaiksi arvioituja hoitoloita ja kylpylöitä

Hanki sovellus

Saatavilla

Yrityssovellus ammattilaisille

Aloita Freshan yrityspalvelun käyttö, ja pysyt aina yhteydessä asiakkaisiin ja voit rakentaa liiketoimintaasi jatkuvasti

Hanki sovellus